醫(yī)患雜談:中醫(yī)如何減肥？

我比較胖，胃口非常好，很能吃。吸收功能好。所以人很胖。中藥里增強(qiáng)胃口的藥。不知道有沒(méi)有消弱吸收功能的藥呢？
－－－－－－－－－－－為土氣壅勝，脈多滑實(shí)有力，應(yīng)化痰消滯，
－－－－－－－－－－－能再具體點(diǎn)么？
－－－－－－－－－－－吸收不好才會(huì)長(zhǎng)胖的吧
那些脂肪不都是寫垃圾堆積的嗎
都是吃些垃圾食品才長(zhǎng)胖
真正的營(yíng)養(yǎng)才不會(huì)長(zhǎng)胖咧
－－－－－－－－－－－回復(fù) magudo 的帖子

我怎么覺(jué)得是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩呢。比如我自己，吃得多有愛(ài)吃。想少吃點(diǎn)吧似乎沒(méi)什么毅力去控制。身邊瘦的人他們都不怎么愛(ài)吃的。又吃的少。而且他們似乎都心事重重的，晚上睡不好。像我吧能吃能睡，沒(méi)心沒(méi)事的。所以胖的。
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你都吃得些什么營(yíng)養(yǎng)哦
長(zhǎng)胖的大多是油炸之類的食物
都是些垃圾食品
你吃的都是些垃圾
堆在身上的肯定都是些垃圾
黑米粥，養(yǎng)生，有營(yíng)養(yǎng)
你每天吃，肯定不長(zhǎng)胖
牛肉有營(yíng)養(yǎng)，只要烹調(diào)手法得當(dāng)
吃多了也不長(zhǎng)胖
加快新陳代謝還能減肥

－－－－－－－－－－－回復(fù) magudo 的帖子

呵呵，我就飯和肉吃的比較多。油炸類的東西我基本是不吃的。黑米粥這么好以后就煮來(lái)吃吃看
－－－－－－－－－－－吃少點(diǎn)。