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主要原料：生山藥切片50克，蓮子肉50克，葡萄干50克，白糖少許。
制作方法：將三物同煮熬成粥，加糖食用。亦可將三物同蒸爛成泥，加糖食用。
效用說明：補(bǔ)中健身，益脾養(yǎng)心。凡因心脾不足gydjdsj.org.cn/hushi/而引起的怔忡心悸、腹脹便清、面色黃白、乏力倦怠、形體瘦弱等癥，皆可輔食此粥。gydjdsj.org.cn/shouyi/
