本人未婚，25歲，女。我上個月的例假是1月16號，按正常的周期本14號來例假的�？墒堑攘藥滋炝硕歼�沒有來，因此前我的例假都很規(guī)律的，每月都是28天左右，持續(xù)的時間一般是5天才徹底干凈，自認為很正常�？墒沁@個月沒來，我就有點擔心。而且這幾天乳房脹痛，且形狀比一般的時候大。于是我昨天到了一個藥行，給那位醫(yī)生訴說了我的癥狀之后，建立我買加味逍遙丸吃，并且那位醫(yī)生還幫我把了脈，他說我最主要要保持心情愉快，說我陰虛、氣虛。睡眠不佳，難以入睡，眼睛會感到模糊，說是肝血充不到眼睛，還我說我近幾年脾氣比較急，經(jīng)血較少。建議我不要吃香蕉、橘子等涼性的食物。他說的這些癥狀，都一一正確。醫(yī)生說，針對我的陰虛和氣虛想給我開中藥調理，因年關將至，本人要回老家過年，所以就作罷。在這里，想請教大家，陰虛體質怎么調理。
