醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，婦女在24-30歲之間，是生育旺盛時期，也是精力最充沛的時期。這一時期，女子全身發(fā)育已完全成熟，骨盆、韌帶和肌肉的彈性較好，卵子的質(zhì)量最高，所以在這個時期生育，妊娠并發(fā)癥少，分娩的危險性少，
流產(chǎn)、
早產(chǎn)、死胎及畸形兒和
癡呆兒的發(fā)生率最低。同時，24歲以上的婦女生活經(jīng)驗豐富，有利于對嬰兒的哺養(yǎng)。
選擇最佳懷孕時機 夫婦在夜深人靜、生物節(jié)律（智力、體力、情緒)都運行到高潮時，是最好的受孕時機。為了小寶寶的健康聰明，應(yīng)從以下幾個方面加以
注意：
1、受孕前六個月停服避孕藥；排卵期應(yīng)減少房事，以產(chǎn)生足夠數(shù)量的高質(zhì)量精子；
2、注意男女衣著，雙方均不宜穿緊身褲；3、受孕前戒煙酒。
為了確保受孕成功，必須精算排卵日，即月經(jīng)來潮當(dāng)日加15天。如月經(jīng)不準(zhǔn)確，則按預(yù)計下次月經(jīng)來潮日向前推14天即是排卵日。
選擇最佳受孕季節(jié)和最佳生育時機 科學(xué)家們一致認(rèn)為8月份受孕，5月份出生，為最佳受孕季節(jié)和最佳分娩月份。在初秋時節(jié)，天氣涼爽，各種富含維生素的新鮮瓜果、蔬菜均已上市，肉、魚、蛋、奶也很充足，為母體及時攝取并儲備各種營養(yǎng)創(chuàng)造了有利條件。待隆冬來臨之際，孕婦已平安度過了胎兒最易感染病毒的致畸敏感期。到了養(yǎng)教并重的妊娠中后期，已是鳥語花香、景色宜人之時，為胎教提供了理想的外界環(huán)境。臨產(chǎn)時，正是涼熱適宜的春末夏初，可以避免嬰兒因出生后天氣熱而生
痱子，也有利于產(chǎn)婦的飲食調(diào)節(jié)，有益于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，以便更好地哺育嬰兒。
《易》“帝乙歸妹……月幾望，吉�！�
意，一.遠(yuǎn)古時，女人出
嫁都選在春天，借助春天的“和”德來給男家生兒育 女。
二.“月幾望，吉�！币粋�月的上旬，是陽氣上升的時候，對受孕比較有利 。
按：
1.“乙”是十天干之一，乙是二月，二月屬春。
2.“幾望”，幾乎接近于月滿之時。
根據(jù)“天人合一”春季陽氣上升，陰氣下降，男子的生精功能最旺盛，女人此時的卵泡發(fā)育也比其他季節(jié)快且好。春季是人身體狀況一年中的最佳狀態(tài)。
還有一種說法是早上，認(rèn)為早上陽氣上升，陰氣回收，陰消陽長，陽主動，為精卵子最活躍的“
黃金”時段。
另一個說法是一天中的下午5：00－7：00。
理由：
一.是這時段“氣血”趨于腎臟區(qū)域，此時腎精最為活躍。
二.是大多數(shù)女同志是在下午5：00－7：00 這段時間排卵的。
眾所周知，通常女性每個月經(jīng)周期只產(chǎn)生一個卵子，只有當(dāng)卵子與精子相遇才可能受孕。有的人受了“惜精”、“養(yǎng)精”等不切實際的說法影響，為了提高受孕機會，就著眼于計算女方的排卵日期，通過節(jié)欲把精子集聚起來，每月只在排卵期進行性交，以圖養(yǎng)精蓄銳，打一場“殲滅戰(zhàn)”。與此相反，有的人怕錯過了排卵期，采取“漁翁撒網(wǎng)，多多益善”的態(tài)度，性交頻繁，希望用數(shù)量來作為受孕的保證。
從精子生成過程來看，精子在男性睪丸內(nèi)不斷生成而儲存在附睪之內(nèi)，若不射出則精子也就逐漸老化。儲存過久，在射出的精液中含有較多的老化精子。這不僅減少受孕機會，甚至可能影響胎兒的質(zhì)量。所以，這種做法實屬不智。但是，如性事過頻，精液就較清稀。精子數(shù)目不足，使受孕機會大打折扣。有專家認(rèn)為，有生育問題的男性，只要在配偶排卵期之前３～５天暫停性生活，就可保證精子的質(zhì)量。
和諧的性生活有助于女性進入性興奮狀態(tài)。女性進入興奮期的主要標(biāo)志分泌物增多，隨著分泌物增多，陰道pH值升高，這些改變對精子的存活和活動都是十分有利的。同時，性興奮中的女性陰道內(nèi)2/3進一步擴張，子宮腔內(nèi)的正壓急促轉(zhuǎn)為負(fù)壓，子宮體位置升高，都有利于精子向子宮腔內(nèi)移動，從而增加受孕的機會.
精子的成熟周期為7-9天
1＋3＋5＋7＋9＝25 （老陽) 女為陰
“男三十而娶，女二十五而嫁�！�
2＋4＋6＋8＋10=30 （老陰) 男為陽
新婚是人生的一大喜事，蜜月受孕，許多人認(rèn)為更是喜上加喜，因而常稱之
為"雙喜臨門"。其實，蜜月受孕，不利于優(yōu)生。因為結(jié)婚前，愛侶雙方忙于籌辦
婚事，體力與精力消耗較大。在此期間，新娘的正常排卵和新郎的精子質(zhì)量、數(shù)
量都已受到不良影響。新婚感情灼熱，性生活頻繁，而精子的成熟周期大約需7-9
天，頻繁的夫妻生活，不但會使精子的數(shù)量大為減少，活動能力也會顯著降低。
婚后短時間受孕，性生活又難以節(jié)制，難免造成流產(chǎn)。
此外，親朋好友賀喜時，新郎、新娘在頻頻的祝福聲中，免不了飲下酒中的
乙醇(酒精)、吸入煙中的尼古丁等毒物，這會使新郎、新娘發(fā)育中的生殖細(xì)胞--
精子、卵子受損受害。這種受到不良影響而低質(zhì)量的精子、卵子結(jié)合成的受精卵
所發(fā)育成的胎兒，可導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒畸形、胎兒宮內(nèi)窒息以及嬰幼兒疾病
增高等后果。酒精還可直接作用于胎兒的
腦神經(jīng)細(xì)胞，影響早期智力發(fā)育。
因此，從優(yōu)生角度講，最少應(yīng)完全戒酒兩個月以上方可考慮讓妻子受孕。一
個卵細(xì)胞的成熟至少要14天以上，對飲酒的女方而言，應(yīng)待這種被酒精中毒的卵
細(xì)胞排出，新的健康卵細(xì)胞成熟之后即戒酒后3～4周，才應(yīng)考慮受孕。可見，新
婚蜜月"雙喜臨門"和新婚后的三個月內(nèi)，都不是受孕實現(xiàn)優(yōu)生的良機。
<素問.上古天真論>指出男女最佳生理年齡階段:
女子: 四七,筋骨堅,發(fā)長極,身體盛壯.
男子: 四八,筋骨隆盛,肌肉滿壯.
本文來自8號鐘易先生在黃煌經(jīng)方沙龍論壇發(fā)表的帖子。
－－－－－－－－－－－不錯 學(xué)習(xí)一下 謝謝分享
－－－－－－－－－－－最好的參考書是：人之初——《fo說入胎經(jīng)》今釋
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