前段時(shí)間，我和老公都用艾灸大椎和肺腧治好了
感冒，比吃藥起效更快，效果更好。這幾天，四歲的女兒也感冒了，我也給她用艾灸，但是由于感冒期間兩次坐火車，車廂內(nèi)空調(diào)溫度很低，讓女兒一再受寒，所以這次沒有明顯的療效，只好在
三七網(wǎng)上求助，那個(gè)網(wǎng)上的一位先生說我：這么小的孩子，這么熱的天氣，您給他用艾灸，這是狠狠地毫不留情地傷害孩子！這樣，不如送到醫(yī)院去輸液還更好。難道我真的不該給孩子艾灸嗎？天氣熱就不能用艾灸了嗎？
－－－－－－－－－－－輸液的話本來就是寒涼，那反而不好了，建議樓主給你家女兒用捏脊法，武國忠先生的博客中有記載，接下來轉(zhuǎn)載給樓主看看，希望能夠提供幫助。
我們捏積，就是要把這些粘連捏散，把淤積在背部的氣血捏開。脊背這個(gè)人體大樞紐的氣血通了，自然百病不生，而我們身體上一些或大或小的毛病，也會逐漸消失。我“捏積”的方法，跟普通的“捏脊”有些不同，我是用雙手同時(shí)捏起脊背兩邊的皮肉，沿著一個(gè)方向捏，每捏三下，就要使勁往上提一下，這叫“捏三提一”。
說實(shí)在的，誰的長輩沒有生過��？誰沒有為父母的疾病揪過心？只是，人在世上，身不由己，更多的人沒有那么幸運(yùn)成為一個(gè)醫(yī)生，也更少有學(xué)醫(yī)的機(jī)會擺在面前。
養(yǎng)生祛病的方法千千萬萬，但要系統(tǒng)地掌握卻需要花很多時(shí)間和精力。為了讓我們的親人身體早日好起來，還是讓我們先去學(xué)會一種最有效的養(yǎng)生手法吧。
這個(gè)方法叫“捏積”。“捏積”就是“捏脊”，其手法最早見于晉代醫(yī)家葛洪的《肘后方·治卒
腹痛方》中：“拈取其脊骨皮，深取痛引之，從
龜尾至頂乃止，未愈更為之�！本褪怯檬种改笃鸺贡成系钠と�，用力往上提，從尾椎骨一直捏到頸椎骨。所不同的是，如果遇到
高血壓患者，要換一個(gè)方向，從上往下捏。堅(jiān)持這種捏脊法，對身體是有很大的養(yǎng)生療病作用的。
脊背是人體的一個(gè)重要部位。從生理解剖看，脊柱中有
脊髓，這是大腦的延伸，神經(jīng)從脊髓分支出來，散布到全身各處，大腦通過脊髓和神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)指揮全身的活動(dòng)。
從經(jīng)絡(luò)方面看，脊背正中間是督脈，督就是“都督”、“總督”的意思，督脈就是總督全身陽氣的一條經(jīng)脈。脊背兩旁，是足太陽膀胱經(jīng)循行的部位，膀胱經(jīng)是人體循行部位最廣的一條經(jīng)脈，陽氣最多，而且膀胱經(jīng)跟腎經(jīng)相表里，腎主水，膀胱于是總管全身的水液代謝。
可以說，脊背是全身氣血運(yùn)行的大樞紐。更重要的是，膀胱經(jīng)還有一個(gè)特殊的作用：它聯(lián)系著其他的腑臟。肺腧、厥陰腧（就是
心包腧)、心腧、膈腧、肝腧、膽腧、脾腧、胃腧、三焦腧、大腸腧、小腸腧、膀胱腧都在膀胱經(jīng)上，分布于督脈兩側(cè)。所謂“腧”，就是“輸”，比如，肺腧就是
肺臟的轉(zhuǎn)輸、輸注之穴，對于保養(yǎng)肺部和治療肺臟的疾病都有重要的作用。其他腑臟的“腧”穴也是如此。捏脊不僅能疏通全身氣血的大樞紐，同時(shí)還能把五臟六腑的氣機(jī)疏通一遍。
為什么要把捏脊叫“捏積”呢？這里面的含義又要深一層。人體的氣血在運(yùn)行的過程中，由于內(nèi)感七情、外感六yin邪氣，勢必出現(xiàn)淤積、堵塞。哪里堵塞得最多呢？——背部。我們捏一個(gè)孩子的脊背，會發(fā)現(xiàn)他脊背上的皮肉很松軟，一提老高。而一個(gè)身體肥碩，明顯有濕熱壅滯或寒濕壅滯的成年人的脊背就不是那么容易提起來了。并不是因?yàn)樗∪饨Y(jié)實(shí)，實(shí)際上是他體內(nèi)的淤積造成了皮肉的粘連。
我們捏積，就是要把這些粘連捏散，把淤積在背部的氣血捏開。脊背這個(gè)人體大樞紐的氣血通了，自然百病不生，而我們身體上一些或大或小的毛病，也會徹底消失。
我“捏積”的方法，跟普通的“捏脊”有些不同，我是用雙手同時(shí)捏起脊背兩邊的皮肉，沿著一個(gè)方向捏，每捏三下，就要使勁往上提一下，這叫“捏三提一”。如果手法到位而且感覺被捏著體內(nèi)粘連比較重的話，到了向上提的時(shí)候，被捏者皮肉下面往往會有“啪”的一聲響。
關(guān)于捏積的方向，我建議：7歲以下的小孩，從下往上捏；7歲以上的所有人，一律從上往下捏。因?yàn)槿艘贿^7歲，人體的氣機(jī)就變了。
孩子的常見病，通過捏積基本上可以全部解決。
以前北京有位老中醫(yī)叫馮全福，專門為小兒捏積，一天要捏200多個(gè)。不管什么病的小孩，只要經(jīng)過他一捏積，基本都能捏好。這一方面是因?yàn)槔舷壬陂L期的捏積治療中積累了很多經(jīng)驗(yàn)，在手法上有獨(dú)到的功夫，另一方面也是因?yàn)樾『⑹恰爸申栔w”，生機(jī)旺盛，容易調(diào)整。而對于一般人來說，捏積雖然沒有那么好的功夫，或者已經(jīng)成年，不再具備小孩的“稚陽之體”，但用捏積來養(yǎng)生防病，已經(jīng)是綽綽有余了。
我的孩子最喜歡我給她捏積，有時(shí)候她就像一只小
貓，往我面前一趴，主動(dòng)要求捏積。其實(shí)我也沒有教她什么養(yǎng)生的方法，更沒有給她什么特殊的調(diào)養(yǎng)，單憑捏積，就使她從小不但身體好，而且頭腦聰明，在年級里成績一直都是考第一。
還有位朋友，從十幾年前起，在我的建議下，每天晚上為他年老體弱的父親捏積，一直堅(jiān)持到現(xiàn)在，老人家80多歲了，看著卻比十幾年前還要年輕。老人一生辛苦，積勞成疾，兒子為他捏積，就是在撫平老人一生的“積勞”。有兒子的這份孝心，老人想不長壽都不行。
我經(jīng)常對我的很多學(xué)生說，只要你學(xué)中醫(yī)，雖說不能包醫(yī)百病，但養(yǎng)生肯定不成問題。當(dāng)然，要成為拯救千萬病痛中人的“蒼生大醫(yī)”，還得下苦功。對有志學(xué)醫(yī)的人，我當(dāng)然要這么說。但對于更多的、沒有時(shí)間和機(jī)緣學(xué)醫(yī)的人，我會說：只要你試著捏積，養(yǎng)生就不成問題了。如果捏了一段時(shí)間，手指下有了體會，你也能有一雙治病救人的“妙手”。這才是更實(shí)用的“真?zhèn)鳌保?br >
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本帖最后由 plutoxxy 于 2009/8/7 13:33 編輯 gydjdsj.org.cn/shouyi/]
－－－－－－－－－－－謝謝樓上的！捏積女兒很不配合，堅(jiān)持不了兩分鐘。
有哪位可以告知到底夏天著涼感冒能不能艾灸？ 先謝謝了！
－－－－－－－－－－－艾灸沒有分夏
天冬天,只是要辨癥施治,該用的,大夏天的照樣要重灸
－－－－－－－－－－－夏天不能灸的話，那怎么來的夏秋之交灸關(guān)元的說法呢。
－－－－－－－－－－－夏天是艾炙的最好時(shí)機(jī) 怎么會不可以炙呢，你沒聽說過冬病夏治的說法嗎 就是講冬天的疾病在三伏天 艾炙根除
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回復(fù) plutoxxy 的帖子確實(shí)是很好的方法，只是有一點(diǎn)疑問請指點(diǎn)，冬天比較冷的時(shí)候如何捏積？
－－－－－－－－－－－我覺得應(yīng)當(dāng)可以用艾炙的。
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回復(fù) zhang_zr138 的帖子如果周圍環(huán)境都不允許的話，還是吃藥方便一點(diǎn)
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回復(fù) plutoxxy 的帖子謝謝！
