我從半月之前開始吃素,現(xiàn)在基本上不沾葷腥了,也不知道我這算不算吃素,因為條件有限,有時候只是做到不吃肉,但蔬菜和肉是一個盤子里的,這似乎叫做"肉邊菜"吧,呵呵!
剛開始吃素的幾天有點(diǎn)不習(xí)慣,每餐沒有肉就覺的不飽,不過精神倒是比以前好了,最明顯的就是白天很少犯困了,呵呵!以前每天到12點(diǎn)以后就開始犯困,昏昏欲睡的,現(xiàn)在可好了,不再犯困了,而且起床也比以前早了!
以后大家多交流阿~!
－－－－－－－－－－－歡迎！
－－－－－－－－－－－吃素好啊，我也在堅持
大家一起加油！
－－－－－－－－－－－吃素可以提高睡眠質(zhì)量,減少睡眠時間.
－－－－－－－－－－－是阿,確實(shí)可以減少睡眠時間,我現(xiàn)在每天睡6-7小時左右,白天還不怎么犯困~
而我現(xiàn)在正是缺少時間的時候,吃素真是幫我大忙了~ 呵呵
－－－－－－－－－－－別高興的太早了，秋冬季比較難過。
－－－－－－－－－－－秋冬季難過,樓上前輩何處此言?
是因秋冬季黑夜較長所以難過,還是天氣寒冷體內(nèi)熱量不夠而難過?
－－－－－－－－－－－我從臘月二十八素食至今，感覺很好。體會：從前我也吃過素食，開始的時候是覺得惡心，但不出三天就饞了。這次是看了這里的帖子戒的，仍然能聞到肉是香的，就是不想吃，覺得素食得很自然，沒有一點(diǎn)牽強(qiáng)。
－－－－－－－－－－－
Originally posted by 幻幻狼 at 2006/3/8 08:20:
秋冬季難過,樓上前輩何處此言?
是因秋冬季黑夜較長所以難過,還是天氣寒冷體內(nèi)熱量不夠而難過?
呵呵，俺可不是前輩啊，呵呵
如果你吃素能堅持到明年這個時候，估計就不會有什么問題了。
吃素的確是不容易犯困，那是因為消耗素食所需要的能量少�。�
但吃素時間長了，如果飲食不得法的話，會導(dǎo)致
營養(yǎng)不良、身體乏力。
吃素是一門學(xué)問，絕不是僅僅戒掉葷腥那么簡單的。
我一直很敬佩熊
貓這種動物，
它本來是肉食動物，后來環(huán)境變化了，
就改吃素了，呵呵，很象個修行人
它們大概是動物中唯一的由肉食改為素食的動物吧
但它們吃竹子要吃很多的，比吃肉要多得多
很費(fèi)時間，幸好它們有時間，
每天不停的嚼啊、嚼啊的，呵呵
你有足夠的時間嗎？
又要吃素又要身體健康，不容易��！
－－－－－－－－－－－冬季吃素冷啊，喝
姜湯都不管用
秋天吃素餓呀，吃飽了但還是覺得餓
