(參見第59節(jié)肌腱炎和肌腱滑膜炎)
腘肌起自股骨外髁的外側(cè)面，止于脛骨后側(cè)的三角區(qū)域，與前交叉韌帶一起防止股骨向前移位。下坡奔跑以及過(guò)度內(nèi)旋可以增加股骨前向位移，并增加肌肌腱的應(yīng)力。
癥狀，體征和診斷
下坡奔跑可加重腘肌腱的疼痛。診斷時(shí)讓病人坐著，患側(cè)足跟靠在健側(cè)膝上，膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶的前方便出現(xiàn)壓痛。
治療
患者應(yīng)在鞋的內(nèi)側(cè)置一楔形內(nèi)襯或用矯形器以限制內(nèi)旋。避免跑步直至跑步時(shí)疼痛消失，而下坡奔跑訓(xùn)練則應(yīng)延遲數(shù)周進(jìn)行。
