我看了"真氣運(yùn)行法" 一文,覺(jué)得練習(xí)對(duì)身體有很多好處,但我身體一直比較虛,(自我感覺(jué)),可能是因?yàn)橐郧耙欢螘r(shí)間頻繁的房事所造成,現(xiàn)想通過(guò)練習(xí)"真氣運(yùn)行法"固本培元,使自己的虛癥得以治療,請(qǐng)教各位先生,我這種情況可以練嗎?
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初習(xí)真氣運(yùn)行法，需要暫時(shí)克制房事。通常，在第四步以前最好不要房事。
飲食方面要清淡，素食為主，不可大葷大油，忌煙酒辛辣厚味，因酒能亂志、肉可昏神。
真氣運(yùn)行法是一套很有實(shí)用價(jià)值的醫(yī)療、健身氣功，樓主可以按照方法循序漸進(jìn)進(jìn)行鍛煉。
－－－－－－－－－－－練功過(guò)程中出現(xiàn)打嗝,是怎么回事?謝謝
－－－－－－－－－－－如果是飽嗝，說(shuō)明有胃病宿疾。
如果是
呃逆，不知出現(xiàn)在什么功發(fā)中？應(yīng)該極少此現(xiàn)象。
－－－－－－－－－－－呵呵
