今年開春在這里告諸各位好友，我的這本書已有出版社計(jì)劃幫我出版，讓更多人得益。
由于在網(wǎng)上流傳的版本，是我三年前的作品，而且一直沒有加入圖片，實(shí)在是我自己不會(huì)畫圖，又沒錢請(qǐng)人畫，因此空著。這三年間我已改版多次，這次又有出版社主動(dòng)找我，他們會(huì)有人協(xié)助把我的想法畫成圖提供大家參考。等出版進(jìn)度確定了，一定先在此公布。
如果讀者有健康的問題，歡迎在這里提出，只要我有時(shí)間一定盡力回復(fù)。
2005-02-16
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beile說：
吳老師您好：讀完「人體使用手冊(cè)」后，非常歡喜。只是仍有少許疑惑，希望老師能為我解答。
書中提到人體內(nèi)有許多是必需排出的不良物質(zhì)，而因?yàn)闊o(wú)法排出而堆積體內(nèi)，才會(huì)有一些問題出現(xiàn)，那么，若用一般的「排毒」方法，就是吃一些特定藥品，以外力刺激體內(nèi)，而達(dá)到清理的效果，這樣對(duì)身體本身的調(diào)理而言，是否適合？
第二個(gè)問題，是我本身的一些狀況：
（1)我的腳趾頭，大拇趾的關(guān)節(jié)部份，時(shí)常性的抽痛，不知是什么樣的因素？又應(yīng)該如何調(diào)理？
（2)在睡眠時(shí)的姿勢(shì)，許多建議，都說要右側(cè)臥睡，但是，我的左手放在身體上時(shí)，都會(huì)產(chǎn)生微麻的現(xiàn)象，持續(xù)不退而感到不舒服，就只好躺平放松，或右側(cè)臥但把左手往下放在肚子或胸前，就會(huì)比較容易入睡，這樣可以嗎？
（3)當(dāng)手中提有物品走路時(shí)，并不是提很重的東西，通常幾分鐘后，就會(huì)發(fā)麻，二手都會(huì)，所以總是要輪流換手。像這樣的情況，是什么原因，要如何處理？
以上，因?yàn)樵谏钪刑l繁發(fā)生，因此，想請(qǐng)吳老師為我解惑！謝謝！4/19/2005
吳清忠 說：
身體真正用來排毒的工具是水。因?yàn)樯眢w里的垃圾積久了會(huì)結(jié)成固體的顆�；驂K狀，這些垃圾都必需溶解成液態(tài)才有機(jī)會(huì)被身體的循環(huán)系統(tǒng)帶出體外。同時(shí)垃圾的堆積是血?dú)庀陆岛笊眢w最早發(fā)生的事，也就是和身體其它的毛病相比，垃圾算是最不重要的事。因此當(dāng)身體血?dú)馍仙螅瑫?huì)先處理更重要的問題，等到大多數(shù)的問題處理得差不多時(shí)，才會(huì)來清理垃圾。
因此，一般『排毒』的方法，并不一定用這樣的邏輯來排垃圾，也就不一定有用。但是有一些以去除『自由基』的方式來排毒，則因自由基的去除能使血液的效能提升，就有機(jī)會(huì)達(dá)到垃圾清理的目的。那些東西有用，那些沒有用，要看他們的理論是不是合理。但基本上如果血?dú)獠惶岣�，單純的藥物是發(fā)生不了太大的效用。
你睡覺時(shí)不舒服和提重物會(huì)發(fā)麻的現(xiàn)象，都是心包積液過多的現(xiàn)象，也就是你身上必定有一些問題，身體持續(xù)在處理。例如腸胃里的細(xì)菌，或其它部位有傷口等，以至于形成脾虛的體質(zhì)，經(jīng)常造成心包積液的過多。大拇趾的問題也和這些問題是相同的原因。
建議你平時(shí)多按摩心包經(jīng)，或每天睡前將手指置于兩乳之間的膻中穴，將意念集中在那個(gè)穴位，慢慢入睡。手指是用來導(dǎo)引意念的，當(dāng)你不需用手指導(dǎo)引時(shí)，就可以省去這個(gè)動(dòng)作。通常意念集中了，指尖會(huì)有血脈跳動(dòng)的感覺，表示大量的血液由意念導(dǎo)致該穴位，那和按摩有異曲同工之效。只要你心包通暢，這些毛病都會(huì)消失。
大拇趾的側(cè)面有一個(gè)脾經(jīng)的穴位『隱白穴』，你的情況有點(diǎn)像初期的痛風(fēng)，你可以看看本書介紹痛風(fēng)養(yǎng)生的方法，試試看應(yīng)該會(huì)改善。4/21/2005
beile說：
非常感謝吳老師的解惑。將會(huì)嘗試去調(diào)整，以改善身體的功能運(yùn)作。4/22/2005
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ttiffany說：
從小就有口臭的癥狀，舌胎白白的，檢查沒有毛病，已經(jīng)困擾好多年，請(qǐng)問如何自我治療？謝謝!4/22/2005
吳清忠 說：
口臭通常是牙齒或胃有問題，舌苔白則是脾虛的現(xiàn)象。可能是你胃里原本就有問題，而身體一直在處理的現(xiàn)象。
首先要找出胃的問題根源，是不是有什么習(xí)慣經(jīng)常造成胃的傷害，身體血?dú)獠皇呛艿鸵膊皇呛軌�，有能力處理，但卻無(wú)力完全處理好，或者處理好了又有新的傷害發(fā)生。
從小就發(fā)生的口臭，應(yīng)是胃里的細(xì)菌性傷害可能性較高�？赡苁羌胰说耐僖焊腥驹斐傻�。因此，首先家中應(yīng)建立公筷母匙的習(xí)慣，斷絕感染的來源。其次則應(yīng)養(yǎng)血?dú)�，讓身體有更大的能力將原有的傷害修復(fù)。4/22/2005
ttiffany說：
謝謝您的回復(fù)!!我會(huì)勤敲脾經(jīng)的!另外，小兒從小便便就很硬，有時(shí)像羊咩咩的便便一樣，從小水果就沒少吃過，請(qǐng)問是什么原因，這樣是腸胃太好還是太差？4/26/2005
吳清忠 說：
大便很硬應(yīng)該是肺熱引起的。肺熱的形成主要是小孩身上從小就帶了生產(chǎn)時(shí)過冷產(chǎn)房所造成的寒氣，身體血?dú)廨^好時(shí)就會(huì)試圖將之排出，這時(shí)身體即呈現(xiàn)出肺熱的癥狀。
建議經(jīng)常幫他輕輕推拿膽經(jīng)，并嚴(yán)格執(zhí)行早睡（九點(diǎn)以前)。一gydjdsj.org.cn/pharm/段時(shí)間后，會(huì)出現(xiàn)排寒氣的感冒癥狀，如果血?dú)廨^高，會(huì)排得很猛，這時(shí)的癥狀可能會(huì)很重，有可能出現(xiàn)咳嗽（較嚴(yán)重的程度)或發(fā)燒的癥狀。幾次較重的感冒過后，肺熱的現(xiàn)象會(huì)慢慢減少，大便就恢復(fù)正常，接著成長(zhǎng)即會(huì)更快。
肺里寒氣排出之前，小孩的鼻尖會(huì)出現(xiàn)冰冷的現(xiàn)象，有時(shí)會(huì)較肚臍低攝氏6~7度，同時(shí)眼白會(huì)出現(xiàn)藍(lán)色的現(xiàn)象。
鼻尖的冰冷狀態(tài)持續(xù)愈多天才出現(xiàn)感冒，接下來的感冒會(huì)愈嚴(yán)重，這種感冒最頭疼的是發(fā)燒，如果超過三十九度，建議還是接受西醫(yī)的退燒治療，讓身體暫時(shí)緩解癥狀，過一兩天再繼續(xù)。4/27/2005
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long5037說：
吳先生平安：勤敲膽經(jīng)有５個(gè)多月，身體有很大的改善。幾個(gè)月來都在午后２-３點(diǎn)后至傍晚的時(shí)段有１到數(shù)次不等的腹瀉至今依舊，何故？會(huì)持續(xù)多久？謝謝！祝好。5/12/2005
吳清忠 說：
你的那種腹瀉，應(yīng)該是身體處理大小腸之后的正常排泄，它的出現(xiàn)應(yīng)是間竭性的，每次大約一星期左右會(huì)結(jié)束。至于會(huì)持續(xù)多久，就很難說。5/13/2005
long5037說：
吳老師好：太太常于用餐后有腸胃脹氣現(xiàn)象，時(shí)脹氣把胃撐的極度難受，導(dǎo)致不愿正常進(jìn)食，排便也不是很正常（偶有便秘情形)該如何改善？祝好5/13/2005
吳清忠 說：
腸胃的脹氣，有好幾種可能，必需視血?dú)馐窃诟纳浦谢蛟诔掷m(xù)下降中。同時(shí)也需要明白平日的飲食習(xí)慣中是不是有其它可能的原因。如果在血?dú)馍仙^程，這種脹氣多數(shù)是身體修復(fù)腸胃的現(xiàn)象，那就不用擔(dān)心。5/15/2005
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黃禾宸說：
我的母親有嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松癥，請(qǐng)問應(yīng)如何？12/07/2005
吳清忠 說：
血是身體各種能量的載體，必要時(shí)也能轉(zhuǎn)化成其它的物質(zhì)。骨質(zhì)疏松癥，實(shí)際上是血?dú)獠蛔愕囊环N現(xiàn)象。因此只要調(diào)養(yǎng)血?dú)�，使血�(dú)馍�，這個(gè)癥狀自然會(huì)消失。12/07/2005
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