針灸拔罐:隨身灸

本人今年以來開始學習中醫(yī)，完全業(yè)余，但是持續(xù)了將近一年的學習，還是蠻有收獲的。
1、對健康知識的理解增加了太多太多了。
2、開始用灸。

但是我用隨身灸。

個人認為：第一、灸這種療法不一定非要治病，可以保健。第二、隨身灸超級方便，不影響生活，灸上后可以上網，做飯，甚至可以走路鍛煉。第三、我的理解，灸在正規(guī)營業(yè)的地方會很少采用，它更適合個人在家里做，原因是時間長，有煙。因此灸的推廣不夠，好處的發(fā)掘也就不夠。

我體會最強烈的是，灸關元穴，第二天早上起床必然晨勃。手腳也會明顯變暖。
灸足三里，會放屁，感覺暢通。

目前只是就這兩個穴位。

希望有類似經歷的人具體說說就的體會。




－－－－－－－－－－－你是溫和灸 ..還是化膿灸
－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 naturef 于 2011/12/6 20:58 編輯 www.med126.com



有收獲很好��！我艾灸很明顯的就是口里有甘甜的口水出來，頭腦很明顯地清醒起來。

但是不能貪著的。

艾灸中間和艾灸后是不能遭涼水，涼風的，所以有些好奇你是怎么能一邊隨身灸，一邊干活的。感覺在屋里收拾房間還行，洗衣服不方便吧？

中醫(yī)養(yǎng)生保健是個長期和層層深入的事，也可以同時看看南懷瑾老先生的書，關于養(yǎng)生的，這樣能不斷進階。


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洗衣服也就是把衣服收拾到洗衣機中而已。不沾水的。即便沾水，在深圳水也是很暖的。
－－－－－－－－－－－回復 naturef 的帖子

您能否把你具體灸哪里，還有過程，方法和感受多說一點，一遍互相交流和學習。
－－－－－－－－－－－回復 ruji_e 的帖子

隨身灸是一個不銹鋼的園盒，這里不發(fā)圖了，以避免廣告嫌疑。盒子是塞進一個小布包里面的。小布包帶松緊帶，可以綁到身體任何位子。所以它只能是溫灸。優(yōu)點是特別方便。