那篇"外勞宮補(bǔ)腎法"的帖子怎么見了啊?
－－－轉(zhuǎn)貼：外勞宮補(bǔ)腎法
作者: 善水養(yǎng)心 發(fā)布日期: 2006-10-14 查看數(shù): 8321 出自: http://med126。com/bbs
外勞營補(bǔ)腎法”是本人經(jīng)過十多年刻苦研究總結(jié)的一種行之有效的
補(bǔ)腎方法，通過廣泛的臨床實踐，效果顯著。
其方法：每晚入睡前將雙手放在兩腎，雙手背緊貼腰部（最好直接接觸皮膚)仰臥，五至十分鐘之后，便會出現(xiàn)熱感逐漸傳遍全身。
腎衰、腎虧的人，十五分鐘以后，雙手便會感到插入到肚腹之中，有時會感到移貼在肚皮之上，經(jīng)常酗酒的人，腦門會滲出汗珠，有的人腰部出汗，還有的人雙腿出汗。出汗的原因是由于外勞宮緊貼兩腎，雙掌的熱量直接溫煦兩腎；將腎內(nèi)虛寒之氣逼出，通過運(yùn)化變成汗水排出體外。
每次堅持半小時或更長時間，剛開始雙掌被腰部所壓會出現(xiàn)麻脹現(xiàn)象，三、五天后即可消失，便會感到雙腿輕盈舒適。
如果經(jīng)常腿腳冰涼、麻痛，可以將左腳放在右腳（脖)之上，20分鐘后，腿腳即可逐漸變熱，不治而愈。
“外勞宮腎法”為什么能強(qiáng)腎治�。堪凑沼钪孀兓脑�，每天晚上10點半鐘，亥時尾，子時頭，此刻是地氣最旺之時，地氣通過內(nèi)勞宮吸收，穿過外勞宮直接注入兩腎。伴隨著雙掌的熱量和五行之氣，溫煦著兩腎，不論你是晚上，還是白天，只要你躺在床上，堅持雙掌貼在兩腎區(qū)半小時，你便可以收到奇效。
－－－有啊，在這個地址
http://med126。com/forum/viewthre ... &extra=page%3D1
－－－這個方法正在練呢，
－－－不知諸位練后怎樣？請談?wù)劷?jīng)驗。
－－－再練似乎影響睡眠，每次都是練上半個小時就恢復(fù)原位睡覺。
理論上應(yīng)該有效的，最近腰疼也好了些
