張石頑曰∶胎教之說，世都未諳。妊娠能遵而行之，不特?zé)o產(chǎn)難之虞，且生子鮮胎毒殤夭之患，誠為廣嗣要旨，姑以大概陳之。婦人經(jīng)后四十余日不轉(zhuǎn)，即謹(jǐn)房室，慎起居，薄滋味，養(yǎng)性情，刻刻存心，與執(zhí)持寶玉無異。舉趾必徐，行立勿仰，坐不實其前陰，臥勿久偏一側(cè)，弗舉手攀高取物，勿擎手沐浴篦頭，不可看異形，不可獨處暗室，毋登高，毋臨深，毋移重，毋磋跌，忌耽坐嗜臥，使氣血凝滯。雖不可負(fù)重作勞，然須時時小役四體，則經(jīng)絡(luò)流動，胎息易于運動，腰腹?jié)u粗。飲食不宜過飽，茶湯更須節(jié)省，大熱大涼，總非所宜。犬羊
蟹鱉等一切有毒之物，固宜切禁，即椒
姜常用之品，亦須少嘗。其豕肉醇酒濕面之類，縱不能摒絕不食，亦不可恣啖。歸精于胎，過于蕃長，致母臨蓐
難產(chǎn)。
而子在胞中，稟質(zhì)肥脆，襁褓必多羸困。即如沃壤之草木，移植 土，枝葉得不凋委乎？
甫交三月，即當(dāng)滿裹其腹。胎氣漸長，僅可微松其束，切勿因其氣急滿悶而頓放之。在夏洗澡，須避熱湯。冬時寤寐，勿迫爐炭。其最甚者，尤在不節(jié)交合，yin火盡歸其子，以釀痘疹疥癩之毒。然須妊娠稟性安靜，不假強(qiáng)為，方遵實濟(jì)。若強(qiáng)制以違其性，則郁火彌熾，此與恣情無禁者雖截然兩途，而熱歸胎息則一。嘗見有切于求嗣者，得孕即分處房帷，而子仍歿于痘，豈非強(qiáng)制，其火彌熾之明驗乎？蓋人之志欲匪一，茍未能超出尋常，又須曲體母情，適其自然之性，使子氣安和，是即所謂胎教也。當(dāng)知胎教原非一端，若懷子受驚則子多胎驚。懷子抱郁，則子多結(jié)核
流注。懷子恐懼，則子多
癲癇。懷子常起貪妄之念，則子多貪吝。懷子常挾憤之心，則子多暴狠。懷子常造綺語詭行，則子多詐偽。非但懷子之后，當(dāng)檢束身心，而經(jīng)凈交感，慎毋恣肆，以遺胎息之患。若大醉后媾精，精中多著酒濕，則子多不育。大怒后媾精，精中多挾怒火，即子多乖戾。大勞后媾精，精中不滿真氣，則子多孱弱。若夫熱藥助戰(zhàn)，作意秘精，精中流行毒悍，則子多異疾。至于風(fēng)雨雷電媾精，感觸震氣，則子多怪類。以此言之，則三元五臘，宜確遵禁戒，誕育自是不凡。宗祧重務(wù)，安得視為嬉戲哉？
－－－－－－－－－－－逐月養(yǎng)胎
徐之才曰∶妊娠一月，名胎胚。飲食精熟，酸羹受御，宜食
大麥，毋食腥辛，是謂才正。是月足厥陰脈養(yǎng)胎，不可針灸其經(jīng)。足厥陰屬肝，主筋及血。一月之時，血行痞澀，不為力事，寢必安靜，無令恐畏。
妊娠二月，名始膏。毋食辛臊，居必靜處，男子勿勞，百節(jié)皆痛，是為胎始。是月足少陽脈養(yǎng)胎，不可針灸其經(jīng)。少陽屬膽主精。二月之時，兒精成于胞里，當(dāng)慎護(hù)之，勿驚動也。
妊娠三月，名始胎。此時未有定象，見物而化。欲生男者，操弓矢，欲生女者，弄珠璣，欲子美好，數(shù)視璧玉，欲子賢良，端坐清虛，是謂外象而內(nèi)感者也。是月手心主脈養(yǎng)胎，不可針灸其經(jīng)。屬心。毋悲哀思慮驚動。
妊娠四月，始受水精以成血脈，食宜稻，宜魚，是謂盛血氣，以通耳目，而行經(jīng)絡(luò)。是月手少陽脈養(yǎng)胎，不可針灸其經(jīng)。內(nèi)輸三焦。此時兒六腑順成，當(dāng)靜形體。和心志，節(jié)飲食。
妊娠五月，始受火精以成其氣，臥必晏起，沐浴浣衣，深其居處，濃其衣服，食稻粱，羹牛羊，和以茱萸，調(diào)以五味，是謂養(yǎng)氣以定五臟。是月足太陰脈養(yǎng)胎，不可針灸其經(jīng)。屬脾。此時兒四肢皆成，毋太饑飽，毋食干燥，毋自炙熱，毋太勞倦。
妊娠六月，始受金精以成其筋，身欲小勞毋逸，出游于野，食宜鷙鳥猛獸之肉，是謂變腠理，紉筋，以養(yǎng)其力，以堅背膂。是月足陽明脈養(yǎng)胎，不可針灸其經(jīng)。屬胃，主口目。此時兒口目皆成，調(diào)五味，食甘美，毋太飽。
妊娠七月，始受水精以成其骨，勞身搖肢，毋使定止，動作屈伸，以運血氣，居處必燥，飲食避寒，食稻粱以密腠理，是謂養(yǎng)骨而堅齒。是月手太陰脈養(yǎng)胎，不可針灸其經(jīng)。屬肺主皮毛。此時兒皮毛已成，毋多言哭，毋洗浴，毋薄衣，毋飲冷。
妊娠八月，始受土精以成膚革，和心靜息，無使氣極，是謂密腠理而光澤顏色。是月手陽明脈養(yǎng)胎，不可針灸其經(jīng)。屬大腸，主九竅。此時兒九竅皆成，毋食燥物，毋輒失食，毋忍大便。
妊娠九月，始受石精以成皮毛，六腑百節(jié)，莫不畢備，飲醴食甘，緩帶自持而待之，是謂養(yǎng)毛發(fā)，致才力。是月足少陰脈養(yǎng)胎，不可針灸其經(jīng)。屬腎，主續(xù)縷。此時兒脈絡(luò)續(xù)縷皆成，毋處濕冷，無著炙衣。
妊娠十月，五臟俱備，六腑齊通，納天地氣于丹田，故使關(guān)節(jié)人神皆備，只俟時而生。是月足太陽脈養(yǎng)胎，不可針灸其經(jīng)。屬膀胱。宜服滑胎藥。
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娠子論云∶至精才化，一氣方凝，始受胞胎，漸成形質(zhì)。子在腹中，隨母聽聞。自妊娠之后，則須行坐端嚴(yán)，性情和悅，常處靜室，多聽美言，令人講讀詩書，陳說禮樂，耳不聞非言，目不觀惡事，如此則生男女，福壽敦濃，忠孝賢明。不然，則生男女，多鄙賤不壽而愚頑，此所謂外象而內(nèi)感也。昔太妊懷文王，耳不聽惡聲，目不視惡色，口不出惡言，世傳胎教之道，此之謂也。
－－－－－－－－－－－讀古人胎教文章，始知古人學(xué)問之廣博精深。
－－－－－－－－－－－讀古人胎教文章，始知古人學(xué)問之廣博精深。
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,我是很想看來著，古文的，看不懂丫
－－－－－－－－－－－求白話文的
－－－－－－－－－－－有一事請教，我剛剛發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，大概35天，本來打算立秋后回老家看望媽媽，坐火車對小寶寶有影響嗎？
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回復(fù) 子琀lin 的帖子沒多大影響，如果路遠(yuǎn)，坐臥鋪好一些，只要不長時間站著就行。
－－－－－－－－－－－謝謝樓主，的回復(fù)，我可以安心回家看媽媽了
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