素食山莊:相火如何才能不外洩

前面看到三七生先生談到，吃素食以後容易餓是因爲相火外瀉，那麼怎麼才可以相火不外瀉呢？相火外瀉是否是一種病？是否意味著生了病就不宜立即吃素。
－－－－－－－－－－－三七先生所說，往往言簡理深，談點個人看法，切磋切磋：

精神內(nèi)守，相火就不會外泄。

與其說相火外泄是一種病，不如說是一種病態(tài)，一種不健康的狀態(tài)。現(xiàn)實中，更多的狀況是人們生活習慣、精神狀態(tài)出了問題。故此。

提到生病和吃素的關系，站在這樣一個角度看：
吃素是好的生活習慣。生病，往往是壞的生活習慣造成的。
－－－－－－－－－－－只是病有輕重緩急，而病態(tài)總是一種非正常狀態(tài)，非正常狀態(tài)下一些判斷標準則要
有所權宜，也就是說吃素於身體是有益的，但這也是在正常的情況下而言，那麼某些疾病的狀況下呢？是否也是相宜的？抑或在生病的時候有所權宜，暫時不適合吃素？就好比運動一般來説是有利於健康的，但在發(fā)燒的時候是不宜的。
－－－－－－－－－－－精神內(nèi)守又是一種什麼樣的方法呢？特別是這些心理精神層次的方法應該易于操作，能否提供一條達到精神內(nèi)守的途徑。?
－－－－－－－－－－－淡薄寧靜。
－－－－－－－－－－－我想三七先生, 那句話"吃素食以後容易餓是因爲相火外瀉"  可以這樣理解---------

因為相火外瀉, 所以吃素以后容易餓.  就是說,身體處于不健康的狀態(tài), 所以容易餓.

因此更加需要吃素, 來凈化身體, 讓身體恢復健康.
－－－－－－－－－－－有的人吃素以后容易餓,或者胃不舒服等,錯誤認為自己不適合吃素,其實這是錯的.

一般這是種人是相火外泄漏的體質(zhì),因為肉要消耗相火來消耗,如果不吃肉外泄的相火就會把你的胃搞的不舒服.(他們吃素前往往是吃的快,吃的多. )

這是時候不能再吃肉來求得的妥協(xié),而是要把相火外泄治療好.要知道長期相火外泄會造成肥胖,糖尿病,脫發(fā)等等.

如何治療:可以清心寡欲,也可以吃中藥,一般人開始都需要吃中藥,而后按照<<人體使用手冊>>來調(diào)整.

這只是根據(jù)我的經(jīng)驗來說的,由于我對中醫(yī)一知半解,所以有錯誤之處,請各位修正.

[ Last edited by seemly on 2006/9/21 at 09:58 ]
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多看儒釋道的書就能體會了。逐步去掉向外追求的欲望（財色名利等等)，靜坐常思己過，閑談莫論人非，日三省吾身，就是精神內(nèi)守的初步下手處。
－－－－－－－－－－－凈空老法師講過“外不著相，內(nèi)不動心”，我想是精神內(nèi)守的最佳注解。
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好一個“不著相”！

相火，相火，就是不著于相而守。