醫(yī)患雜談:總在凌晨4點至6點早醒,請問是什么原因？

入睡沒問題，基本上市沾枕頭就著。但總在凌晨4點至6點早醒，醒了以后就睡不著了。凌晨3點到5點是肺經(jīng)正旺的時候，請問是不是我的肺有問題？本人有嚴重的鼻炎，脾胃有些虛。
－－－－－－－－－－－肺寒吧
－－－－－－－－－－－基本可確定樓主肝木旺郁，八字給出來能看清問題根本
－－－－－－－－－－－哪里人，除去時差如果對準的是肺經(jīng)，那你就扎太淵穴就行了。
－－－－－－－－－－－我也是同樣的問題，常3點多醒。不過，不會針灸，不敢下針
－－－－－－－－－－－慢慢捻進針，不是像打屁股針那樣快速扎就沒什么可怕了。
－－－－－－－－－－－補脾啊，脾為肺母，脾好了肺自然就好了。健脾丸之類的吃吃看
－－－－－－－－－－－
正點，可是沒扎對穴位豈不是擾了神？
－－－－－－－－－－－這是不會的，按時間發(fā)病取其俞，其實道家有一派說，這時醒來，是提醒開始晨練寅時，如果能繼續(xù)睡就算了,不行就打坐練功，不亦樂乎。
－－－－－－－－－－－木旺寅卯，當養(yǎng)陰清肝。