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2015年考研中醫(yī)綜合備考:三百六十穴分部歌訣


肩(13穴)

肩頭陷外求肩髃,肩峰下從臑俞去

兩穴平開肩髎續(xù),腋紋一寸肩貞取

鎖骨胛骨押巨骨,正當(dāng)腋下極泉出

肩崗中頭秉風(fēng)居,崗內(nèi)凹里曲垣立

肩髃大椎開肩井,垣井當(dāng)中天髎棲

陶道三寸出肩外,大椎兩寸肩中齊

天宗正從胛中起,內(nèi)應(yīng)五椎崗下際

背(33穴)

外鄰三寸內(nèi)寸五,太陽背脈齊中督

第一節(jié)上大椎孤,節(jié)下陶道平大抒

三節(jié)之下尋身柱,內(nèi)挾肺俞外魄戶

五節(jié)之下定神道,神堂之內(nèi)起心俞

附分風(fēng)門二節(jié)入,四節(jié)膏肓厥陰窟

六節(jié)之下靈臺(tái)駐,督俞噫嘻等分度

七節(jié)至陽齊胛下,外立膈關(guān)內(nèi)膈俞

九節(jié)之旁定肝俞,筋縮之外魂門出

膽俞陽綱十節(jié)布,內(nèi)有中樞立中督

十一節(jié)下脊中應(yīng),旁開脾俞意舍定

十二節(jié)下胃俞排,旁行寸半胃倉開

十三節(jié)下問懸樞,外啟肓門三焦出

腰骶(21穴)

十四節(jié)下命門駐,志室宅前腎俞安

十六節(jié)取腰陽關(guān),大腸寸半齊兩端

上推氣海下關(guān)元,入抵八孔八髎全

上髎上齊小腸間,次髎膀胱胞肓添

中髎中膂平排見,下髎白環(huán)對(duì)秩邊

骶下孔陷腰俞眼,長強(qiáng)尾骨三分前

尾閭左右上兩緣,會(huì)陽正取五分間

兩陰之間會(huì)陰連,沖任督脈三氣原

手掌(6穴) gydjdsj.org.cn

少商正出拇指前,外齊甲根一分間

少?zèng)_上起小指邊,甲旁一分居內(nèi)緣

三陽三井三指見,中沖中指在末巔

太陰上滎到魚際,掌外肉間著中際

勞宮少府何處居,中指小指貼掌取

手背(12穴)

陽明大腸出商陽,外去一分居甲旁

關(guān)沖少澤甲根起,無名小指甲外方

滎輸一寸跨掌節(jié),陽明二間走三間

少陽液門行中渚,太陽前谷后溪邊

大指次指挾合谷,拇指半節(jié)掐前數(shù)

陽池腕背橫紋中,大筋外緣貼筋附

側(cè)腕凹間尋腕骨,高骨下推接掌處

前臂內(nèi)(12穴)

腕上橫紋三輸列,三輸直上三經(jīng)穴

外筋之內(nèi)有太淵,太淵一寸經(jīng)渠接

內(nèi)筋之旁神門現(xiàn),神門寸半靈道見

大陵中出兩筋前,入肘三寸間使延

尺脈之外尋列缺,通里一寸上尺邊

腕上二寸內(nèi)關(guān)連,三陰之脈開絡(luò)穴

太淵七寸上孔最,大陵五寸郗門位

神門五分入陰郗,三陰郗穴此中推

前臂外(9穴) gydjdsj.org.cn

寸外兩筋入陽溪,高骨之下陽谷居

腕間三寸支溝去,三陽經(jīng)穴此中記

偏歷上腕三寸齊,再起一寸溫溜郗

外關(guān)去腕二寸居,溝外一寸會(huì)宗離

腕后五寸支正起,高骨后筋養(yǎng)老宜

上臂內(nèi)(7穴)

三陰合穴居肘間,肘中筋外取尺澤

天府俠白一寸連,上三下五兩端見

曲澤肘中筋內(nèi)緣,腋紋二寸入天泉

少海半寸去肘端,三寸直上青靈間

上臂外(14穴)

肘間一寸上兩筋,兩筋陷中出天井

曲池曲肘紋頭盡,肘端內(nèi)陷小海明

曲池兩寸下肘間,手三里過上下廉

下距溫溜三寸前,三穴相行等寸連

肘外骨上陷肘髎,曲池七寸對(duì)臂臑

手五里行側(cè)筋邊,相離肘上三寸遙

上腕四寸三陽絡(luò),前行三寸四瀆過

天井寸上清冷淵,淵上三寸消爍沿

腋紋一寸下臑會(huì),遙遙七寸天井對(duì)

六井(6穴)

足底心前出涌泉,隱白大敦拇指連

厲兌竅陰至陰穴,二四五趾側(cè)外添

滎輸原(16穴) gydjdsj.org.cn

踝前高骨下然谷,踝后跟前太溪谷

大趾節(jié)旁問滎輸,太白府前過大都

縫上五分三滎布,行間內(nèi)庭俠溪數(shù)

俠溪寸半足臨泣,地五會(huì)卻半寸低

內(nèi)庭二寸居陷谷,行間寸半太沖路

小趾節(jié)前足通谷,節(jié)后凹間尋束骨

足背陽明過沖陽,沿經(jīng)上行交骨詳

外踝宛中陷丘墟,足外高骨京骨居

六經(jīng)(7穴)

太溪二寸起復(fù)溜,踝前筋外入商丘

一寸中封兩筋收,內(nèi)平商丘外解溪

解溪踝紋凹中棲,陽輔少陽四寸居

外踝根腱開昆侖,根下仆參齊邊取


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