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氣功導(dǎo)引:胃寒嚴(yán)重怎么辦?

胃寒、脾腎陽虛、氣血兩虛、中氣很差、精神很差,有點(diǎn)類似虛癆,練什么功恢復(fù)?請師兄指點(diǎn)!
平時不能多運(yùn)動,運(yùn)動半個小時就腹痛、渾身乏力、頭暈耳鳴!
這是我的詳細(xì)情況:
http://www。med126。com/forum/forum.php?mod=viewthread&tid=124441&page=10#pid982812
-----------胃寒的話理中湯輕松搞定,若久泄傷腎,附子理中丸也搞的定。
-----------多吃薑。
-----------回復(fù) 加行 的帖子

簡便的方便就是用艾灸灸中脘穴。配合其他穴位。關(guān)元、神闕、胃俞、脾俞、足三里。
-----------你能確定胃寒的話,艾灸中脘 關(guān)元是很好的。
-----------練真氣運(yùn)行法,首先將心火降下來,振奮脾陽,溫煦脾胃。
-----------練真氣運(yùn)行法,首先將心火降下來,振奮脾陽,溫煦脾胃。
-----------每天喝點(diǎn)白酒
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