孕婦生產(chǎn)后絕大部分或多或少地出現(xiàn)脫發(fā)，這是一種休止期脫發(fā)，只要輕拉頭發(fā)，毛干就會(huì)從毛囊中脫出，往往晨起時(shí)在枕頭會(huì)發(fā)現(xiàn)脫落的頭發(fā)，民間稱這種現(xiàn)象為“娃娃叫，頭發(fā)掉”。為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？其實(shí)這是孕育前后體內(nèi)激素發(fā)生改變導(dǎo)致的。孕期雌激素水平高，使頭發(fā)的壽命相對(duì)延長(zhǎng)了，使大量的頭發(fā)延遲脫落。當(dāng)女性分娩幾個(gè)月后，體內(nèi)的雌激素水平下降了，那些延遲脫落的頭發(fā)相繼脫落，于是出現(xiàn)，娃娃會(huì)叫媽媽了，媽媽的頭發(fā)紛紛掉下了的現(xiàn)象。
產(chǎn)后脫發(fā)多數(shù)在短期內(nèi)能夠恢復(fù)，但部分在孕育期體質(zhì)下降而產(chǎn)后沒能及時(shí)恢復(fù)，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，就會(huì)發(fā)生異常的脫發(fā)，需要進(jìn)行治療。
中醫(yī)認(rèn)為這是與產(chǎn)后虛弱有關(guān)，從懷孕到生產(chǎn)及產(chǎn)后哺育，會(huì)耗傷母體的氣血。氣血不足，頭發(fā)將失去營(yíng)養(yǎng)而逐漸脫落。此外的哺乳階段加上嬰兒的哭鬧影響了睡眠，從而加劇了產(chǎn)婦的脫發(fā)。中醫(yī)認(rèn)為產(chǎn)婦要防止產(chǎn)后脫發(fā)和頭發(fā)的再生，最有效的方法是補(bǔ)血、休息、保證睡眠，并輔以食療。民間比較有效的補(bǔ)血食療方有許多，其中龍眼人參燉瘦肉最受歡迎。取龍眼肉20克、人參6克、枸杞子15克、瘦豬肉150克，洗凈，瘦肉切片，加水適量，以文火隔水燉至肉熟即可食用，每日1劑，據(jù)說這款食療方補(bǔ)益腎氣、養(yǎng)血生發(fā)效果奇好。
