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素食者如何處理人際關(guān)系？
A. 基本篇
一般而言，我們自己對(duì)素食的觀念愈清楚，愈有自信心，對(duì)維持和非素食者的人際關(guān)系，將有助益。由于素食者仍數(shù)另類少數(shù)，周圍的壓力也比較大。若能將自己的健康工作照顧好，人際關(guān)系也會(huì)比較好。若單從健康素食的理由吃素者，較不會(huì)視葷食者為殺生有罪的人而排斥之。健康素的觀念由于有科學(xué)醫(yī)學(xué)的根據(jù)，比較容易被一般人接受。但若沒(méi)有宗教或不忍食眾生肉的信仰做后盾，常為維持人際關(guān)系，貪圖方便，容易還葷。所以最好在內(nèi)心上，把素食當(dāng)成一種信仰，但平日朝健康素實(shí)踐。不要排斥葷食者，尤其是我們周圍最親的人，如配偶、父母、好友。我們自己也是從葷食轉(zhuǎn)成素食，千萬(wàn)不要讓自己吃素這樣的轉(zhuǎn)變，造成家庭爭(zhēng)吵的開(kāi)端，影響到親情。開(kāi)始時(shí)，最好循序漸進(jìn)，低調(diào)處理。若碰到素食者有困難，遭受排斥，孤單無(wú)助時(shí)，我們一定要主動(dòng)伸出援手。平日多吸收一些素食新知，生活一定更豐富有趣。平時(shí)多認(rèn)識(shí)一些可以提供素食的一般餐館酒館，這樣彼此都方便，沒(méi)有誰(shuí)遷就誰(shuí)的問(wèn)題。
B. 家庭篇
老公 (老婆) 反對(duì)我吃素怎么辦?
若您是婚后才改吃素，則必須尊重另一半反對(duì)的情緒和意見(jiàn)。首先將你的素食觀讓你的另一半充分解瞭，尋求支持，至少不反對(duì)。一般而言，年輕人對(duì)素食是健康的觀念還容易接受。多從健康觀點(diǎn)切入，找到共通點(diǎn)，畢竟身體健康是人人都要追求的。你自己吃素要愈來(lái)愈健康，才有說(shuō)服力。另一半對(duì)你吃素背后隱含的宗教力量，可能比吃素本身更在意。對(duì)知識(shí)分子而言，要相信一個(gè)宗教比相信健康素要難許多。你必須讓另一半，解瞭你的修行和宗教，絕對(duì)不會(huì)取代你對(duì)他的愛(ài)，也絕對(duì)不會(huì)破壞家庭婚姻。必要時(shí)把身心靈健康這套理論搬出來(lái)。另一半對(duì)你吃素帶來(lái)應(yīng)酬朋友聚會(huì)的不便，也比較在意。所以必要的應(yīng)酬聚會(huì)，仍不可免。先不要急著拉另一半吃素，不勉強(qiáng)，循序漸進(jìn)，水到渠成最好。
是否煮葷食給老公 (或公婆) 吃?
若您是婚后才改吃素，則必須尊重另一半反對(duì)的情緒和意見(jiàn)。煮或不煮都好，看那一種做法，你比較安心，并隨時(shí)把不安的反應(yīng)，告訴對(duì)方，一起朝健康素邁進(jìn)。 千萬(wàn)不要長(zhǎng)期壓抑不安的情緒，否則也有損自己的健康。
男(女)朋友不吃素，而他的父母反對(duì)我吃素，怎么辦?
首先將你的素食觀讓你的另一半充分了解，尋求支持，健康素的觀點(diǎn)容易達(dá)到共識(shí)。一起吃素最好，至少兩人相處時(shí)吃素。若另一半不能接受健康素或跟你單獨(dú)在一起時(shí)，仍不愿意吃素，則你要考慮這樣的對(duì)象是否適合。畢竟，飲食習(xí)慣不同的兩個(gè)人要生活一輩子，是要慎重考慮的。
交朋友時(shí)期 要確定另一半是否真的不在意我吃素，必須多參加他父母或朋友的聚會(huì)經(jīng)過(guò)考驗(yàn)后，才看的出來(lái)。
一般而言，老年人對(duì)素食是健康的觀念不容易接受。
先不要急著拉另一半吃素，尤其在他父母面前 。
c. 職場(chǎng)篇
自己想吃素，但工作上不允許，怎么辦?
若從事的工作是Sales，要陪客人應(yīng)酬吃肉喝酒，自己也不能吃素，這常是很多人的困擾。解決之道，去你比較熟悉且可以提供素食的一般餐館酒館。避免帶著客人進(jìn)入一家陌生的餐館，以免發(fā)生尷尬的場(chǎng)面。若是別人指定的餐館，最好問(wèn)清楚 (或親自打電話) 要有素食。言談之中，若被問(wèn)及為何吃素，可輕描淡寫一語(yǔ)帶過(guò)，除非是熟識(shí)的朋友，避免出現(xiàn)攻擊性的字眼，如吃肉殺生有業(yè)障，吃葷不健康等。一般而言，歐美客人都不會(huì)去問(wèn)這種個(gè)人隱私的事，素食對(duì)他們而言，也見(jiàn)怪不怪。他吃它的葷，你吃你的素，大家相安無(wú)事。
若出席公司聚餐或同事宴客，只有我一個(gè)人吃素，好孤單，真不想去，怎么辦?
記得，吃素是光明正大，這種場(chǎng)合，一定要去。我們表現(xiàn)的愈自然，賓主盡歡，大家就不會(huì)覺(jué)得吃素不方便，對(duì)推廣素食而言，也有助益。
但先知會(huì)主辦人事先交代餐廳準(zhǔn)備素食，要一人份的單獨(dú)套餐，和同事一桌，避免分桌，被排到角落。
若是消費(fèi)額高的喜宴或婚宴，要餐廳燒幾道精致的素蔡，并不困難。要一人份的單獨(dú)套餐，和同事一桌�；檠绯Ｓ兴厥匙赖脑O(shè)立，其實(shí)這樣的設(shè)計(jì)并不好，吃的人不多，形同浪費(fèi)，也防礙和同事交談的機(jī)會(huì)。事先告知主辦人應(yīng)盡量避免這種桌位安排。 葷餐館這種 CASE 接多以后，對(duì)素食者的服務(wù)，也會(huì)愈做愈好，未嘗不是素食者的福音。
細(xì)心一點(diǎn)的主辦人，會(huì)主動(dòng)的代訂素食，注意上述的問(wèn)題，安排桌位，但這都靠我們?nèi)ヌ嵝阉�，教育他�?br >D. 親友篇
以前有一些要好的朋友死黨，常一起吃吃喝喝。但自從我吃素以后，恐怕要日漸疏遠(yuǎn)，甚至斷絕來(lái)往。若仍想維持關(guān)系，就必須強(qiáng)調(diào)除了吃素的不同外，您們是否還有其它相同的志趣嗜好？若只是酒肉朋友，藉此機(jī)會(huì)疏遠(yuǎn)也不是壞事。我們絕不鼓勵(lì)素食者自我封閉，或只跟素食者來(lái)往。
既然是朋友，可以把你吃素的理由告訴他，尋求認(rèn)同或諒解。碰到吃飯的問(wèn)題，你可以輪流作東。
－－－－－－－－－－－好文!正需要!
剛剛進(jìn)入一家新公司,同事們得知我吃素后,,,老板有問(wèn)我為什么吃素，我說(shuō)為了身體健康!幸好幸好!!
－－－－－－－－－－－恩，我也在思考這樣的問(wèn)題!
－－－－－－－－－－－這篇文章轉(zhuǎn)得好，讀來(lái)受益。如此實(shí)行，不僅能處理好人際關(guān)系，也能擴(kuò)大素食隊(duì)伍。
－－－－－－－－－－－這些建議的前提是可以吃肉邊菜吧？
像我這樣不吃肉邊菜的還是很麻煩。別人請(qǐng)吃飯，只能不去，有的時(shí)候?qū)嵲谵植贿^(guò)，去了，也只能吃些水果，或者看這別人吃，我自己是沒(méi)什么，別人卻看的別扭。所以社交的圈子會(huì)越來(lái)越窄。有時(shí)也會(huì)感覺(jué)孤獨(dú)。有些沒(méi)有素質(zhì)的人還會(huì)說(shuō)些很不好聽(tīng)的話。不過(guò)，想要得到也要學(xué)會(huì)失去，失去其實(shí)也是為了更好的得到。
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Originally posted by 感恩的心 at 2006-9-9 21:19:
這些建議的前提是可以吃肉邊菜吧？
像我這樣不吃肉邊菜的還是很麻煩。別人請(qǐng)吃飯，只能不去，有的時(shí)候?qū)嵲谵植贿^(guò)，去了，也只能吃些水果，或者看這別人吃，我自己是沒(méi)什么，別人卻看的別扭。所以社交的圈子會(huì)越來(lái) ...
其實(shí)也不是太麻煩。
只要吃飯的人超過(guò)四個(gè)，菜超過(guò)五樣，而且其中有1,2個(gè)素菜，基本沒(méi)人注意別人吃了哪樣沒(méi)吃哪樣。
我吃素以后也趕過(guò)不少普通飯局，大多數(shù)情況沒(méi)人看出來(lái)。萬(wàn)一看出
來(lái)追問(wèn)，編個(gè)10條8條理由也簡(jiǎn)單得很，而且絕對(duì)跟信仰沒(méi)關(guān)系。
－－－－－－－－－－－您沒(méi)看清楚。我說(shuō)的是我不吃肉邊菜，也就是說(shuō)煮過(guò)葷食的鍋再煮素菜我也是不吃的，那些餐具我也是盡可能的不碰，所以比較麻煩。
－－－－－－－－－－－我是個(gè)基本素食者.所謂基本素食就是不去主動(dòng)吃肉,比如在家里和有條件的情況下,是不吃肉的.但出去應(yīng)酬免不了是要吃一點(diǎn)的,我從不在朋友面前說(shuō)我不吃肉.不吃蛋.最多說(shuō)一句我對(duì)肉.蛋沒(méi)什么興趣.這樣不會(huì)給別人添麻煩,別人也不會(huì)覺(jué)得你很特別.
健康來(lái)自兩個(gè)方面,一個(gè)是飲食,一個(gè)是心理.我認(rèn)為后者更為重要.
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Last edited by zx06 on 2006/9/14 at 08:56 ]
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Originally posted by 感恩的心 at 2006/9/9 21:19:
這些建議的前提是可以吃肉邊菜吧？
像我這樣不吃肉邊菜的還是很麻煩。別人請(qǐng)吃飯，只能不去，有的時(shí)候?qū)嵲谵植贿^(guò)，去了，也只能吃些水果，或者看這別人吃，我自己是沒(méi)什么，別人卻看的別扭。所以社交的圈子會(huì)越來(lái) ...
要個(gè)素菜也不麻煩。我吃素，但是我很喜歡參加酒局。我要倆素菜，共同快樂(lè)。開(kāi)始他們說(shuō)我，以后就誰(shuí)也不說(shuō)了，主動(dòng)為我要素菜，而且數(shù)量還不少。同時(shí)，許多人還逐漸從排斥過(guò)度到認(rèn)可和羨慕。
一點(diǎn)也不難。
家人反對(duì)？他反對(duì)就解釋，不接受解釋怎么辦？還得吃。誰(shuí)也不會(huì)愚昧到你吃素他就不當(dāng)你的親人了。如果真正有這樣的人，遷就無(wú)益！
至今，我影響了好幾個(gè)人了。他們有的已經(jīng)吃素，有的大幅度減少了葷腥。
－－－－－－－－－－－我本身是素食主義者,但家里有無(wú)肉不歡之人,有時(shí)為了照顧別人的情緒而買三凈肉煮給大家吃,但內(nèi)心總覺(jué)不忍,比較矛盾,誰(shuí)叫人是群居動(dòng)物呢?
