婦幼課堂:<轉(zhuǎn)>小兒如何才能少生病

論壇高人眾多，從來(lái)都只是當(dāng)看客，今日轉(zhuǎn)蘇老的博客文章，但愿對(duì)心情急迫的父母有用
蘇永泉（老中醫(yī)、《嬰幼兒太極按摩》作者)
    先師曾告訴我，“客觀環(huán)境影響了疾病的發(fā)展過(guò)程”，這種天人合一的理念對(duì)我一生的中醫(yī)兒科臨床實(shí)踐頗有指導(dǎo)意義。我對(duì)小兒發(fā)病率不斷上升、體質(zhì)日趨下降的現(xiàn)狀有如下認(rèn)識(shí)：
    一、養(yǎng)育失調(diào)
    現(xiàn)在的小兒大都是獨(dú)生子女，過(guò)于溺愛(ài)，厚衣保暖任性滋食，少了戶外活動(dòng)，失去了與大自然接觸的機(jī)會(huì)，城市里的孩子尤其如此。因而城市的小兒體質(zhì)比農(nóng)村的差，容易發(fā)病。
    城市里的孩子之間也有區(qū)別，富有的、條件好的小兒，就比貧窮的、條件差的小兒發(fā)病率高。有個(gè)一歲多小兒的家長(zhǎng)來(lái)看病時(shí)說(shuō)：“我的孩子每天營(yíng)養(yǎng)也不算少，牛肉、豬排、雞塊、鵪鶉蛋、魚、蝦、奶粉、米粉……都配比食用，怎么老吃不胖，還容易生病�！蔽艺f(shuō)：“一歲多的小兒，就不能吃肉食，你還給吃那么多，怎么能消化得了？”她辯駁：“那缺一種肉就缺一種營(yíng)養(yǎng)成分�！蔽艺f(shuō)：“你看檢破爛的、賣菜的，他們的娃娃不生病，你問(wèn)他們?cè)趺崔k，你也怎么辦就行了�！�
    一個(gè)孩子四個(gè)月大了，因吐瀉來(lái)診，診后告其父母因傷食所致，其母說(shuō)，本來(lái)小兒很正常，她卻到省兒童醫(yī)院檢查看缺什么不缺。醫(yī)生說(shuō)缺營(yíng)養(yǎng)，她問(wèn)敢吃肉不敢，醫(yī)生說(shuō)肉有營(yíng)養(yǎng)咋不敢吃，于是就每天給點(diǎn)肉食而弄巧成拙了。
    一小兒一個(gè)月大，因吐乳求醫(yī)生出診，診后告其父母是吃奶過(guò)于頻繁所致。讓百日內(nèi)三小時(shí)喂一次奶，百日后逐漸延長(zhǎng)到四個(gè)小時(shí)喂一次。次日復(fù)診見(jiàn)輕，又囑定時(shí)喂養(yǎng)就痊愈了。不幾天又來(lái)求治，一看又是喂乳頻繁所致。其母辯駁說(shuō)：“我每天八次都按時(shí)喂乳�！闭f(shuō)時(shí)，還拿放在床上的本子讓我看，幾點(diǎn)幾分至幾點(diǎn)幾分，哪怕小嬰兒睡著都要叫醒喂奶，這種機(jī)械的辦法顛倒了陰陽(yáng)。
    一個(gè)小兒十個(gè)月大，因發(fā)燒反復(fù)不愈來(lái)診，當(dāng)時(shí)已四月份，春暖了，小兒外裹被子，穿羽絨服，渾身是汗。醫(yī)生指出不要穿得太厚，其父母卻說(shuō)：“我家有電暖、空調(diào)……”
    還有眾多的小兒來(lái)診，家人常說(shuō)他們用的是純牛奶、酸奶、進(jìn)口奶粉，補(bǔ)鈣、補(bǔ)鋅、補(bǔ)鐵，這種肉泥，那種菜泥以及諸多的保健藥，而且，小兒看病時(shí)大都帶有零食……
    現(xiàn)在，人們生活富裕了，獨(dú)生子女嬌生慣養(yǎng)，失去了隨和自然的、正常的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，家長(zhǎng)欲用拔苗助長(zhǎng)之法，故得到的是拔苗助長(zhǎng)之害。
    歷代中醫(yī)兒科學(xué)家總結(jié)的“小兒若要安，常著三分饑與寒”，所謂三分饑，不是讓小兒受餓。小兒生長(zhǎng)發(fā)育快，營(yíng)養(yǎng)需求量相對(duì)于成人高，而小兒脾胃功能又弱，這就成了一個(gè)矛盾。為了營(yíng)養(yǎng)的需要，往往暴飲暴食，每遇可口飯菜或斷乳前后更為突出，使脾胃無(wú)力運(yùn)作，或惡性循環(huán)致脾胃更損，諸多疾病蜂擁而至。而三分饑使之老有欲求感，保持了一個(gè)旺盛的消化態(tài)勢(shì)，所食之物吸收良好，才能確保正常生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需要。所謂三分寒，不是讓小兒受凍。小兒皮薄肉嫩、抵御能力差，容易出汗，若更衣、外出或氣候突變之時(shí)，易著涼感冒。穿戴薄一點(diǎn)，使之經(jīng)常能和外界的氣候變化相適應(yīng)，并不斷鍛煉體質(zhì)，增強(qiáng)抗病能力。
    很多家長(zhǎng)帶小孩來(lái)看病時(shí)說(shuō)，他們的小孩在家身體還好些，一進(jìn)幼兒園就生�。贿�有的說(shuō)他們的小孩是給幼兒園作貢獻(xiàn)，交了學(xué)費(fèi)一學(xué)期卻因病去不了幾天……
    通過(guò)大量的臨床觀察總結(jié)，這些情況大都是因?yàn)閺默F(xiàn)代的營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀念安排食譜。太鋼有個(gè)幼兒園老師來(lái)給小兒看病時(shí)說(shuō)，太鋼共48個(gè)幼兒園，每周定一個(gè)食譜，全都是管理總部定單發(fā)給各園的。發(fā)香腸一人一根，肉類、水果全都按份分配，因而有的小孩體質(zhì)適應(yīng)了，就成為營(yíng)養(yǎng)，不能接受的反致病。
    人是生物體而不是機(jī)器，人體的適應(yīng)能力是有條件的，可變的。再如，釀酒工業(yè)是微生物工程，需要外界因素的變化來(lái)適應(yīng)它的發(fā)酵條件，溫、濕、光、時(shí)間等各種因素互相變化才能發(fā)酵成功，若用機(jī)械工業(yè)的圖紙方法去匡套它，那就完全錯(cuò)誤了。
二、藥害：
    首先是濫用抗生素，這幾乎損壞了全國(guó)小兒的身體健康，再加上失治、誤治的，以及各種藥物的毒副作用，使小兒發(fā)病率增高，體質(zhì)日趨下降。而在就醫(yī)選擇上，家長(zhǎng)一見(jiàn)孩子有個(gè)小病，就去大醫(yī)院，本來(lái)通過(guò)調(diào)理或用民間的驗(yàn)方就能解決的小病，非要去大醫(yī)院輸用大量的抗生素。
    現(xiàn)在，人們都已知道應(yīng)該遠(yuǎn)離抗生素，卻還在依賴抗生素，甚至醫(yī)生們的使用還在進(jìn)升。太原市許多醫(yī)院的許多護(hù)士、醫(yī)生、專家們都來(lái)找我為他們的孩子看過(guò)病。我問(wèn)他們?yōu)槭裁矗�他們說(shuō)不愿使用抗生素。我說(shuō)：“你們不愿給自己的小孩用抗生素，為什么給別人的小孩使用？”答曰：“沒(méi)辦法，沒(méi)有效益……”
    我在《濫用抗生素——新的國(guó)難》一文中提到，濫用抗生素?fù)p壞嬰幼兒健康，百倍于鴉片毒害中華民族。如果明知不對(duì)，或者為了“效益”諸因而故意使用，則比日本鬼子還壞，把中國(guó)人當(dāng)作了合法的細(xì)菌戰(zhàn)試驗(yàn)集中營(yíng)。
    不愿使用抗生素治病，那么應(yīng)該去找誰(shuí)呢？找中西醫(yī)結(jié)合的，又擔(dān)心其還是以西醫(yī)為主，還要輸液；找純中醫(yī)，七八十歲以上的沒(méi)幾個(gè)了，找到我這個(gè)民間土郎中，又嫌診所太小，太簡(jiǎn)陋了，不是專家……
    三、觀念轉(zhuǎn)移，政策偏頗
    我們盲目學(xué)習(xí)西方的“科學(xué)”，廢棄了中醫(yī)文化的傳承，模糊了科學(xué)的概念，西化了中國(guó)人的腦子，機(jī)械地搬用，而不是從我國(guó)的國(guó)情出發(fā)，把民間的驗(yàn)方視為土法……西醫(yī)沒(méi)學(xué)好，中醫(yī)又丟了，我在省中醫(yī)學(xué)院給全科醫(yī)生培訓(xùn)班講課后，太原市的一個(gè)社區(qū)醫(yī)生給我轉(zhuǎn)過(guò)幾次病人。有一次那個(gè)醫(yī)生說(shuō)：“這個(gè)小孩準(zhǔn)是肺炎，我聽(tīng)肺上的羅音很重，四五天了，高燒、咳喘還沒(méi)解決�！蔽以\斷發(fā)現(xiàn)，不是肺炎，是傷食發(fā)燒，一劑藥下去，主要癥狀都控制住了，那醫(yī)生還是不服，我說(shuō)：“你不用錘子把你的聽(tīng)診器砸了，永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)中醫(yī)�！�
    西化了的中國(guó)人的腦子，又不能隨中國(guó)的國(guó)情變通運(yùn)用西醫(yī)。決策者的理念傾斜，也就形成了醫(yī)療政策的偏頗，因而形成了醫(yī)療市場(chǎng)的紊亂，現(xiàn)在人們雖有所醒悟，決策者也能初步定向了，然而人們的觀念已經(jīng)根深蒂固，所以許多政策難以大刀闊斧地施行。
    醫(yī)道者，王道也，醫(yī)道亂則國(guó)亂，欲治其國(guó)，必先正其醫(yī)道之亂。
    四、答家長(zhǎng)提問(wèn)
    臨床中，常有家長(zhǎng)提出諸多問(wèn)題要求解疑，在此，就主要問(wèn)題進(jìn)行解答。
    1.問(wèn)：脾虛是怎么回事？什么原因造成的？
    答：中醫(yī)所指的脾，實(shí)際是指小腸的吸收功能。胃主受納水谷而降，脾主運(yùn)化吸收營(yíng)養(yǎng)以升。降就是把胃受納的水谷傳送到腸道，經(jīng)過(guò)消化吸收，把廢物排出體外。升就是把吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到全身，供生命活動(dòng)使用。脾虛就是無(wú)力消運(yùn)，隨胃的正常升降出入運(yùn)動(dòng)，也叫脾胃不和。
    造成脾虛的原因，第一是大量使用抗生素，因?yàn)槠⒌倪\(yùn)動(dòng)功能，就是西醫(yī)所說(shuō)的腸道有益菌分解食物及腸動(dòng)力學(xué)作用�？股�素同時(shí)殺滅了腸道的有益菌族，形成了脾運(yùn)無(wú)力。若抗生素?fù)p及肝腎，又可形成肝氣犯脾、肝脾不和，腎陽(yáng)虛衰，使脾陽(yáng)乏運(yùn)，都可造成脾虛。
    第二是飲食無(wú)節(jié)制，寒熱無(wú)度，超過(guò)了脾胃功能的承受能力，久之使脾胃功能低下，形成了脾虛。還有先天因素等等。凡見(jiàn)脾運(yùn)乏力者皆稱為脾虛。平常我們所說(shuō)的脾虛，實(shí)際也包括了脾胃功能低下。
    已經(jīng)形成了脾虛的小兒，首先要查明致虛之因，必須要從病根上阻斷。飲食調(diào)養(yǎng)最為重要，少進(jìn)食或不進(jìn)食肥膩、煎炸、寒涼食物，再通過(guò)中醫(yī)內(nèi)服藥物，外治綜合調(diào)理，循序漸進(jìn)使其康復(fù)。就像禾苗一樣，已經(jīng)泛黃、枯萎了，總不能上一碗化肥、倒一桶水，就期待它在瞬間長(zhǎng)壯實(shí)吧。
2.問(wèn)：怎么我的小孩一去醫(yī)院檢查就有很多病，什么咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎……這是什么原因造成的？怎樣才能少得炎癥？
    答：西醫(yī)所說(shuō)的炎癥，用中醫(yī)的說(shuō)法就是上火了，是陰陽(yáng)失調(diào)的一種陽(yáng)性體質(zhì)在某一部位的表現(xiàn)形式。小兒本屬陽(yáng)性體質(zhì)，容易上火，這就是你說(shuō)的炎癥。除你所說(shuō)的之外，還有諸如：口腔炎、腸胃炎、尿道炎、關(guān)節(jié)炎等等。
    中醫(yī)的升降出入運(yùn)動(dòng)學(xué)說(shuō)認(rèn)為，升降失調(diào)，多發(fā)生在內(nèi)臟失調(diào)的情況下。某一局部激變常有火的概念，中醫(yī)是從整體上把握疾病從而進(jìn)行治療的，調(diào)整臟腑陰陽(yáng)平衡，或祛邪使氣血暢通，這種“火”沒(méi)有了，“炎”也就消了。
    3.問(wèn)：我的小孩反復(fù)出現(xiàn)扁桃體腫大、化膿、發(fā)燒等癥狀，西醫(yī)說(shuō)非切除扁桃體不可。如果用中醫(yī)治療，不切除行不行，能否徹底治愈？
    答：中醫(yī)認(rèn)為，乳蛾（扁桃體)在咽喉的兩側(cè)，而咽喉又是肺胃兩家的門戶，起著抵邪入侵的作用。所以，外感內(nèi)傷之肺胃有熱邪，都可熏蒸咽喉，使乳蛾淤血腫大、化膿、發(fā)燒，而乳蛾本身淤血不散，也可引起發(fā)燒。中醫(yī)可通過(guò)祛邪、消腫、化淤、散結(jié)諸法治愈此病。若此病已成慢性，也可通過(guò)調(diào)整全身功能，加上局部癥狀的對(duì)癥治療，使病情逐漸消除，無(wú)須摘除。倘若摘除了扁桃體，身體就少了一道防護(hù)線。
    4.問(wèn)：我的小孩總是流黃鼻涕，西醫(yī)說(shuō)是鼻炎，治不好，該怎么辦？
    答：西醫(yī)說(shuō)的鼻炎。類似于中醫(yī)說(shuō)的鼻淵。常流黃涕，多是胃有熱邪熏蒸的結(jié)果，晚上臨睡覺(jué)時(shí)吃得過(guò)飽，容易造成此癥。只要調(diào)整好生活習(xí)慣，不用治療，慢慢就好了。
    5.問(wèn)：我的小孩經(jīng)常大便干燥或秘結(jié)，經(jīng)常上呼吸道有炎癥，怎么辦？
    答：大便是消化系統(tǒng)最后的總結(jié)，大便不正常，消化系統(tǒng)也就不正常了。大便干燥是大腸部位的病變；肺與大腸相表里，而大便秘結(jié)又有陽(yáng)秘和陰秘之別，陽(yáng)秘就是有火，大腸有火則反映在肺經(jīng)亦有火，所以常伴有上呼吸道的炎癥。而地道一通，火氣自平。大便秘結(jié)是一個(gè)很復(fù)雜的癥狀，涉及到五臟六腑的失和而調(diào)治較難。但只要主次求本逐層次調(diào)治，都能治愈。
    6.問(wèn)：我?guī)Ш⒆尤メt(yī)院檢查，醫(yī)生總是說(shuō)孩子缺鈣、缺鋅、缺鐵，或缺某種維生素，這些東西到底該怎么補(bǔ)？
    答：你先讓醫(yī)院化驗(yàn)?zāi)慵业娘嬍橙笔裁�？如果飲食中不缺這些東西，那為什么會(huì)缺這缺那呢？關(guān)鍵是小兒的脾胃功能失調(diào)、吸收功能差。中醫(yī)通過(guò)調(diào)理脾胃，增強(qiáng)人的吸收能力，一般來(lái)說(shuō)，若人體的升、降、出、入功能正常，就不會(huì)缺什么。
    7.問(wèn)：為什么我的孩子反復(fù)感冒，還有肺炎，以至于免疫力低下，成了易感兒，怎樣才能讓孩子健康成長(zhǎng)？
    答：西醫(yī)說(shuō)的免疫力，其實(shí)就是中醫(yī)說(shuō)的正氣，正氣是生命活動(dòng)能力的表現(xiàn)。這種能力來(lái)源于營(yíng)養(yǎng)的供給，營(yíng)養(yǎng)充足來(lái)自于脾胃功能旺盛的態(tài)勢(shì)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō) “脾胃為后天之本，氣血生化之源”，就是這個(gè)道理。所以古代醫(yī)家萬(wàn)全認(rèn)為 “脾胃壯實(shí)，四肢安寧，脾胃虛弱，百病峰起”，所以有“調(diào)理脾胃者，醫(yī)中之王道”的論述。張景岳說(shuō)：“世未有正先復(fù)而邪不退者，亦未有正氣竭而命不傾者。”只要脾胃的升、降、出、入運(yùn)動(dòng)正常，自然形成了良性循環(huán)，正氣的抗病能力提高了，就能夠健康成長(zhǎng)了。
－－－－－－－－－－－飲食清淡、心情舒暢
病自然少生

不是說(shuō)，病由心生，病從口入嗎

供參考
－－－－－－－－－－－這本書我賣了,不推薦大家購(gòu)買,具體的我不多說(shuō)了,
但是小青鳥說(shuō)的病從口入尤其正確,強(qiáng)烈贊嘆,在下深有體會(huì)

[ 本帖最后由 laoyuan 于 2010/3/2 19:12 編輯 gydjdsj.org.cn]
－－－－－－－－－－－道理很對(duì)，要讓每個(gè)孩子的家長(zhǎng)都明理也不難，難就難在具體的“執(zhí)行力”上!

這和經(jīng)營(yíng)一個(gè)企業(yè)有沒(méi)有執(zhí)行力一樣的道理，孩子“經(jīng)營(yíng)”的好與不好受許多能力的影響，尤其是母親自身的素質(zhì)。

在日本或韓國(guó)有專職的母親照顧孩子的日常起居，而母親們基本是受過(guò)高等教育又秉承民族傳統(tǒng)的女人，所以在咱們普通家庭里已經(jīng)失傳的驗(yàn)方比如說(shuō)扎針?lè)叛�什么的在他們那里連中學(xué)生都做得來(lái)。有人說(shuō)過(guò)“母親的素質(zhì)決定了民族的素質(zhì)！”這句話不假啊！
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跟學(xué)歷，受過(guò)的教育無(wú)關(guān)，唯有愛(ài)，只與愛(ài)有關(guān)，沒(méi)有任何條件、沒(méi)有附加的愛(ài)，無(wú)它
家長(zhǎng)不只是母親，也包括父親
共勉

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為什么不推薦購(gòu)買？說(shuō)說(shuō)原因呀
－－－－－－－－－－－要的小兒安，三分饑與寒。