長(zhǎng)的象
蘋(píng)果的 人，皮膚黃白而夾紅艷，或暗紅，身體易圓胖，要慎吃蘋(píng)果，我覺(jué)得。這些人往往有下列病證。
蘋(píng)果
蘋(píng)果味道酸甜鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，食用方便，還能治療多種疾病，故深受人們的普遍喜愛(ài)。但如果過(guò)量食用或暴食蘋(píng)果也可能會(huì)帶來(lái)許多弊病。這是因?yàn)�，蘋(píng)果含有大量的糖類(lèi)和鉀鹽，其中每百克蘋(píng)果含100毫克鉀，而含鈉僅14毫克，鉀與鈉比例過(guò)于懸殊，攝入過(guò)多不利于心臟、腎臟健康。特別對(duì)患有冠心病、
心肌梗塞、腎炎、
糖尿病的病人更是加重了心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，不利于健康。因此，蘋(píng)果不宜過(guò)多量食用，一般食用量為每日1-2個(gè)為宜。
而長(zhǎng)的象
香蕉的人，白白軟軟，似奶白而實(shí)粗超，或中等或略胖而均勻，要慎吃香蕉，我認(rèn)為。這些人 往往有下列病癥。
香蕉
香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，這樣對(duì)身體健康非常不利。香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質(zhì)元素雖然是人體健康所必需的但若在短時(shí)間內(nèi)一下子攝入過(guò)多，就會(huì)引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內(nèi)鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調(diào)，對(duì)健康產(chǎn)生危害。此外，多吃香蕉還會(huì)因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動(dòng)過(guò)大。因此，香蕉不宜過(guò)量食用。
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不太贊同，大量的吃某樣?xùn)|西，都是不好的�。∵^(guò)猶不及
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不，我覺(jué)的有道理，香蕉性寒，長(zhǎng)的象香蕉的人，白白軟軟，似奶白而實(shí)粗超，或中等或略胖而均勻，此種體質(zhì)的人大多為寒性體質(zhì)，若多食香蕉，則易滑腸。蘋(píng)果型人是溫性體質(zhì)，蘋(píng)果也是溫性的，若多食可能也不合適，不過(guò)適可而止沒(méi)有事啦。
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