學中醫(yī)，從經(jīng)絡開始 [原創(chuàng) 2006-05-25 17:52:09 ] 發(fā)表者: 中里巴人
學習中醫(yī)有許多入門之徑，可以從中醫(yī)基礎理論開始，可以從中藥學開始，也可以直接來讀<
黃帝內(nèi)經(jīng)>，但是，如果你想切身體會中醫(yī)的實質(zhì)，如果你想學而即用，用而即效，那學習經(jīng)絡就是最好的捷徑。
經(jīng)絡由經(jīng)和絡組成，經(jīng)就是干線，絡就是旁支，人體有十二條主干線。也叫做十二正經(jīng)。還有無數(shù)條絡脈，經(jīng)和絡縱橫交錯，在人體里構成了一張大網(wǎng)。經(jīng)絡內(nèi)聯(lián)臟俯，外接四肢百骸，可以說身體的各個部位：臟腑器官，骨骼肌肉，皮膚毛發(fā)，無不包括在這張大網(wǎng)之中，所以我們身體哪里有病，這張網(wǎng)上就會有相應的鈴鐺響起來。我們只要察看一下是哪條經(jīng)的鈴鐺在響，我們就可以知道是哪個臟腑器官出了問題。這在中醫(yī)里有句術語，叫做：諸病于內(nèi)，必形于外。人體有六臟（心、肝、脾、肺、腎、
心包)六腑（胃、小腸、大腸、膀胱、膽、三焦)，每個臟腑都聯(lián)接著一條經(jīng)絡。一共十二條經(jīng)絡。經(jīng)絡的走向在四肢兩側是對稱相同的。
經(jīng)絡穴位那么多，哪些是要掌握的呢？
全身主要經(jīng)絡12條，再加上奇經(jīng)八脈，至于穴位，共有360多個，聽起來就會讓人望而卻步，無從下手。其實，我們需要掌握的穴位總共也不過20幾個。每天記住2個，十幾天也就爛熟于心了。而正是這20幾個穴位，在對付一般常見的疾病中卻顯示了出乎您意料的神奇效果。今天先說說胃經(jīng)上的4個常用穴的用法。梁丘、足三里、豐隆、下巨墟。
對于急性胃痛或慢性胃痛的急性發(fā)作，馬上點按梁丘穴有立時止痛的療效。
如果疼痛的位置偏于胃脘要再多揉足三里。
偏于小腸部位則多揉下巨墟。
若屬于慢性胃腸病的治療，豐隆穴則效果最好。
記住一點：按摩的穴位不敏感則無效。（可能有三個原因：1、穴位的位置找的不準確。2、病癥與選穴不符。3、氣血過于虛弱，無法傳導到腿部穴位。)
－－－－－－－－－－－常用的穴位20多個有哪些啊，請明示
－－－－－－－－－－－請問學習經(jīng)絡的基礎書要看哪些?請樓主指教.謝謝
－－－－－－－－－－－可上
廈門大學的遠程教學網(wǎng)《中國針灸學》，有十二經(jīng)絡動畫圖象，極為生動。
－－－－－－－－－－－從了解人體開始啊，這樣很好
但是經(jīng)絡針灸之學，需要有老師帶領才好呢，必需要老師帶者，手把手才能學好
－－－－－－－－－－－從人體開始！
不如再直接了當一些：從自己的身體開始！
就把“自己”作為學習中醫(yī)的 “切入點” ！無疑會更親切，更直接，更容易心領神會！
就從自己身上的十四條經(jīng)絡學起（十二經(jīng)絡據(jù)說應當熟記！)然后，針對自己身體狀況找出幾個相應的穴位，經(jīng)常按摩按摩，通常先在最容易、最簡便的手上或耳朵上找出幾個...... 進而弄懂它們在經(jīng)絡上的地位和機理及其醫(yī)理，繼而深入擴大戰(zhàn)果......以至于弄懂、弄通整個中醫(yī)基本理論和自己的全部身體......然后，便一發(fā)不會收手地繼續(xù)向縱深發(fā)展......
......
其樂無窮哦！
至于各類醫(yī)書嘛，在民間中醫(yī)網(wǎng)上多看看，多找一找，幾乎都會得到滿足的。本人雖然注冊較晚，但作為游客已在網(wǎng)上潛水數(shù)月，光下載的各種醫(yī)學資料就已經(jīng)近萬。所以，不必著急，慢慢熟了，也會滿載而歸的！
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Last edited by 婁秀塵埃 on 2006/11/10 at 14:13 ]
－－－－－－－－－－－哪位知道“推腹法”在哪篇文章里 ？
－－－－－－－－－－－“推腹法” 在《護生茶樓》 欄內(nèi)的《最簡單又最有效的健身法》文中。
－－－－－－－－－－－我也在學，但沒名師指點，遺憾��！
－－－－－－－－－－－原帖在這里：http://jinjiduli.blog.hexun。com/3846931_d.html
有個圖這樣方便理解，后面的回復也值得看看。
我覺得轉貼最好注明原帖地址，這個中里巴人的blog很不錯，值得大家看看。
