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針灸拔罐:312-------經(jīng)絡(luò)健身法

三一二經(jīng)絡(luò)健身法是我國(guó)經(jīng)絡(luò)泰斗-----?傮J教授發(fā)明的。全國(guó)已經(jīng)有幾萬(wàn)個(gè)案例,曾有患糖尿病高血壓,高血脂患者,只堅(jiān)持做了三個(gè)月病都好了。

方法如下:1.每天按合谷,內(nèi)關(guān),足三里三穴,共15分鐘。
               2.平躺床上做腹式呼吸,深吸氣腹凸,吐氣腹凹,多少歲做多少次。
               3.每天做兩次下蹲動(dòng)作,每次30下。
-----------去推廣。
-----------312-------經(jīng)絡(luò)健身法
能再詳細(xì)些嗎?
-----------好極了。
-----------學(xué)習(xí)中
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