傷寒雜病:常年喝茶,有沒(méi)有壞處呀？茶葉是中藥嗎？

如題。期待高人解答
－－－－－－－－－－－我也想知道。因?yàn)楹葷獠瑁�不喝就覺(jué)得難受。
－－－－－－－－－－－多謝多謝
－－－－－－－－－－－飲茶嗜好習(xí)為常，冬飲紅茶不寒涼，夏多清茶宜龍井，春秋花茶醒脾香。清頭明目日常飲，消食健胃去脂肪。飯后飲之無(wú)傷害，空腹?jié)獠钃p胃腸。
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我只是高個(gè)子的"高人"，算是個(gè)"大茶壺"。茶喝得好，肯定有好處，喝得不好也會(huì)有壞處。茶不屬於有"三分毒"的狹義"藥"，在中醫(yī)廣義上說(shuō)，連水或五穀都是中藥，茶當(dāng)然也算中藥。只是要對(duì)證對(duì)體質(zhì)。茶主要的不良影響是對(duì)脾胃，脾胃虛寒者要謹(jǐn)慎挑選。凡是喝茶感覺(jué)胃不舒服，那麼肯定得考慮換，或朝茶裡添加些東西。一般而言，綠茶比較涼，對(duì)胃的副作用大些。紅茶暖些，對(duì)胃的刺激小。但紅茶泡太濃了和綠茶一樣都很刮胃，用西醫(yī)的話說(shuō)是會(huì)減少胃絨毛的厚度和密度，對(duì)胃很不好。濃的紅茶有個(gè)用處是下食，也就是胃中積食不下，可以用濃一點(diǎn)的紅茶，也可以加薑或蘇梗助消食，這樣的用途則不能加牛奶，否則無(wú)下食的作用。如果是空腹喝紅茶，防止刮胃，可以放點(diǎn)牛奶或奶精(cream)，或紅糖。實(shí)際上，薑、紅茶、紅糖和牛奶可以煮成一道不錯(cuò)的奶茶，和藏人吃法差不多， 藏人還會(huì)放些鹽。

綠茶中，鐵觀音比龍井對(duì)胃的刺激小些，從前這兩種茶我都喝很多，但現(xiàn)在一般多喝鐵觀音。日本人好象比較少紅茶，他們朝綠茶裡放炒玄米(糙米)，一方面是增加香味，另外一個(gè)作用我猜想是減少綠茶之涼性。我想我們也可以放炒大麥?zhǔn)颤N的，總之，儘可能想象。另外，介于於綠茶和紅茶之間是烏龍茶，既有綠茶之香，也有點(diǎn)紅茶之溫，適用人群較廣，也是我喜歡飲用的。

此外的問(wèn)題是，國(guó)內(nèi)茶農(nóng)普遍用太多農(nóng)藥，所以，近年我也常買臺(tái)灣的茶，臺(tái)灣對(duì)農(nóng)藥控制檢查得很嚴(yán)。我以前一個(gè)學(xué)長(zhǎng)，家在臺(tái)灣茶鄉(xiāng)，他告訴我一些臺(tái)灣種茶葉的情形。

營(yíng)養(yǎng)界偏喜歡綠茶，蓋看其某部份營(yíng)養(yǎng)素。中醫(yī)不但看食品的營(yíng)養(yǎng)成份，還看其物理性質(zhì)(寒、涼、平、溫、熱性等等)，這個(gè)是營(yíng)養(yǎng)學(xué)界沒(méi)概念的部份，但卻很重要。再則，不能說(shuō)紅茶就沒(méi)有有用的營(yíng)養(yǎng)素。西方人一看營(yíng)養(yǎng)，就重視什麼抗癌、什麼降血壓血糖等等，別的就不管了，似乎視野太狹隘片面，可以供參考，不宜一味依之奉行。一味喝綠茶，把脾胃搞壞了，身體就沒(méi)本錢了，談什麼抗癌也沒(méi)用。

－－－－－－－－－－－按中醫(yī)理論執(zhí)行，什么都可入藥，不按中醫(yī)理論執(zhí)行什么都不是中藥！
－－－－－－－－－－－中醫(yī)理論認(rèn)為，藥物皆有偏性，用藥治病正是以藥性之偏糾正人體之偏，如果以茶之偏性——一定是有偏性的，正好能糾正你身體的氣血陰陽(yáng)之偏，那你常年喝茶也許對(duì)身體都有益處，但有些人一喝茶就會(huì)出現(xiàn)種種不適，失眠，胃痛等，不可一概而論。就象酒，有人常喝對(duì)身體還有好處，有人一喝就會(huì)住進(jìn)醫(yī)院，不能說(shuō)酒有毒或無(wú)毒，中醫(yī)說(shuō)：“藥證相符，大黃也補(bǔ)，藥證不符，人參也毒”。非常贊同澤靈對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的見解。