要想擺脫計(jì)較、忌妒的習(xí)慣，還有一個(gè)心靈訓(xùn)練，就是：發(fā)現(xiàn)別人的好。
具體做法是：不管是誰，不管遇到什么事情，哪怕是別人侵犯了我，也不要說別人不好，而要找出他好的地方、對(duì)的地方。
我曾經(jīng)把這個(gè)方法介紹給一位患有慢性哮喘的老太太。此前，這位老太太每次見到我，都會(huì)有一通牢騷，總說她兒媳婦不好。說她兒媳婦不孝順公婆，下班回家光知道上網(wǎng)和看電視，一點(diǎn)家務(wù)都不做；說她兒媳婦不節(jié)儉，買了數(shù)不清的衣服；說她兒媳婦不生孩子，養(yǎng)個(gè)寵物當(dāng)兒子……“唉，甭提了！提到她我就氣不打一處來�！睂�(shí)際上還真是如此，說著說著，老太太的呼吸就急促起來了。我知道，她的哮喘一半來自年
老元氣虛弱，一般則來自家庭的婆媳矛盾。如果婆媳矛盾不解決，用再好的藥，也別指望她的病能好。
所以我教他不要總是找兒媳婦的缺點(diǎn)，要學(xué)會(huì)找她的有點(diǎn)，觀察她哪兒好。
“她就沒有哪兒好！你叫我怎么找�。俊崩咸珰夤墓牡卣f。
“這不可能！”我說，“人人都有自己的好處，也都有自己的不好。完完全全的好人或者完完全全的壞人都是不存在的。比如，鬧矛盾吵架的時(shí)候，大家都在說自己哪里好，別人哪里不好。你仔細(xì)聽聽她說的，不就找到她的好處了嗎？”
“她從來不跟我吵架，我說她的時(shí)候她一聲不吭。”
“這不就是一個(gè)優(yōu)點(diǎn)嗎？很多兒媳婦做不到哦！”我趕緊啟發(fā)她�！斑�有，她要掙錢養(yǎng)家糊口，還能和您住在一起，讓您的晚年很熱鬧，這不也是她的好嗎？”
老太太點(diǎn)點(diǎn)頭。說：“要這么說，這孩子的優(yōu)點(diǎn)還真不老少�！�
“那不就得了，您以前都沒看見啊�！�
“可使她缺點(diǎn)也很多啊。”老太太還不示弱。
我告訴她，年輕人有年輕人的生活方式：愛美之心人皆有之，年輕女子多買幾套衣服無可厚非，而且她們?cè)诓煌膱?chǎng)合要傳不同的衣服，您就不要管這些閑事啦。工作的壓力大，生孩子的事情可以往后拖一拖，現(xiàn)在很多職場(chǎng)女性就是如此，這也是為了這個(gè)家啊，您為什么不能體諒一下呢？抱孫子是遲早的事，急不得的。至于養(yǎng)個(gè)狗，只是喜歡小動(dòng)物，調(diào)劑調(diào)劑生活而已……
在我的勸導(dǎo)下，老太太真的回去就不管閑事了，光找她兒媳婦的優(yōu)點(diǎn)，而且嘴還不閑著，在街坊鄰里同別的老頭老太太聊起天來的時(shí)候，一個(gè)勁兒地夸她兒媳婦。這兒一來，不知惹來多少羨慕的目光和稱贊，大家都說這老太太有福。老太太整天樂得合不攏嘴，看她兒媳婦也是越看越順溜了。很快，她們婆媳相處得就像一對(duì)親母女那樣好了。有兩次，我居然看見她和她兒媳婦手拉著手在街頭散步。老太太的心情好了，治起病來就容易多了。很快，老太太又向鄰居宣布：“是我兒媳婦根治了我的哮喘�！�
這位老太太的聰明之處在于，她能聽進(jìn)去別人的良言，迅速拋棄陳見，她善于找她兒媳婦的好處，迅速化解了婆媳矛盾。我們很多人都是善于找自己的優(yōu)點(diǎn)，善于找別人的缺點(diǎn)，結(jié)果找來找去，我們發(fā)現(xiàn)，身邊沒有一個(gè)好人，這個(gè)世界一片漆黑，這有什么意思呢？只能把自己氣個(gè)半死而已。干嗎不來個(gè)換位思維，像找自己優(yōu)點(diǎn)那樣去找別人的優(yōu)點(diǎn)呢？每個(gè)人都會(huì)有優(yōu)點(diǎn)，一個(gè)人只要有幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)，就能讓我們覺得很可愛了。那樣，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，世界上原來有那么多好人，我們身邊的世界多么美好。而且，當(dāng)我找別人缺點(diǎn)的時(shí)候，就會(huì)本能地對(duì)別人不好，別人也會(huì)找我的缺點(diǎn)，也會(huì)本能地對(duì)我不好；當(dāng)我找別人優(yōu)點(diǎn)的時(shí)候，會(huì)本能地對(duì)別人好，別人也會(huì)看到我的優(yōu)點(diǎn)，會(huì)本能地對(duì)我好。
人際關(guān)系就是這樣，可以迅速地處理好，也可以迅速地弄糟。我們的肺也是這樣，可以迅速地通暢，也可以很快憋悶起來。關(guān)鍵看我們會(huì)不會(huì)找別人的優(yōu)點(diǎn)。本文轉(zhuǎn)載自唐略博客：http://blog.sina。com。cn/s/blog_60f8deb80100ezg3.html
－－－－－－－－－－－吸取他人的優(yōu)點(diǎn)，改正自己的缺點(diǎn)
－－－－－－－－－－－小人爭(zhēng)理，賢人爭(zhēng)過
－－－－－－－－－－－氣不傷即是養(yǎng)。
