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初學(xué)教室:希望與大家交流敲膽經(jīng)等一式三招的體會(huì)

獨(dú)學(xué)而無(wú)友則孤陋而寡聞,何況死生事大,在用敲膽經(jīng)等一式三招養(yǎng)生的過(guò)程中,遇到身體的一些變化不免心中惴惴,希望能和大家交流,也希望各位先生指點(diǎn)。
今年春節(jié)后就看了《人體使用手冊(cè)》的電子版,比較認(rèn)同作者的觀點(diǎn),但是因?yàn)槭诸^沒(méi)有經(jīng)絡(luò)圖,加上瑣事纏身,一直沒(méi)有認(rèn)真執(zhí)行一式三招。
4月中旬總算了結(jié)了一些事情,16日開(kāi)始敲膽經(jīng),同時(shí)敲肝經(jīng),偶爾按太沖穴。膽經(jīng)還好,頭兩天敲肝經(jīng)的時(shí)候特別疼,敲完覺(jué)得大腿很輕松,之后就很累、很軟,好像走了很多路似的。過(guò)了兩天,打嗝放屁特別多,想來(lái)大概是破氣,不過(guò)這么快就出現(xiàn)反應(yīng),挺意外的,說(shuō)明我的問(wèn)題還不太嚴(yán)重?
接著打嗝放屁略少,開(kāi)始出現(xiàn)飯后胃脹,有時(shí)候惡心的情況,當(dāng)時(shí)以為是在修理胃,五一期間讀了《思考中醫(yī)》,感覺(jué)和太陰脾的癥狀極為相似,而且我從小就有脾胃不合的毛病,F(xiàn)在胃脹惡心的癥狀基本沒(méi)了,我原來(lái)每天排便一至兩次,總是稀,這兩天居然不稀了,是脾的能力提高了?希望吧。
四月底開(kāi)始加入按摩心包經(jīng),主要是上下班路上和睡前,想起來(lái)就按,沒(méi)有十分刻意。這三周以來(lái)總是困,睡也睡不夠。這兩天敲肝經(jīng)痛感增強(qiáng),左腿好像比右腿疼。
-----------共同鍛煉
-----------我一直睡眠不太好,自從敲膽經(jīng)以來(lái)好像睡眠更差了,按肝經(jīng)和心包經(jīng)、太沖也沒(méi)什么改善。
-----------立桿見(jiàn)影,我敲了,很快就能睡著,每天感覺(jué)困.原來(lái)入睡難.敲的時(shí)候兩大腿外側(cè)疼,不知道是什么經(jīng)脈,剛開(kāi)始學(xué)習(xí)
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