胃寒、脾
腎陽(yáng)虛、氣血兩虛、中氣很差、精神很差，有點(diǎn)類似虛癆，練什么功恢復(fù)？請(qǐng)師兄指點(diǎn)！
平時(shí)不能多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)就
腹痛、渾身乏力、頭暈
耳鳴！
這是我的詳細(xì)情況：
http://www。med126。com/forum/forum.php?mod=viewthread&tid=124441&page=10#pid982812
－－－－－－－－－－－胃寒的話理中湯輕松搞定，若久泄傷腎，
附子理中丸也搞的定。
－－－－－－－－－－－多吃薑。
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回復(fù) 加行 的帖子簡(jiǎn)便的方便就是用艾灸灸中脘穴。配合其他穴位。關(guān)元、神闕、胃俞、脾俞、足三里。
－－－－－－－－－－－你能確定胃寒的話，艾灸中脘 關(guān)元是很好的。
－－－－－－－－－－－練真氣運(yùn)行法，首先將心火降下來(lái)，振奮脾陽(yáng)，溫煦脾胃。
－－－－－－－－－－－練真氣運(yùn)行法，首先將心火降下來(lái)，振奮脾陽(yáng)，溫煦脾胃。
－－－－－－－－－－－每天喝點(diǎn)白酒
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