一到冬天就嘴唇上干，容易掉皮，老喝水也沒(méi)用！平常累了容易腰酸，有時(shí)出去旅游期間累了也是腰酸，而且膝關(guān)節(jié)里有酸的感覺(jué)（比較重的那種)想請(qǐng)版主或有經(jīng)驗(yàn)的人推薦一些平常可以喝的東西代替喝茶水的飲品！謝謝！
－－－－－－－－－－－津液不足，缺“水”。冬天到了，調(diào)補(bǔ)一下腎水，會(huì)有好處，注意早睡早起。
－－－－－－－－－－－膝關(guān)節(jié)里有酸的感覺(jué)
用中里巴人的跪膝法比較好
可以試試
嘴唇干，涂點(diǎn)
橄欖油，也很有效哦
－－－－－－－－－－－你說(shuō)的癥狀我以前也有，原因可能是陰陽(yáng)兩虛引起，故應(yīng)從內(nèi)治才行。我從今年十月開(kāi)始每天
姜棗茶、
附子理中丸+桂附
地黃丸，感覺(jué)效果明顯。嘴唇不干了（連潤(rùn)唇膏也不需用)，也不用一杯接一杯喝水。另外我還覺(jué)得不象以前那么四肢冰冷，連多年的
便秘癥狀也減輕了很多。
建議你從自己的陰陽(yáng)五行來(lái)尋求解決方法。
