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傷寒雜病:健脾除濕,用哪個?

我打算配個藥茶經(jīng)常喝點,選擇好了,但是其中需要一樣健脾除濕的藥材不知道用什么好?

由于是泡水喝所以味道最好不用苦澀的藥材,我選擇了幾樣不知道用哪個健脾除濕好?特意請大家?guī)椭鷧⒖紖⒖?br >
薏苡仁,炒芡實,炒扁豆.html" target="_blank" >白扁豆,炒蓮子,炒麥芽,就想出來這些大家看看用哪個好?

至于山藥,茯苓,就不用了,因為假的太多
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