人體背后的寒氣，會直接積存在膀胱經(jīng)（中，長期的堆積會在背后形成一層厚厚的脂肪，這些脂肪有一部分即是那些變了質(zhì)的體液經(jīng)過長期不斷的累積而成。頭頂?shù)暮畾鈺苯佣言陬^頂上，通常頭頂只有一層薄薄的皮膚，用手按壓時應(yīng)該是硬硬的感覺。但是寒氣堆積得多了，會形成一層軟軟的物質(zhì)，摸起來像有一層海綿墊的。頭頂?shù)暮畾飧鼑乐氐臅谇邦~左側(cè)或右側(cè)形成一個硬硬的腫包，到醫(yī)院診斷時醫(yī)生會認定為骨質(zhì)增生，這是把寒氣以固態(tài)的形式積存的物質(zhì)。
正面的寒氣，上半身會積存在肺經(jīng)和其經(jīng)別（經(jīng)絡(luò)的分支)中，這兩組經(jīng)別在人體胸前中線的兩側(cè)。正面的寒氣也會積存在胃經(jīng)中，胃經(jīng)從眼部下方一直延伸到腳趾，在大腿正面是最容易積存寒氣的部位。嚴重的胃經(jīng)寒氣堆積，會使大腿正面形成一層硬而厚的組織，使得大腿的伸縮發(fā)生問題，因而造成行動不便。這種疾病很少醫(yī)生能夠診斷出和胃有關(guān)聯(lián)，經(jīng)常都成為難以醫(yī)治的疑難雜癥，跛了數(shù)十年無論如何均難以想象是由于胃經(jīng)的寒氣所造成的。
側(cè)面的寒氣則積存在膽經(jīng)中，只要寒氣侵入人體，這個部位都無法幸免。這個部位的寒氣有時會在大腿外側(cè)形成一條條的橫紋，由于寒氣的物質(zhì)會阻礙經(jīng)絡(luò)的流通，使寒氣堆積的部位附近，細胞所產(chǎn)生的垃圾無法排出，寒氣和垃圾累積多了就會使大腿外側(cè)顯得特別的胖。
由于這些廢物不是人體的組織，因此會在組織之間流動，如果這個人喜歡運動，大腿部位寒氣和組織廢物所形成的垃圾會往下流動，轉(zhuǎn)而堆積到小腿肚上，形成蘿卜腿。通常男人較女人活動力大些，因而女人多數(shù)堆在大腿外側(cè)，男人則大多堆在小腿肚上，就是膽經(jīng)的寒氣堆積造成膽功能受阻，再造成吸收的障礙。敲膽經(jīng)一方面能刺激膽經(jīng)，強迫其分泌膽汁；另一方面使這些堆積的廢物能夠流動，進而排出體外。
寒氣從人體的皮膚進入身體之后，如果所承受的寒氣分量不多，同時血氣充足經(jīng)絡(luò)暢通，則很快的身體會將寒氣從表皮受寒的部位運送到排泄通道，鼻腔是最主要的通道之一，透過一兩噴嚏就排出體外。如果受寒的面積很大，或周圍的溫度很低，流失的熱量很多，身體產(chǎn)生大量寒氣（變質(zhì)的體液)，一時無法將寒氣排出體外，很可能就會出現(xiàn)生病的癥狀，這些癥狀的產(chǎn)生主要是身體排泄寒氣時的現(xiàn)象。這時身體必須耗費大量的能量來驅(qū)除寒氣，因而使人體呈現(xiàn)非常虛弱的狀態(tài)。這時最好的應(yīng)對方法是多休息，把所有的能量留給身體用來驅(qū)除寒氣。
鼻腔是寒氣最常見的出口，當少量的寒氣到達鼻腔時，立即造成鼻塞；分量增多時，即出現(xiàn)打噴嚏的癥狀；分量再增加時，則出現(xiàn)流鼻水的癥狀，這時的鼻水多數(shù)是略低于體溫，感覺涼涼的。通常開始流鼻水就是排除寒氣的尾聲，鼻水流完感冒也就好了。
中醫(yī)古書里說，寒氣先堆積在皮下的經(jīng)絡(luò)理，也就是書中所說的“腠理”，時間久了會轉(zhuǎn)移到相應(yīng)的“腑”中，例如常見的“胃寒”即是這樣形成的，當這種現(xiàn)象產(chǎn)生時，用手摸胃部，可以直接感覺其溫度特別低，有時會和肚臍的溫差大到6～7℃。
寒氣在身體中更久，或更大量的寒氣侵入時，會逐漸轉(zhuǎn)移到肺臟，形成中醫(yī)所說的肺虛現(xiàn)象，所謂肺虛就是肺的寒氣太多導致肺功能逐漸減低。在人體中，肺臟除了擔負我們所熟知的呼吸功能之外，還是身體分布水分到各個部位的主要機構(gòu)。當寒氣侵入肺臟時，肺臟的能力即隨之下降，身體吸收及處理水分的能力也就跟著下降。這時大多數(shù)的水分一進人人體即排出體外，感覺喝水就想上廁所，小便也多數(shù)呈現(xiàn)清澈無味。由于水分吸收的障礙，使得人體組織里的水分比例愈來愈少，外表愈來愈瘦，同時皮膚上的光澤也日漸減少，并且愈來愈黑。通常中醫(yī)的望診，黑而無光澤的臉色即是肺氣虛弱的表象。隨著肺氣的逐漸虛弱，情緒上也會愈來愈悲觀，很容易就會有忍不住想哭的感覺，就像中醫(yī)書上所說的“肺主悲”。
嚴格地說，寒氣侵入人體時，人體只有外表緩慢的變化，并沒有不舒服的癥狀或感覺，多數(shù)不舒服的感覺來自寒氣排除的過程。存在身體不同部位的寒氣排出時，癥狀都不一樣，當然應(yīng)變的對策也就不同。因此，明白了寒氣的原因之后，最重要的就是要學會正確的處理寒氣排除的癥狀。
寒氣的排除
許多人感冒時，常常會出現(xiàn)身體發(fā)冷的癥狀，寒冷的感覺像是來自身體的深處，蓋再多的棉被也沒有用。顯然這時身體的某些部位是處于低溫的狀態(tài)，但是這種狀態(tài)并不會持續(xù)很久，通常都是過一會兒就不再冷了。
前面提過身體面對寒氣侵入時，會產(chǎn)生某種化學反應(yīng)，使體液中的化學成分發(fā)生變化，釋放熱量來防止身體失溫。這些被改變的物質(zhì)也就是寒氣，如果它沒有被排出去就會長期存在身體里。當身體狀況改善有了足夠的能量之后，身體會再利用相反的化學手段，將含有寒氣的物質(zhì)還原。由于當初改變物質(zhì)時釋放了熱量，這時再把物質(zhì)改變回來，自然會從周圍吸收大量的熱量，使得其周圍組織或體液的溫度下降。身體再將這些低溫的體液或廢氣排出去，就把寒氣帶了出去。因此，這時會感覺寒冷來自體內(nèi)，鼻尖摸起來也是冰冰的感覺，似乎和鼻尖相連的一連串組織的溫度都變低了。打噴嚏或咳嗽時所呼出的氣體或感冒所流出的鼻水都呈現(xiàn)低溫的狀態(tài)，不像平時打哈欠時呼出的都是熱氣。
從這樣的推論，顯然感冒癥狀的出現(xiàn)并不是由于身體變?nèi)趿�，相反的卻是身體由弱轉(zhuǎn)強時才會出現(xiàn)的癥狀。許多從來不感冒的人，并不是身體真的很強健，反而是身體根本沒有能力排除任何寒氣，才沒有任何不舒服的癥狀產(chǎn)生。許多臉色黑而干，明顯肺虛癥狀的人，都是很多年沒有感冒的經(jīng)驗，這種人從外表的癥狀顯現(xiàn)出身上的寒氣很重，卻沒有能力排除。
這種沒有能力排除寒氣的人，使用任何藥物都無法將經(jīng)絡(luò)中或深藏肺臟的寒氣排出。必須先養(yǎng)足了血氣，使身體具備了足夠的能量，自己發(fā)動驅(qū)趕寒氣的戰(zhàn)爭，寒氣才有可能被排出。在這過程中，人類有限的醫(yī)療技術(shù)只能在最后當人體開始排泄寒氣時，加上很小部分的助力。
因此，無論是哪一種寒氣，對付寒氣的方法，都必須回歸到前面所說的養(yǎng)成良好的生活習慣提升血氣，正確地處理每一個疾病的癥狀，沒有什么快捷方式，更沒有什么仙丹妙藥
