從3月中就開始
失眠，是那種哈欠連天，一躺床上就腦子門清，然后整晚上可以一直處在閉目養(yǎng)神，其實根本沒睡著的狀態(tài)。痛苦死了，第二天腰酸背痛，精神萎靡，可是想補一下睡眠也睡不著。期間來了一次例假，3天就結(jié)束了，而且量極少，不通暢的感覺，和以往完全沒辦法比。以前睡眠雖然不好，但總能睡個三兩小時，現(xiàn)在是徹底的不睡了�？戳酸t(yī)生，開了三副中藥煎湯，喝了睡三天，之后還是無用。
哪位民間大師可以幫我啊。叩謝
－－－寤寐者，衛(wèi)氣所司也。晚，衛(wèi)氣由陽入陰，則人善寐；晝，衛(wèi)氣由陰入陽，則人善寤。
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回復(fù) zhzish 的帖子那我晚上怎么讓陽入陰呢，求教，真的好痛苦啊。
－－－我可以幫你。QQ532982655
－－－可能是少陰癥，用
四逆湯�？刹恢朗帜_涼嗎？還有哪些癥狀？
－－－很簡單.去干一天苦力活、保證當天解決。
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回復(fù) 賢陽 的帖子您說的方法肯定有效。不過，還是愿意聽一聽中醫(yī)對失眠的看法，據(jù)說原因也是非常之多的。
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本帖最后由 何彬 于 2013/4/18 03:07 編輯 gydjdsj.org.cn/shouyi/徐文兵是說過失眠不是病，是閑的。說歸說，失眠真的很痛苦，睡之前用熱水泡腳，再隔衣用中指按著神闕穴，數(shù)呼吸試試。
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回復(fù) 何彬 的帖子這次失眠很奇怪，持續(xù)的時間很長，而且一晚上都可以精神著不能睡。其實哈欠連天，就是腦子里有個地方感覺關(guān)閉不了，睡不著。白天補覺也睡不著，感覺人要虛脫了。雖然我睡眠不大好，但從來沒有過這樣，真不知道怎么辦好。
－－－光失眠，還有其它毛病嗎？ 供參考：
桂枝15
白芍20
丹皮15
秫米30
甘草12 法
半夏50
五味子10
陳皮12
杏仁12
元參20
麥冬15
牡蠣15
上12味，三劑，每日1劑。下午4時左右服2/3杯，晚臨睡前服1又1/3杯。秫米，粘
高粱米也，可自由市場購得。
