一直乏力,胃口不好,頭暈,視物模糊,微寒怕冷。請教如何調(diào)理,吃點(diǎn)什么補(bǔ)品呢。謝謝。
-----------試試此方:
黃芪20
黨參15
白術(shù)15
陳皮12
茯苓15
當(dāng)歸15
白芍12
桂枝12
天麻12 3劑
-----------健康不是靠吃補(bǔ)品、補(bǔ)藥吃出來的。保持氣血周流順暢,改善五臟六腑的功能才是關(guān)鍵。每個人先天基礎(chǔ)和后天習(xí)性各不相同,采用的保健調(diào)養(yǎng)方法也不會完全一樣。
建議認(rèn)真研讀吳清忠的《人體使用手冊》,千萬別奢望有何靈丹妙藥、神奇補(bǔ)品可以一攬子解決自己的所有問題。
-----------年齡?年輕多運(yùn)動,注意飲食生活要規(guī)律。年長的,適當(dāng)運(yùn)動,血壓正常么?看你的描述,試試吃點(diǎn)桂附
理中丸。
-----------先說說大小便情況。
-----------建議站樁!只要堅持肯定勝利。
具體方法可檢索:醫(yī)
盲站樁。
-----------站樁不錯,無極樁就行了,適量運(yùn)動是必要的。僅靠吃藥吃補(bǔ)品能強(qiáng)壯體質(zhì),緣木求魚啊。
-----------早上堅持喝五谷雜娘粥,每天要有適量的運(yùn)動,會對身體整狀況有所幫助.
-----------看起來是陽虛的證狀,要了解病因,病程,建議喝糊,每天早晨一碗,可各種配料,輪流吃,如黃豆。
紅豆,黑米……。如確定是陽虛可配黃芪,
桂圓……,大補(bǔ)切要慎用,各人腸胃不同,病人消化本弱,不宜過補(bǔ),緩則有功,祝你健康
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一口老井 發(fā)表于 2012/9/18 09:13
年齡?年輕多運(yùn)動,注意飲食生活要規(guī)律。年長的,適當(dāng)運(yùn)動,血壓正常么?看你的描述,試試吃點(diǎn)桂附理中丸。
贊同!