皮膚排毒
曉雪親身實(shí)踐臺(tái)灣醫(yī)學(xué)博士張家瑞所創(chuàng)中華自然養(yǎng)生學(xué)一年半,現(xiàn)免費(fèi)提供張家瑞所著<不生病之真法>『人之自然本能』系列叢書(shū)電子版,有興趣者來(lái)郵件索要,曉雪愿與您分享健康之道.曉雪信箱:xiaoxueca@yahoo。com。cn
若人體的本能不很強(qiáng)時(shí)，人體則不知排斥人所吃進(jìn)的雞、鴨、魚(yú)、肉、蛋、堅(jiān)果、豆類，油、鹽、糖、牛奶和素食加工品等有害人體的東西，而使這些東西蘊(yùn)藏于體內(nèi)漸漸機(jī)轉(zhuǎn)成為酸毒；當(dāng)人體的本能增強(qiáng)后，發(fā)現(xiàn)人體內(nèi)已囤積了許多酸毒時(shí)，人體就一定會(huì)想辦法把這些酸毒排出人體，這就好比屋內(nèi)有了許多垃圾，除非屋主人有病或行動(dòng)不方便，不然的話，屋主人一定把這些垃圾打掃出去，否則這些垃圾在屋內(nèi)發(fā)霉、發(fā)臭時(shí)，勢(shì)必影響全家人的健康。
當(dāng)人體選擇從皮膚來(lái)排除這些酸毒時(shí)，人體即將出現(xiàn)一般醫(yī)學(xué)所謂的皮膚病，有如青春痘、富貴手、香港腳、
濕疹、皰疹、瘡、癬和紅斑性狼瘡等，如今又有了新名詞如異位性皮膚炎、蜂窩性組織炎，類似這種的新名詞、新病名以后還會(huì)更多，以致沒(méi)完沒(méi)了，因此經(jīng)常有讀著來(lái)電話說(shuō)：『張教授，您的書(shū)中我一直找不到XX病。』奇怪!怎么會(huì)有XX病沒(méi)提到?本醫(yī)學(xué)一再?gòu)?qiáng)調(diào)“萬(wàn)病一元”，這四個(gè)字可說(shuō)是包山包海了，不論現(xiàn)代醫(yī)學(xué)猶如猴齊天七十二變，創(chuàng)造出幾千萬(wàn)個(gè)病名，亦偏離不了這四個(gè)字吧!
再言歸正傳吧!應(yīng)該老一輩的人都知道，古時(shí)候的小孩于成長(zhǎng)過(guò)程中，幾乎每一個(gè)小孩都會(huì)長(zhǎng)瘡來(lái)排除人體內(nèi)的酸毒，因?yàn)楣艜r(shí)候的小孩的人體本能、抗體很強(qiáng)，有能力排除體內(nèi)酸毒；但亦有人說(shuō)：『古時(shí)侯的小孩會(huì)生瘡，是因?yàn)楣艜r(shí)侯的人較不注重衛(wèi)生之故。』應(yīng)該是吧!那么古時(shí)候的小孩，個(gè)個(gè)體力充沛，－天到晚追趕跑跳碰，似乎有用不完的體力和精力，連大太陽(yáng)底下亦玩得不亦樂(lè)平，因而經(jīng)常被父母喊回家挨打；而現(xiàn)代兒童不長(zhǎng)瘡，是因?yàn)楹茏⒅匦l(wèi)生，既然很注重衛(wèi)生，那么現(xiàn)代兒童應(yīng)該比古時(shí)候的小孩健康，體力、精力也都比古時(shí)的小孩充沛啰!我曾經(jīng)將古時(shí)候的小孩比喻為“土雞”，而現(xiàn)代小孩則好比”肉雞”有人聽(tīng)了立即反駁說(shuō)：『那算得上肉雞，應(yīng)該說(shuō)是菜雞才對(duì)�！皇菃�?這只是一種比喻而已，不然以實(shí)際印證的結(jié)果，應(yīng)該吃菜的雞必將很有力氣才對(duì)。
抱歉!若不如此引喻，很難幫助大家健康：不知您是否聽(tīng)過(guò)一句閩南話： 『酸會(huì)吃人的肉、啃人的骨。』系指酸能腐蝕人體的肌膚和骨骼，譬如肌膚一沾到硫酸、鹽酸時(shí)就會(huì)馬上引起潰爛的現(xiàn)象，人們所排出來(lái)的酸毒就和硫酸、鹽酸一樣，因此可腐蝕肌膚，使肌膚潰爛，若酸毒較低時(shí)則將使皮膚有了騷癢的現(xiàn)象，有如人體流汗也是排除人體酸毒的一種管道，若大量流汗后不馬上洗澡，皮膚就會(huì)騷癢，這就好比將硫酸、鹽酸加以稀釋后抹于皮膚上一樣，皮膚就會(huì)覺(jué)得很癢。
人體有能力排除體內(nèi)酸毒，本屬好事一件，可是由于皮膚排毒會(huì)使皮膚騷癢或潰爛，而令人感到痛苦或不舒服，因此現(xiàn)代醫(yī)學(xué)就把它當(dāng)成疾病來(lái)醫(yī)治，有些醫(yī)生還警告病人說(shuō)『您的肌膚潰爛是因細(xì)菌、病毒感染而引起，若不醫(yī)治的話，后果不堪設(shè)想。』譬如臉部出現(xiàn)皮膚排毒時(shí)，若醫(yī)生告訴您，不醫(yī)治很可能會(huì)影響到視力，亦可演變成瞎子，請(qǐng)問(wèn)您要不要接受治療呢? 醫(yī)生是專家、是權(quán)威者，既然是醫(yī)生的建議下有誰(shuí)不遵命；由于現(xiàn)代有許多
糖尿病患，因長(zhǎng)期服用
胰島素或降糖靈，使人體內(nèi)的酸毒與口俱增，由于人體的腳踝有如杯底最易囤積酸毒，當(dāng)腳踝的酸毒已高得能腐蝕肌膚而使腳踝有了潰爛的現(xiàn)時(shí)，醫(yī)生就會(huì)建議病人趕快截肢，否則病毒侵入人體將危及生命：應(yīng)該是吧!因此恭敬不如從命，可是當(dāng)人腳指頭因潰爛而被切除，但由于飲食不改變，乃然大量的魚(yú)、肉類和西藥下，整個(gè)腳踝又將有了潰爛，醫(yī)生就會(huì)再建議病人將整個(gè)腳踝切除，一直演變到整個(gè)小腿被切除后，膝蓋部位又將出現(xiàn)潰爛現(xiàn)象，以至沒(méi)完沒(méi)了；或許醫(yī)生并沒(méi)騙人，因?yàn)獒t(yī)生只保證被切除的部份不再潰爛而已。
為什么人體發(fā)動(dòng)皮膚排毒、皮膚潰爛時(shí)，醫(yī)生會(huì)說(shuō)是細(xì)菌、病毒感染而引起呢?此事于“酸與蛀牙”一篇中已稍有言及，因?yàn)楝F(xiàn)代醫(yī)學(xué)是因發(fā)現(xiàn)細(xì)菌而興起的一種醫(yī)學(xué)，所以認(rèn)為人體生病都是由于細(xì)菌或病毒所引起的；當(dāng)人體內(nèi)的酸毒經(jīng)由皮膚排除時(shí)，這些酸毒將使肌膚的細(xì)胞無(wú)法生存而面臨死亡，細(xì)胞死亡的過(guò)程即發(fā)炎、腫脹、破裂和化膿，而呈現(xiàn)出我們所看到的潰爛現(xiàn)象，當(dāng)細(xì)胞死亡于破裂、化膿的過(guò)程中有時(shí)會(huì)招來(lái)細(xì)菌來(lái)噬食細(xì)胞的殘骸，但并不是人體有了潰爛就一定會(huì)招來(lái)細(xì)菌的噬食，這－點(diǎn)于“酸與
胃潰瘍”－篇中已提過(guò)；當(dāng)醫(yī)生檢查不到細(xì)菌時(shí)，就會(huì)說(shuō)是病毒，反正病毒或人體排出的酸毒都一樣是毒。
之前已提過(guò)，香港腳也是人體經(jīng)由皮膚排除體內(nèi)酸毒的一種現(xiàn)象，但香港腳是因霉菌感染而引起之一說(shuō)，于現(xiàn)代人之心目中已根深柢固：我經(jīng)常在強(qiáng)調(diào)大家：『假如香港腳是霉菌感染而引起，那么有很多人往往只有一只腳有香港腳，而另一只腳怎么不被感染呢?難道他于睡覺(jué)時(shí)成一個(gè)大八字，兩腳完全不相碰，而且夫妻同床，妻子都不被感染，可能嗎?』于“酸與蛀牙”這篇中亦捉到，古人曾說(shuō)過(guò)一句話：『肉臭才會(huì)生蟲(chóng)，不是生蟲(chóng)才引起肉臭�！欢�(xì)菌也就是一種肉眼看不到的微細(xì)小蟲(chóng)；或許讀者諸君亦可到生鮮超市買(mǎi)一塊魚(yú)或肉回家放上幾天，好好觀察，應(yīng)該不難證實(shí)吧!
曾經(jīng)有人問(wèn)起：『假如香港腳不足霉菌感染而引起，那么為什么有很多人于服兵役期間才有了香港腳呢?』因?yàn)楝F(xiàn)代人于服兵役的年齡時(shí)，可說(shuō)是人體健康最巔峰的時(shí)期，而且人體于這階段也囤積了不少雞、鴨、魚(yú)，肉等東西所機(jī)轉(zhuǎn)而來(lái)的酸毒，由于腳踝猶如杯子杯底，人體內(nèi)的酸毒最容易囤積于腳踝，當(dāng)腳踝的酸毒已高得幾乎可腐蝕肌膚的程度，這時(shí)進(jìn)入軍中，生活做息較有規(guī)律，又于每天的操練之下，人體本能必將隨之增強(qiáng)，而使囤積在腳踝的酸毒開(kāi)始排出人體而出現(xiàn)了所謂香港腳的現(xiàn)象。
有次，有位葉先生聽(tīng)了我這番引述后，反問(wèn)說(shuō)：『為什么我于服兵役期間沒(méi)有香港腳，退伍四、五年后才有了香港腳呢?』我毫不加思考的就回答他說(shuō)：『那么表示您是當(dāng)少爺兵，完全不曾出操過(guò)。』這位葉先生連連點(diǎn)頭的說(shuō)：『我打從新兵訓(xùn)練中心起，就擔(dān)任文書(shū)工作，一直到退伍的確完全沒(méi)出過(guò)操�！划�(dāng)時(shí)，有一大群人在旁聽(tīng)，大家聽(tīng)了后也都恍然一笑；不過(guò)理論總歸是理論，因此還是有請(qǐng)大家多方面印證吧!
正于本書(shū)還在撰寫(xiě)之際，我的內(nèi)人于某日傾接高中的同窗同學(xué)陳先生寄來(lái)的訃音，一問(wèn)之下，方知是他的夫人，年僅五十，因被醫(yī)生診斷為蜂窩性組織炎，而一直到醫(yī)院打針、吃藥欲加以抑制，結(jié)果人就這樣悄悄的離開(kāi)人間，怎不令人覺(jué)得婉惜呢?若再進(jìn)一步了解何謂抑制和醫(yī)療之后，不知又有何種感觸呢?
之前已提過(guò)，所謂的蜂寓性組織炎，也是人體欲排除體內(nèi)酸毒的一種自然現(xiàn)象：其實(shí)，當(dāng)人體有了這種現(xiàn)象時(shí)，只要不繼續(xù)給人體制造酸毒，讓體把體內(nèi)的酸毒排完后，這種人體皮膚排毒的現(xiàn)象也就會(huì)自然消失了；可是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)就誠(chéng)如日本阪大的病理學(xué)教授 片瀨淡博士所指責(zé)的“一味只在降低人體本能”，根本不知人體本身就擁有自然治愈的本能，不知人體有排除體內(nèi)酸毒的這種能力，更不知道人體內(nèi)的酸毒若不排除時(shí)，將導(dǎo)致人體全身細(xì)胞無(wú)法生存而面臨死亡，只知道利用藥物、毒素來(lái)消弱人體本能，使人體沒(méi)有能力排毒，而謂之抑制或治病。
這種抑制的方武，若是人體本能愈強(qiáng)者，則必注射愈大量的藥物才抑制得下來(lái)，可是愈大量的藥物，勢(shì)必對(duì)人體造成愈重大的傷害；當(dāng)人體被抑制得已沒(méi)有能力排除體內(nèi)的酸毒的情況下，應(yīng)該已夠糟糕了，又加上大量的藥物、毒素之囤積，在這種雙重的傷害下，人既使不死也只能剩下半條命，這或許就是一般人所謂的命也!運(yùn)也!非我之所能也!
三二、小兒尿布疹
小兒尿布疹也是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的一個(gè)新名詞，因此幾乎把它給遺漏；所謂的尿布疹，主要是因?yàn)楝F(xiàn)代父母?jìng)冋`信奶粉是嬰兒成長(zhǎng)的高營(yíng)養(yǎng)品，且希望嬰兒快速成長(zhǎng)，因而都將奶粉多放一些，這些奶粉的高蛋白于人體內(nèi)很快機(jī)轉(zhuǎn)成為酸毒；通常尿布疹大多出現(xiàn)在臀部附近，因?yàn)橐话銒雰憾计教伤X(jué)，或者若不是被母親抱著，就是坐在嬰兒車(chē)上，在這些情形下，人體酸毒則較易囤積在嬰兒的臀部，當(dāng)嬰兒的臀部的酸毒已高到某種程度時(shí)，只要嬰兒的人體本能稍強(qiáng)時(shí)，臀部就會(huì)出現(xiàn)皮膚排毒的現(xiàn)象，這就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所謂的尿布疹。
當(dāng)這種尿布疹出現(xiàn)后，只要減少奶粉的量，甚至完全改變飲食，而給嬰兒吃青菜糙米粥，不再繼續(xù)為嬰兒的人體制造酸毒，待人體內(nèi)的酸毒有了－番的排除后，這種尿布疹的現(xiàn)象就會(huì)自然消失了，誠(chéng)如有位 梅醫(yī)師于網(wǎng)絡(luò)上亦強(qiáng)調(diào)：『停掉三個(gè)月的牛奶，看看小孩過(guò)敏性的體質(zhì)是否有改觀。』[注]青菜糙米粥之做法：先將糙米浸入水中一小時(shí)或三、四小時(shí)，然后用果汁機(jī)打碎后再煮成粥，菜亦可用果汁機(jī)打碎，待糙米粥煮熟后才放入，青菜放入后稍加攪拌一下即可熄火，如此之下青菜的營(yíng)養(yǎng)才不致于流失；－般哺母乳已四、五個(gè)月大的嬰兒亦可補(bǔ)充這種青菜粥，待七、八個(gè)月大斷了母奶后則可三餐都給予這種青菜粥，青菜即愈綠色的蔬菜皆可，野菜或地瓜葉更佳。
三三、頭皮屑
頭皮屑、頭皮癢的這種小毛病，似乎亦給了現(xiàn)代人不少的困擾，因此有許多洗發(fā)精公司都努力在這方面下功夫；其實(shí)欲消除頭皮屑、頭皮癢最有效的方法就是改變飲食，若能多吃青菜、多喝水，少吃雞、鴨、魚(yú)、肉、蛋、堅(jiān)果、豆類，油、鹽、糖、牛奶或素食加工品，以及所有相關(guān)的東西等，若能完全不吃當(dāng)然最有益人體健康，當(dāng)改變飲食后一段時(shí)間，待人體內(nèi)的酸毒已有了一番凈化，不再大量從頭皮的汗腺排酸時(shí)，頭皮屑、頭皮癢的現(xiàn)象從此以后就不再發(fā)生了。
因?yàn)槿梭w內(nèi)的酸毒經(jīng)由頭皮的汗腺排除時(shí)，若排出的酸毒很大量時(shí)，頭皮就會(huì)出現(xiàn)潰爛的現(xiàn)象，而排出的酸毒只是較少量時(shí)，將使頭皮騷癢，而酸毒會(huì)使頭皮的細(xì)胞快速死亡而形成頭皮屑；當(dāng)您了解這個(gè)道理后，每當(dāng)稍有流汗時(shí)，即趕快把這些汗酸洗掉，不讓這些汗酸停留在頭皮的時(shí)間太久，頭皮屑自然也會(huì)減少，不過(guò)經(jīng)常洗頭不知會(huì)太麻煩否?
其它有如
狐臭、腳臭等，這也是人體經(jīng)由汗腺來(lái)排除人體酸毒的現(xiàn)象，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)為了防止狐臭，則將腋下的汗腺切除，讓人體內(nèi)的酸毒無(wú)法排除，狐臭的現(xiàn)象就會(huì)消失，可說(shuō)是一勞永逸，但這種方式亦屬于“閉門(mén)留寇”，因此并非究竟。
通常老年人都較容易有體臭的現(xiàn)象，雖然老年人的人體本能已很弱，已沒(méi)能力經(jīng)由汗腺來(lái)排除人體內(nèi)的酸毒，可是年紀(jì)愈大則人體內(nèi)的酸毒也必然愈高，老年人體臭的現(xiàn)象即是因?yàn)槿梭w內(nèi)的酸毒已高到可使肌膚有了輕微的腐蝕的情況下，所發(fā)出的臭味，在這種情況下若長(zhǎng)年臥病于床上時(shí)，即將很快的出現(xiàn)所謂的
褥瘡，藉此順便一提。
曉雪愿與您共同探討健康之路：xiaoxueca@yahoo。com。cn
