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病情辨析:不知道是不是腎虛

近半年時(shí)間出汗特別多,本人堅(jiān)持打球半年多,每周一到兩次,體質(zhì)體力感覺都還可以,基本不感冒,但是打球的時(shí)候出汗特別多,最近發(fā)現(xiàn)腰也開始時(shí)不時(shí)疼,走路時(shí)間一長就疼,一干累活也疼,不知道是不是腎虛 該如何調(diào)整一下
-----------先用杜仲煮水,去杜仲,用所剩之水加羊肉、大米熬粥,如果能在粥里加入補(bǔ)骨脂就更好.....
-----------冬天了不宜做這些出汗多的激烈運(yùn)動(dòng)了。
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