星陣——五斗星陣的修煉方法（王力平)
人體對天體的修煉方法，屬道家中乘功法。這種修煉方法，主要記錄在《奇門遁甲》、《萬法歸宗》、《三天秘法》、《大六壬》、《小六壬》、《丁甲運相》等典籍中，是古人在長期與天體對煉的修煉實踐中，總結(jié)出來的一整套人體與天體相對煉的修煉方法。根據(jù)天體上星宿的不同，人體與天體的修煉方法也多種多樣。下面，主要介紹人體與五斗星陣的修煉方法。
如圖，這是一張原始的天體圖，它與現(xiàn)在的星宿是一樣的，但形狀不一樣，它是把天上的星宿拿到地下來，是一張修煉圖，而不是空中的天文圖。我們看到的天文圖，與實際空中真實的天文圖相比是相反的。人在地球上是從下往上看，所以看到的圖是反的；人只有跳出地球外，從上往下看地球和其它天體的關(guān)系，圖才是正的。因此，在修煉時，思維一定要跳出去看。
北斗七星屬水以煉腎，南斗六星屬火以煉心，東斗三星屬木以煉肝，西斗四星屬金以煉肺，中斗五星屬土以煉脾，也可兼煉肝心肺腎。這五斗星陣可以用單一星陣進行修煉，也可以五種星陣同時修煉；可以一個人修煉，也可以多人同時共煉；可以走著修煉，也可以盤坐修煉，真可謂變化多端，奧妙無窮。
天府星和紫微星，古時說能知人生死，現(xiàn)在可以理解成這兩顆星能影響人的生和死。實際上，與這兩顆星對煉，修煉不好，會使人出現(xiàn)高度的神經(jīng)失常。它們對應(yīng)人體上的兩個竅位；在練功中，人一旦出偏，造成神經(jīng)失常，就得把這兩個竅位都打開，上下一通氣，漸漸就好了。這兩個竅位男女有別，不好打，打時也不好看。實在打不開，就只有慢慢養(yǎng)。
圖中還有一條日月線。因為五斗星圖是立體的，不是平面的，所以日月線用虛線來表示。在此要弄清楚的是，是日月包圍著五斗星宿，還是五斗星宿包圍著日月。實際上，日月是在五星中間，五星包圍在月月的外面。
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一．修煉的目的：
人體與天體對煉的目的，是讓人們了解人體與天體之間的聯(lián)系及天體對人體的影響。在人體與天體的修煉過程中，人體宇宙與天體宇宙一相合，會引起共振，迫使人體體內(nèi)之炁按著經(jīng)絡(luò)線行走，這時，與修煉平衡功時一樣，人體會出現(xiàn)一些自發(fā)動，最后也會出現(xiàn)一些特定的手勢。待經(jīng)滿炁足，炁在經(jīng)絡(luò)中暢通無阻之時，先天之炁的炁路——緯線就會出現(xiàn)。隨著緯線的出現(xiàn)，人們對人體自身奧秘的認識和人體與天體之間的本質(zhì)聯(lián)系的認識一定會發(fā)生質(zhì)的飛躍，也只有在這時，整個人體才算都解放了，因為緯線是人們認識人體自身的一個主要工具。
二．功理特點
修煉者心念口訣，手掐手訣（或手持寶劍)，腳踏星圖，身處星位，使人體宇宙合于地上之星形，地上之星形合于天之星宿，從而使人體宇宙合于天體宇宙，人體與天體發(fā)生共振。人體利用共振引起的體內(nèi)之炁的震動來舒經(jīng)活絡(luò)，運化五臟。
人體宇宙與天體宇宙的星宿由形象相合到神氣相合，使得各自的精氣神得以相互轉(zhuǎn)換。修煉者在獲得體外精氣神的同時，還會出現(xiàn)特殊的思維能力。
三．手訣
手訣，fo家叫手印，是人體用來與外界相互溝通信息，相互聯(lián)系的一種方式。按現(xiàn)在的話來講，其作用類似于無線電中的天線。修煉五斗星宿所用的手決有五種：
中斗五星：大拇指放于掌心，其余四指握住大拇指。此式又稱握固手勢。
北斗七星：大拇指指尖與小指指尖相合，其余三指或者伸直（走星陣)，或者彎曲（坐星陣)。
南斗六星：大拇指指尖與中指指尖相合，其余三指同北斗七星。
東斗三星：大拇指指尖與食指指尖相合，其余三指同北斗七星。
西斗四星：大拇指指尖與無名指指尖相合，其余三指同北斗七星。
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總之，手訣可以用古人的話總結(jié)為：
“五大七小六中君，三食四無全君體。”
呂洞賓曰：“人生鑰匙一把刀”。意思是說，手訣是鑰匙，同時也是一把刀。它可以打開人體奧秘的大門，但如果用錯了，不是折體就是斷腰。所以，用時一定要小心，千萬別用錯了。
現(xiàn)在所用的手訣是先天口訣，不是后天的。例如，食指的先天原體之位是肝，但后天所走的經(jīng)絡(luò)并不在肝。在《易經(jīng)》中，有先天和后天交換位置的方法，具體方法是四指和拇指交換位置，古時，稱此為五行歸宗。
四．口訣：
口訣，古時也叫咒語，按現(xiàn)在的話來講，就是人體與外界相聯(lián)系時的信息密碼。
在此所用的口訣有五種：
中斗五星：黃老一統(tǒng)戊己土，四肢不漏意歸脾。
北斗七星：水精一統(tǒng)壬癸水，耳不聞而精歸腎。
南斗六星：赤精一統(tǒng)丙丁火，舌不聲而神歸心。
東斗三星：木公一統(tǒng)甲乙木，眼不漏而魂歸肝。
西斗四星：金母一統(tǒng)庚辛金，鼻不香而魄歸肺。
每次默念口訣6，12或24次。
這是第一步修煉的口訣，為地支配五行；第二步修煉的口訣是天干配地支；第三步修煉用劍訣。后兩步修煉時，其手法、行法、步法與第一步都不一樣。實際上用的就是《奇門遁甲》和《萬法歸宗》中的方法。
口訣千萬不要用錯。因為口訣都是指向天干和地支之數(shù)，呼喚天干，地支之名，這些東西說它有，它又沒有，說它沒有，它又能表現(xiàn)出一種力量來。
修煉者閉氣默念口訣時，其中包含著人體與星體之間的思維聯(lián)系。比如念“水精”，則思維下行，念“壬癸水”，則思維上行；“耳不聞”，則思維下行，“精歸腎”，則思維入體內(nèi)。
五．修煉時間：
修煉時間最好選在夜深人靜之時修煉，別讓人看。練一次不得少于45分鐘，最好一小時左右。
六．方位
修煉時，把人體當成一個宇宙，把星宿也當作一個宇宙。在人體與星宿之間只有兩個方向，并無東西南北之分。
七．五斗星陣的修煉方法
在修煉星陣之前，必須熟煉地掌握以下基本步法、基本手法和呼吸方法，才能正式進入星陣進行修煉。
基本步法：兩腿分開，身體向下蹲，抬左腳踏入星位，抬右腳蹲入星位，停頓片刻，再抬右腳踏入星位，抬左腳蹲入星位。如此反復(fù)練習，直到熟煉自如為止。
注意：要仔細區(qū)分踏和蹲兩個動作的差異。踏：腳往前伸，有一個探腿的動作。蹲。身體往下蹲，有一個向下壓的動作。兩腳要交替地踏和蹲。步法要求穩(wěn)健、剛勁、敏捷、有力。
基本手法：兩手捏訣，兩臂平伸，一開一合。開似展翅，合似相吸。開時掌心向下，合時掌心向上。由開轉(zhuǎn)為合時，要翻腕，使掌心由向下轉(zhuǎn)為向上；合至兩手相對時，再翻腕，使掌心由向上轉(zhuǎn)為向下。此時，停止片刻，再作
開合動作。如此反復(fù)，直到熟煉自如為止。
注意：兩個翻腕動作要靈巧、快捷。手法要求輕柔、圓潤、舒展、大方。
呼吸方法：兩手外展時呼氣，兩手內(nèi)收時吸氣，兩臂平端，兩手相對，掌心向下而不動時閉氣。
將步法、手法和呼吸配合起來練習：呼氣：兩手外展，從抬腳到踏星位；吸氣：兩手內(nèi)收，從抬腳到蹲星位；
閉氣：兩手相對，兩腳蹲在星位上，默念口訣。
如此反復(fù)，直到熟煉自如為止。
行步中、上身不能彎曲，腰要保持正直。
1．北斗七星的修煉方法
（1)立式
兩腳分開，與肩同寬，自然站立在破軍星星位上，兩手捏北斗七星的手訣。然后，從破軍星星位開始起步，行步路線如圖所示。
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修煉者始終面向前方。從祿存星到文曲星，是先踏的腳從另一只腳前繞過去，平移至文曲星；腳從巨門星平移至貪狼星，從貪狼星轉(zhuǎn)體180°，即為破軍星。如此反復(fù)循環(huán)。
最后，回到破軍星后，調(diào)整呼吸片刻，即可收功。
（2)坐式
7人按七星圖形盤坐。盤坐時，7人可以面朝同一個方向盤坐，也可以6人都面向文曲星盤坐。坐好后，調(diào)身調(diào)息調(diào)心，默運五行之后，便可開始練習。
手訣：兩手掐北斗七星手訣，放在膝蓋上。
呼氣:以人體宇宙感應(yīng)北斗七星。
吸氣：北斗七星以應(yīng)人體宇宙。
閉氣：默念北斗七星口訣。
如此反復(fù)，直至收功。
（3)解釋：
北斗七星，古時又稱北斗九皇星君，實際上是9個星。在破軍星的兩側(cè)，還有兩個護衛(wèi)星。連接柄與勺的文曲星是軸，很重要，震動時動作也比較大，一定要挺住。文曲星有丞相之相，故古時又稱之為丞相星。諸葛亮，劉伯溫在死前都曾用過北斗七星。張良吹蕭降楚營，用的就是北斗七星。
北斗七星在人體內(nèi)對應(yīng)于人體頭上的7個明竅和內(nèi)臟的7個部位：
破軍星——心臟——口舌
武曲星——左肺——右鼻
廉貞星——右肺——左鼻
文曲星——左腎——右耳
祿存星——右腎——左耳
巨門星—一左肝——右眼
貪狼星——右肝——左眼
當修煉者在某星位上一震動，就意味著體內(nèi)的行炁已經(jīng)到了相應(yīng)的內(nèi)臟。這時，修煉者就應(yīng)一邊讓它潛震，一邊調(diào)整相應(yīng)的明竅，內(nèi)炁很快就通過去了。比如，在破軍星上一震動，就馬上調(diào)整嘴和舌頭；武曲星上震動，就應(yīng)想辦法只用右鼻孔吸氣，當然這很難做到。
蹭步入貪狼星后，轉(zhuǎn)身180°，才產(chǎn)生震動，就意味著震動的是破軍星，而不是貪狼星。
把腎臟病人放在北斗七星陣內(nèi)，治病效果特別好。但這7個人心術(shù)一定要正。有一個人心術(shù)不正都不行。不管病人平時怎么樣，在這時，他就是你的朋友�？傊�，坐陣的人心地一定要善良。
走七星時，炁到脾而死。這個辦法也可以用于給別人診斷。如病人得的是腎病，到病危時一定要注意，它傳導(dǎo)到哪，最后到哪你就不能治了。有
糖尿病和腎病的人，坐在七星陣內(nèi)，主要是提腎炁補肝，傳導(dǎo)到心，以養(yǎng)心血。糖尿病人坐在七星陣內(nèi)，應(yīng)先恢復(fù)心臟，然后返回來再恢復(fù)肝臟，最后自己的腎也就好了。我們拿血糖好拿，尿糖不好治，蛋白也不好拿。腎炁與肺也有關(guān)系，是它常住的單位，腎炁到脾就到頭了，那是它的死角。
“真人手持鋒利劍，外物七星叩相斗”。叩斗，就是煉七星時，走過來再返回去，一正一反，古時稱此為乾坤修煉法。
人體相對于七星只有兩個方向。人借助于七星煉四季時，撥動七星柄。春指東，夏指南，秋指西，冬指北。這可以理解成四季隨著北斗七星轉(zhuǎn)，也可以理解成北斗七星隨著四季轉(zhuǎn)。
2．南斗六星的修煉方法
（1)立式
兩腳分開，與肩同寬，自然站立在天機星星位上，兩手捏南斗六星的手訣。然后，從天機星星位開始起步，行步路線如圖所示。
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行走時，在天機星、文昌星、七殺星等星位上都有轉(zhuǎn)身。整個星陣，一來一往為一次，如此反復(fù)循環(huán)。
最后，回到天機星后，調(diào)整呼吸片刻，即可收功。
（2)坐式
6人按六星圖形面對天同星盤坐，在天同星星位的人面向七殺星盤坐。坐好后，調(diào)身調(diào)息調(diào)心，默運五行之后，便可開始練習。
手訣：兩手掐南斗六星手訣，放在膝蓋上。
呼氣：以人體宇宙感應(yīng)南斗六星。
吸氣：南斗六星以應(yīng)人體宇宙。
閉氣：默念南斗六星口訣。
如此反，直至收功。
（3)說明：
有腦血栓、腦瘀血、腦血管病、心血管病者，最好在天機和文昌兩個星位上盤坐。這兩個角平均，穩(wěn)定；有
心肌梗塞、冠心病、心臟病者不能坐星位，只能坐在別人已經(jīng)布好的星陣中。
3．東斗三星的修煉方法
（1)立式
兩腳分開，與肩同寬，自然站立在天棟星（或天輿星)星位上，兩手捏東斗三星的手訣。然后，從天棟星（或天輿星)星位起步，行步路線如圖所示。一來一往為一次，如此反復(fù)循環(huán)。
最后，回到天棟星（或天輿星)后，調(diào)整呼吸片刻，即可收功。
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做三星陣時，震動特別大，身體很容易失調(diào)。這時，雙腳一定要抓緊，別亂動。起震后，就別念口訣了。
做三星陣時，要注意3個部分3個點——兩手勞官穴和下田的變化。
三星陣可以兩個人對煉，也可以4人對煉。對煉到一定程度，就會出現(xiàn)互開經(jīng)絡(luò)的現(xiàn)象。對煉時，只能同性間進行對煉，男女不能對煉。
（2)坐式
3人按三星圖形依圖示方向盤坐。坐好后，調(diào)身調(diào)息調(diào)心，默運五行之后，便可開始練習。
手訣：兩手掐東斗三星手訣，放在膝蓋上。
呼氣：以人體宇宙感應(yīng)東斗三星。
吸氣：東斗三星以應(yīng)人體宇宙。
閉氣：默念東斗三星口訣。
如此反復(fù)，直至收功。
4．西斗四星的修煉方法
（1)立式
兩腳分開，與肩同寬，自然站立在長泰星（或長明)星位上，兩手捏西斗四星的手訣。然后，從長泰星（或長明)星位開始起步，行步路線如圖所示。先順轉(zhuǎn)逆轉(zhuǎn)都可以。順轉(zhuǎn)忘我，逆轉(zhuǎn)成仙。轉(zhuǎn)到一定程度，就會自動往回轉(zhuǎn)。如此反復(fù)循環(huán)。
最后，回到長泰（或長明)星后，調(diào)整呼吸片刻，即可收功。
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（2)坐式
4人按四星圖形面對中心盤坐。坐好后，調(diào)身調(diào)息調(diào)心，默運五行之后，便可開始練習。
手訣：兩手掐西斗四星手決，放在膝蓋上。
呼氣：以人體宇宙感應(yīng)西斗四星。
吸氣；西斗四星以應(yīng)人體宇宙。
閉氣：默念西斗四星口訣。
如此反復(fù)，直至收功。
5．中斗五星的修煉方法
（1)立式
兩腳分開，與肩同寬，自然站立在天中星星位上，兩手捏中斗五星的手訣。然后，從天中星星位開始起步，行步路線如圖。上一步，再退一步，然后轉(zhuǎn)體 90°，順轉(zhuǎn)逆轉(zhuǎn)都可以，但不允許轉(zhuǎn)體180°。如此反復(fù)循環(huán)。
最后，回到天中星后，調(diào)整呼吸片刻，即可收功。
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（2)坐式
5人按五星圖形盤坐。外面的4個人都背對著天中星盤坐，中心的人（即位于天中星星位的人)面向何方由自己決定。坐好后，調(diào)身調(diào)息調(diào)心，默運五行之后，便可開始練習。
手訣：兩手掐中斗五星手訣，放在膝蓋上。
呼氣：以人體宇宙感應(yīng)中斗五星。
吸氣：中斗五星以應(yīng)人體宇宙。
閉氣：默念中斗五星口訣。
如此反復(fù)，直至收功。
（3)注意
坐在天中星星位上的人，身體一定要好，神志要清，否則，不能在天中星星位上。
八．說明
星陣剛開始時是一個人進行修煉。先修煉行步，然后再修煉盤坐。
練習行步時，可以煉一個星陣，也可以5個星陣同時修煉。在一般情況下，女的應(yīng)先修煉金母，男的應(yīng)先修煉木公。另外，五斗星陣也可以配合五行流年進行修煉。
5個星陣一起修煉時，可以先從日月起步，也可以先從紫微星、天府星起步。正所謂“腳踏天府奔天機”，“紫微破劍入破軍”。走起來上身不能彎，彎了就沒有震動了。修煉一次，得兩個多小時，動作也很好看。這種震動并不累，比隨便動好。也可以從天中走，再入日月，入破軍等。《奇門遁甲》中就是掐住生死之門，以日為陽遁，以月為陰遁的使用方法。
修煉星陣時，習慣上先出左腳的人，以后大多修煉陽遁，習慣上先出右腳的人，大都修煉陰遁�？梢宰约赫易约哼m合走的是哪只腳。
一個人盤坐修煉星陣時，可以用蠟燭、香頭、木頭等擺成星陣進行修煉。
如果條件允許的話，也可以在五個星陣的星位上都盤坐一人，日、月之位上也盤坐上人，五個星陣一起進行修煉。這就要求得有人主陣。修煉星陣時，主陣人一定要有魄力，而且魄力要大。要大方一些，別太小氣了，因為這是求助于天，你大方了，就容易接收到外界的東西。在布陣選人時，要把中心位置讓內(nèi)型人坐，東斗南斗屬陽，可放內(nèi)型人，西斗北斗屬陰，放外型人。
在星陣中，男女的數(shù)量、位置、性格不同，其產(chǎn)生的效果也就各異，且變化多端，情況比較復(fù)雜。
修煉星陣時一般用自然盤效果比較好，舒服，而且不累。平時，在同一星陣中，盤式要統(tǒng)一，否則，盤式高的人震不起來。但是星陣修煉到最后，都必須是雙盤。
多人一起盤坐修煉星陣，如果大家神意都統(tǒng)一，通過心領(lǐng)神會，可出現(xiàn)同時震動的現(xiàn)象。
修煉者走到某一星位上出現(xiàn)了震動，這是因為，這個星位在天體的感應(yīng)下，與之相對應(yīng)的內(nèi)臟炁化的結(jié)果。這種局部炁化是很有用的。它可以自己用，也可以為他人用。震動出現(xiàn)以后，頻率會越來越快。這時，不要害怕，心要穩(wěn)定，也別睜開眼睛。腳指使勁抓住地，不要動。嚴禁把手訣松開跑到星陣外去修煉。因為在震動時，手決一旦松開，就不是自己控制自己了，而是自己受身外之神的控制，這時，就會出現(xiàn)大動不止，亂七八糟的現(xiàn)象，所以一定要注意。
修煉者出現(xiàn)震動以后，就站在震動的星位上，不要再走動，讓震動進行下去。等震動結(jié)束以后，再走下一個星位。在震動期間，也不用再念口訣了。在不同的星位上，震動不一樣。
修煉者初次發(fā)生震動，等震動停止后，就別再走動了。寧可少得，也別貪多、太過火。一發(fā)現(xiàn)炁入死角，就馬上把手放開，收功。
盤坐震動時，人會蹦起來，這時，下三陰就都露出來了，人也就沒有根了。所以，下三陰一定要封緊。人的手指一打開，震動馬上就停止。
五月初五是修煉星陣最好的時間。原因之一是紀念屈原投江。他為什么在這天投江是有原因的，其實他自己也明白為什么。原因之二是，這天地球和星球都“歡迎”冬
天冬眠的動物和某種人。
東、南、西、中四斗一般普通人都看不見，這只有在盤坐中才能看到和得到。
修煉星陣和體會傳感診斷時，要用好三個場（即自身宇宙場、人體宇宙場和天體宇宙場)的陰陽面。
只有修煉過星陣后，再修煉思維傳感，思維傳感才能準確。
修煉平衡功和修煉天體對煉后，手上肯定會帶靜電，這是好事。這時，不要拿金屬物，也不要亂放電（放電的部位是在手指尖)。應(yīng)該把靜電收倒來。回收靜電的修煉方法為：
盤坐。兩手持
梅花掌式（即五指指肚合在一起，指尖成梅花形)，兩手放在膝蓋上（指甲朝外)。
吸氣：女性想五指吸氣入乳溪穴；男性想五指吸氣入下田。
古時稱此法為收電式。女同志一旦乳溪穴有熱，則按《女丹功》進行修煉。撥開乳溪穴，運化五行；男同志則推下田之炁入膀胱，運化五行。陽電下行，陰電上行。手中一旦帶電，能量很大，千萬別浪費了。男的將下田之炁推入膀胱，主要是為了修煉回精第一法。吸氣對回收，呼氣時則隨意，可以自然呼吸，對意念沒有要求。
修煉星陣，對人有益，也必然有害。用好了有益，用不好則有害。所以，修煉者不要自己隨意改變手訣和口訣，練習時心要細致。
修煉天體圖時，古人曾告誡：“人生化氣而來，人死化氣而去，心正心廉，死后氣必清而上浮”。意思是說，在用星陣時，可以干好事，也可以干壞事。人心一邪，就能用它干些壞事。所以，在修煉天體圖時，人心一定要善良，同時，也嚴禁用星陣開玩笑。
用星陣救人對，要默念一句話：“以我命換他命，救了他身還我身”。把病人放入星陣內(nèi)之后，星陣里的人要馬上放場，頂住病人的場，拉它往外走。
九．星陣行炁訣
三星：肝受炁于心，傳于脾，舍于腎，至肺而死。
四星：肺受炁于腎，傳于肝，舍于脾，至心而死。
五星：脾受炁于肺，傳于腎，舍于心，至肝而死。
六星：心受炁于脾，傳于肺，舍于肝，至腎而死。
七星：腎受炁于肝，傳于心，舍于肺，至脾而死。
－－－－－－－－－－－基礎(chǔ)不好的不要搞，年紀太小不要搞，有疾病的不要搞，心理素質(zhì)不好的不要搞。
