★陽水性是老人長壽的根本
發(fā)表日期：2008-0430
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人到了60歲以后，就處在人生的冬季了，在年齡段上屬水。這個水很容易是陰水，于是得腎系統(tǒng)的病，得腰以下的病。這一點從常識上也講得通：腎是人的先天之本，人一上年紀，腎就虛了。所以老年人通常會出現(xiàn)下面的情況：
（1)腎主生殖。老人腎氣衰竭，所以生育能力沒有了。
（2)腎主骨，年輕人牙齒堅固，骨頭有韌性。老人
腎氣虛衰了，骨骼得不到濡養(yǎng)，就像一截枯木，
脫水了，所以質(zhì)地變脆了、疏松了，不小心摔一下，就
骨折了。牙齒也出現(xiàn)了松動，甚至掉落。
（3)腎，其華在發(fā)，頭發(fā)烏黑表明一個人腎氣旺（這里專指黑發(fā)人種，有的人種頭發(fā)本身就是黃的或白的，這又另當別論)。腎氣一虛，就會出現(xiàn)
白發(fā)。
（4)腎與膀胱相表里，膀胱主一身之陽氣，輸布水液與全身。腎氣虛就會出現(xiàn)全身陽氣輸布不利，所以老年人更加怕冷，還會造成全身水液輸布不利，所以老年人容易口渴，那是因為水液不能充分輸布，上達口腔的部分不夠。尤其是到了晚上，老年人往往要在床頭放一壺茶，以備夜里口渴飲用，同時，他的小便也會很多，一夜甚至要起來兩三次。那是因為水液既然上不去就變成小便排出去了。
（5)水液不能順利而充分地輸布全身，就會造成肌膚失養(yǎng)，皮膚干燥。同時，水液會往下沉積，沉積在腰以下的組織中。所以老年人腰以下的病非常多：腰腿疼倒是小問題，有的老人腿部會持續(xù)微腫，甚至長一些惡瘡。這都是被水給澇壞的。而且，人老腿先老，人上了年紀，腿腳就不靈便了，也不是太想走路，為啥？通俗地說，那是因為腿里有積水啊。就像在你腿上綁了個沙袋，你能利索嗎？你能愿意蹦蹦跳跳地走路嗎？為什么老年人坐在那兒喜歡把腿翹起來？因為這樣可以把那些沉積在腿部的水往回倒，所以讓人覺得舒服。
（6)腎主耳，老年人耳朵也不靈了，并且時常伴有
耳鳴。
以上諸條，都是人老了會出現(xiàn)的情況。如果一個老人到了七八十歲還沒有出現(xiàn)上面的情況，或是出現(xiàn)得比較少，那就說明他的腎氣還很旺盛，還能繼續(xù)健康長壽下去。誰都不能阻擋年齡的年年增加，但誰都可以推遲上面這些衰老之象的到來。而最重要的辦法，還在于調(diào)整心性。
我們見到的高壽的老人，都是慈眉善目，性情溫和，樂觀通達的，這是怎么回事呢？是人到了年齡大的時候就變得慈祥、溫和、樂觀了么？不是這樣的，人的本性難移，不會因為年齡的增長而有實質(zhì)的變化。而是說，只有慈祥、溫和、樂觀的人能活到這個歲數(shù)。那些尖酸刻薄或暴跳如雷的人，早就死了，所以我們一般見不到這樣的壽星。
老年人，在整體上就是屬陰的，年輕時候的陽氣沒有了，活力慢慢散失，陰氣越積越多，身體走下坡路，陰氣占了上風的時候人就病了，全身只有陰氣沒有陽氣的時候，人不就死了么？老人就是這么死的。但是，如果能留住這股陽氣，不讓身體陰氣太旺，人就能抵抗衰老，健康長壽。怎么留住？
機體的衰老、細胞的衰老是不可抗拒的，我們能喚回只有心性。于是——
既然老年人屬水，那么性格中肯定有水性，我們就要努力使這個水不是陰水而是陽水。陽水柔和、安靜、有耐心、隨圓就方，老人就需要這樣，性格溫和，不管閑事，隨兒女的安排。
水生木，陽水生陽木，陽木仁慈，所以慈祥的老人能長壽；金生水，陽金生陽水，陽金慷慨大度，這也是保障老年人健康的基礎。如果是陰金，小氣、嫉妒，必然咳喘；如果是陰木呢？那他一般活不到這么大年紀，早就生怒氣死了。
如果老人喜歡生氣上火，那就是陰水生陰木，或者水克火，都很危險。醫(yī)院里經(jīng)常可以見到這種情況：老年人，頭天晚上跟誰鬧別扭了，生了一肚子氣第二天一早起來，要么是小便不通了，要么是發(fā)現(xiàn)腿腫了，這都是因為
心火上炎而下焦虛寒，陰水下沉的緣故。
總之，培養(yǎng)柔和、安靜、有耐心的陽水性格，是老年人喚起腎的活力的唯一妙藥。當然，這個藥還可以加點藥引子，以鞏固療效，那就是：慈悲的陽木、人情周圓的陽金和樂觀開朗的陽火。
值得一提的是，在這一節(jié)開頭提到的老年人的一些癥狀，如今也不是老年人的專利了，很多年輕人也占份兒了。這是因為，生活節(jié)奏的加快，人際關系的復雜，社會人心的浮躁，人心性中的那股活水被染污了、榨干了，身體也隨之未老先衰。處在這種亞健康狀態(tài)下的人，如果不及時調(diào)整心態(tài)，就別奢望長壽啦。
－－－－－－－－－－－年輕人也要培養(yǎng)柔和、安靜、有耐心的陽水性格！
－－－－－－－－－－－要給父母一讀才好～
－－－－－－－－－－－及時調(diào)整心態(tài)很重要
－－－－－－－－－－－養(yǎng)成平和的心態(tài)。對人對已都有好處。
－－－－－－－－－－－說的很有道理,真好��！我們需要的就是陽木仁慈,陽金慷慨大度,及時調(diào)整心態(tài)。
－－－－－－－－－－－應該從年青的時候開始培養(yǎng)！謝謝！
－－－－－－－－－－－平和的心態(tài)，榮辱不驚，真是太重要了
－－－－－－－－－－－不光是老年人，其實大家都要調(diào)整心態(tài)，心態(tài)平和，中庸之道。
