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主要原料gydjdsj.org.cn/zhuyuan/：蓮子肉去皮帶心50克，桂圓肉30gydjdsj.org.cn/pharm/克，冰糖適量。
制作方法：將干蓮子磨粉，用水調(diào)成糊狀，放入沸水中，同時(shí)放入桂圓肉，煮成粥，加入冰糖。
效用說(shuō)明：補(bǔ)益心腎，安神固精。適宜于因心腎下交、水火失濟(jì)而引起的心悸、失眠，男子遺精、女子多夢(mèng)等癥。
