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患者交流:強(qiáng)迫癥的性格因素分析

強(qiáng)迫癥的形成一般都有一定的性格基礎(chǔ),這些性格特征比較復(fù)雜,但不是強(qiáng)迫癥所特有的,就是正常人也或多或少的有此類特征。同時(shí),也并非有此性格特征的人一定會(huì)形成強(qiáng)迫癥。概括的來說,強(qiáng)迫癥的基本性格特征有如下幾個(gè): 1、內(nèi)向性
     這里所說的內(nèi)向性并非僅僅是大家日常認(rèn)為的那種不愛說話的表現(xiàn),而是指注意力和精神能量集中于內(nèi)部的世界。這就意味著他們的大部分活動(dòng)都是精神上的。這樣的人做事細(xì)心周密,十分謹(jǐn)慎。很容易陷入沉思的迷宮,做事情總是前思后想,優(yōu)柔寡斷,甚至三思而不行。
       由于精神能量過多的指向內(nèi)部,所以對自己的想法、觀念、沖動(dòng)、軀體感覺、行動(dòng)都十分敏感,時(shí)刻關(guān)注著自己的這些方面,一旦出現(xiàn)任何人都會(huì)出現(xiàn)的異常情況,就非常緊張和焦慮。


2、自我反省性強(qiáng)
       表現(xiàn)為反省心強(qiáng)、任何事情都非常認(rèn)真。只考慮自己的事情,過分仔細(xì)地分析自己的心身狀況,夸大僅有的弱點(diǎn)、缺點(diǎn),抱著劣等感不放,帶有觀念性的理想主義傾向。一旦頭腦里出現(xiàn)不符合自己的價(jià)值觀或道德觀念的想法,就非常焦慮,預(yù)除之而后快。如果覺得自己的哪些話說的不合適,或哪些表現(xiàn)不適當(dāng),就會(huì)深深的自責(zé)。并想盡一切辦法避免以后重蹈覆轍。
3、責(zé)任感太強(qiáng)
       強(qiáng)迫癥朋友對可能降臨到自己或別人身上的傷害負(fù)有夸張的責(zé)任感。強(qiáng)迫癥朋友主觀上認(rèn)為自己會(huì)導(dǎo)致或有能力防止嚴(yán)重消極結(jié)果的產(chǎn)生,這些消極的結(jié)果既涉及生活也涉及道德。有些人認(rèn)為:如果自己不實(shí)施某個(gè)行為就會(huì)發(fā)生什么不幸的事情,或者自己實(shí)施了某個(gè)行為就會(huì)發(fā)生什么不幸的事情,自己對于這種不幸事情的發(fā)生負(fù)有不可推卸的責(zé)任。有些余光強(qiáng)迫、口水強(qiáng)迫、直視恐怖的朋友認(rèn)為自己對余社交的成敗負(fù)有百分之百的責(zé)任,自己對別人的情緒也負(fù)有百分之百的責(zé)任,如果對方情緒不好那完全是由自己的癥狀引起的。
4、認(rèn)為自己的意志力可以控制自己的一切
       所有強(qiáng)迫觀念和行為都是出自強(qiáng)迫癥朋友本人的大腦,而非什么外力或超自然力量的控制。這樣他們會(huì)認(rèn)為:既然都是自己的想法,憑自己的主觀毅力一定是可以控制的。于是,就想盡一切辦法進(jìn)行控制,但是卻越控制越嚴(yán)重。當(dāng)無法控制這些想法時(shí),他們便會(huì)對這些想法極為敏感和警覺,由此逐漸發(fā)展成為一種強(qiáng)迫模式。這樣就會(huì)產(chǎn)生自卑感、無能感、自我無用感,從而引發(fā)抑郁情緒。  

5、強(qiáng)烈的完善欲
       強(qiáng)迫癥朋友都有一種極強(qiáng)的自我發(fā)展欲望,而且因?yàn)槭抢碇堑,意識性的,所以對自己的心身狀態(tài)和自己的工作,要求的標(biāo)準(zhǔn)高。經(jīng)常都抱有夢想與目標(biāo)并努力為之。往往把一些微不足道的弱點(diǎn)、缺點(diǎn)夸大成重大問題而苦惱。強(qiáng)烈的完善欲,具有為了更好的工作,更好地生活,不惜一切努力,這是積極的方面。但是,如果太過分時(shí),則會(huì)成為完善主義者,常為不完美而煩惱,對任何事物都求全責(zé)備,力求完善,總是沒有成功感,總是有劣等感,怨恨周圍的一切,而不勝苦惱。
6、過高估計(jì)風(fēng)險(xiǎn)  
     強(qiáng)迫癥朋友會(huì)夸張負(fù)面影響的可能性和嚴(yán)重性。強(qiáng)迫癥朋友很難區(qū)分情景的危險(xiǎn)程度。他們不能根據(jù)情境中缺乏危險(xiǎn)的信息,來得出情境是安全的結(jié)論。即便是在低風(fēng)險(xiǎn)的情境中,他們?nèi)匀桓械浇箲]和痛苦,并強(qiáng)烈希望改變環(huán)境。
       如:強(qiáng)迫清洗的患者,當(dāng)他接觸到某些他所恐懼的物品之后,其實(shí)他的手上或者身上并沒有粘上什么可怕的病毒或細(xì)菌,能讓他患上某種可怕疾病的可能性也非常小。即使是真的粘上了某些病毒或細(xì)菌只需要正常的清洗就可以了。這是一種低風(fēng)險(xiǎn)的情境,可是強(qiáng)迫癥患者過高的估計(jì)了這種風(fēng)險(xiǎn)仍然感到不安全,從而產(chǎn)生痛苦和焦慮。為了改變環(huán)境和降低自己的痛苦和焦慮,他必須進(jìn)行反復(fù)的長時(shí)間的清洗。
7、無法忍受模棱兩可:
     不能容忍模棱兩可是強(qiáng)迫性信念的明顯癥狀,這些強(qiáng)迫性信念包括:苛求確定性,難以處理不可預(yù)見的變化,以及不適應(yīng)模棱兩可的情境。  
     如:強(qiáng)迫性窮思竭慮朋友苛求答案的確定性。他們會(huì)反復(fù)的思考:“到底有沒有外星人”;“一加一為什么等于二”;“人為什么會(huì)說話”;等等問題。如果這些問題不能得出自己滿意的確定的答案,就會(huì)感到非常不舒服,必須繼續(xù)思考下去。
-----------我也有類似癥狀怎么辦?
-----------由于現(xiàn)今制度的不完整造成民間中醫(yī)也有強(qiáng)迫癥!!!
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