各位老師，學(xué)生緊急請教：妻子快臨產(chǎn)了，而預(yù)產(chǎn)期在農(nóng)歷六、七月，屆時正是酷熱天氣，如果用雞、
羊肉、
豬蹄等調(diào)理，是不是太熱氣了？因此，學(xué)生想用
牛肉、
牛蹄筋、
牛骨等燉、熬湯作為妻子月子期間的調(diào)理。但是，聽說我們這里從來就沒有人用牛肉之類的作為產(chǎn)婦月子期間的調(diào)理膳食，而且有許多人說產(chǎn)婦在月子的時候吃牛肉會引起以后汗臭。因此，學(xué)生非常困惑：①農(nóng)歷六、七月天氣酷熱，牛肉性平和而補(bǔ)氣，從性理上說應(yīng)該是最適宜的調(diào)理膳食，不知為何我們這里的人都說從沒有人用牛肉作產(chǎn)婦月子期間的調(diào)理膳食；②“吃牛肉會引起以后汗臭”的說法是否有理？學(xué)生倒是怎么也想不通其中的道理；③關(guān)于產(chǎn)后服用“
生化湯”的說法，也是眾說紛紜，有的說產(chǎn)后一定要服用，有的說應(yīng)該在出現(xiàn)血瘀才服用。學(xué)生是比較傾向于產(chǎn)后即服的，因?yàn)閷W(xué)生個人認(rèn)為產(chǎn)婦的身體應(yīng)該是“多瘀多虛”尤其是“血瘀血虛”，因此學(xué)生打算在妻子產(chǎn)后即讓她服用“生化湯”+淮
山藥，日服一劑，連服3天。各位老師認(rèn)為妥否？④“毛雞酒”在什么時候服用比較適合？是產(chǎn)后即服，還是過幾天后再服用？請諸位老師不吝賜教。謝謝�。�！
－－－－－－－－－－－多吃點(diǎn)新鮮蔬菜吧，吃牛肉，對你老婆，對你孩子沒好處。
你還不知道現(xiàn)在的牛肉是怎么喂出來的吧？
－－－－－－－－－－－樓上的兄弟，我不反對素食，但是我更愿意相信膳食中的成分對于人體的作用。
我們這里的牛肉是源自于
黃牛，而黃牛一般都是吃草長大的。
純粹的素食，對于出家人當(dāng)然是可以的，因?yàn)槌黾胰说臒崃肯妮^少，所以素食就可以滿足需求；而產(chǎn)婦因?yàn)樵杏呀?jīng)形成“多瘀多虛”的身體，個人愚見應(yīng)該在化解血瘀的同時適當(dāng)補(bǔ)充一些營養(yǎng)，以便身體的恢復(fù)。
正如我在帖子中所說的，我考慮牛肉，主要是因?yàn)榱�、七月正是酷暑；如果是寒冬，自然是農(nóng)家飼養(yǎng)的雞、
鴿子優(yōu)先考慮了。
樓上的兄弟既然認(rèn)為“吃牛肉，對你老婆，對你孩子沒好處”，能否說說原因以啟學(xué)生我的迷惑？謝謝��！
同時，真誠希望諸位老師賜教！謝謝�。�
－－－－－－－－－－－頂上去
祈望老師們賜教�。�！
－－－－－－－－－－－頂上去
祈望老師們賜教�。�！
－－－－－－－－－－－“是閻浮提人初生之時，不問男女，或欲生時，但做善事，增益舍宅，自令土地?zé)o量歡喜，擁護(hù)子母，得大安樂，利益眷屬�；蛞焉拢魑饸⒑�，取諸鮮味供給產(chǎn)母，及廣聚眷屬，飲酒食肉，歌樂弦管，能令子母不得安樂，何以故？是產(chǎn)難時，有無數(shù)惡鬼及魍魎精魅，欲食腥血。是我早令舍宅土地靈祗荷護(hù)子母，使令安樂，而得利益。如是之人，見安樂故，便合設(shè)福，答諸土地，翻為殺害，聚焦眷屬。以是之故，犯殃自受，子母俱損�！保浴兜夭仄兴_本愿功德經(jīng)》
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產(chǎn)后素食好處多
大部分人都認(rèn)為蔬菜、豆制品和谷物只是輔助性食物，肉類、蛋和奶才是我們營養(yǎng)的主要來源，但國內(nèi)外數(shù)十年的研究表明，蔬菜、水果、豆制品和谷物應(yīng)該在我們的飲食中成為主角。
讓我們來看看素食的好處吧!
好處1：動物比植物毒素多。
現(xiàn)在的動物在飼養(yǎng)過程中，通常會被使用激素、抗生素，而且動物也可能會食用殘留農(nóng)藥的植物或飲用被污染的水。因此動物的體內(nèi)比植物含有更多的毒素，并且這些化學(xué)物質(zhì)是脂溶性的，一旦被動物吸收是難以通過洗滌清除干凈。
這些毒素如果進(jìn)入媽咪的體內(nèi)，自然會通過乳汁影響寶寶的健康。而蔬菜種植雖然也經(jīng)常使用農(nóng)藥，但通過流水沖洗、使用果蔬解毒劑或果蔬清洗鹽，大部分農(nóng)藥可以洗去。
好處2：人類的身體結(jié)構(gòu)更接近食草動物。
人的大腸、小腸都比食肉動物要長得多，肉類的纖維少、營養(yǎng)濃縮，因此，在腸中過久會產(chǎn)生毒素，還會引起
便秘。而蔬菜含有大量的纖維，有的水果含有果膠，這些成分都能起到清潔腸胃的功能。很多新媽咪為便秘?zé)⿶啦豢埃瑢?shí)際上只要多吃素食就能解決。
好處3：素食使人的體液呈堿性。
健康的人體液應(yīng)呈弱堿性。魚、肉、蛋、甜食、酒、油均屬酸性食物；蔬菜、水果、
海藻、五谷大多是堿性的。英國最新研究表明，兒童在體液呈堿性的狀態(tài)下智商比較高，所以，媽咪多吃蔬菜不僅可以保證自身的健康，還可能對寶寶的智力產(chǎn)生良好的影響。
好處4：素食蛋白質(zhì)含量不低于肉類。
幾乎所有的人都會擔(dān)心素食含蛋白質(zhì)不夠。其實(shí)，大豆的蛋白質(zhì)含量接近牛肉的兩倍，毛豆與
豬肉中蛋白質(zhì)的量基本相當(dāng)，
綠豆、
豌豆、
蠶豆中的蛋白質(zhì)都高于魚、蝦、雞、鴨、牛肉、豬肉和羊肉。為此，新媽媽只要保證每天吃豆制品、新鮮水果及三種顏色以上的蔬菜，即使是完全素食也不會
營養(yǎng)不良，更不會因此減少奶水的分泌。
好處5：素食能讓母乳質(zhì)量更好。
寶寶出現(xiàn)
濕疹(俗稱奶癬)往往和媽媽食用魚(包括貝殼類)、雞蛋和牛奶有關(guān)。因?yàn)檫@些食物中含有的過敏成分會通過母乳對寶寶產(chǎn)生影響，甚至成為哮喘、慢性耳疾的誘因。
素食催奶這么吃 新媽媽在產(chǎn)后遇到最常見的問題，莫過于奶水不夠。眼看著雞湯、魚湯已經(jīng)不起作用了，何不試試素食催奶呢？
一、每天吃大豆及豆制品
鈣、鐵是寶寶成長中最重要的礦物質(zhì)，如果保證母乳中有足夠的鈣、鐵，就不需要添加人工制作的產(chǎn)品，大豆中的鈣含量接近牛奶的兩倍，鐵含量也高于
雞蛋黃。大豆中的異黃酮還有雙向調(diào)節(jié)人體
雌激素的功能，會刺激泌乳素的產(chǎn)生，這是其他食物都不具備的。
二、每天喝原味蔬菜湯
原味蔬菜湯就是將各類蔬菜主要是根莖花果不加任何調(diào)料煮湯，原料一般包括黃豆芽、西
蘭花、菜椒(青椒、黃椒、紅椒均可)、紫
甘藍(lán)、
絲瓜、毛豆、西
葫蘆、西芹等，每次選擇4種以上即可。蔬菜湯原味清香，可以當(dāng)茶喝，在產(chǎn)后當(dāng)天(剖腹產(chǎn)次日)即喝有極佳催奶作用。以后保證每天不少于喝兩次。
三、多吃堅果類食物
堅果中富含蛋白質(zhì)、維生素和鈣、鐵、
鋅等礦物質(zhì)，特別適合作為新媽咪的營養(yǎng)食品。但由于產(chǎn)后體質(zhì)原因和喂奶的補(bǔ)水需要，建議新媽咪將堅果粉碎后沖水喝，不添加任何成分的堅果粉如
杏仁粉，就是很好的催奶食物。
－－－－－－－－－－－現(xiàn)在又能找出幾樣沒打農(nóng)藥的蔬菜呢？除非是自家種的。
－－－－－－－－－－－蔬菜仔細(xì)清洗問題不大，而且蔬菜本身有排毒作用，不必?fù)?dān)憂。
動物肉的情況就很難說了，現(xiàn)在不是也宣傳盡量不吃在食物鏈位置比較高的東西嗎，積累毒素太多。
民間有很多下奶方，當(dāng)產(chǎn)婦吃豬蹄
鯽魚等下奶不起作用時，有經(jīng)驗(yàn)的老人會指導(dǎo)產(chǎn)婦在食物中加入許多蔬菜，效果很好。
－－－－－－－－－－－樊正倫教授說過,小米是最好的食物.我們這里的產(chǎn)婦生孩子都是喝小米粥.吃雞蛋.牛肉強(qiáng)壯身體,但是現(xiàn)在飼養(yǎng)牛,豬,雞的方法實(shí)在是可怕,并不是你以為的只吃草長大.如果你能買到放心的牛肉,當(dāng)然可以適量吃些.
