2012年外科三基知識(shí)輔導(dǎo):膽結(jié)石的預(yù)防方法

1、飲食調(diào)控是防止膽石癥、膽囊癌發(fā)生的最理想預(yù)防方法。預(yù)防膽結(jié)石應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié)，膳食要多樣，此外，生冷、油膩、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助濕生熱，使膽汁淤積，也應(yīng)該少食。富含維生素A和維生素C的蔬菜和水果、魚類及海產(chǎn)類食物則有助于清膽利濕、溶解結(jié)石，應(yīng)該多吃。

2、生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，經(jīng)常參加體育活動(dòng)醫(yī),學(xué),全,在,線,提,供gydjdsj.org.cn、按時(shí)吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。

3、家里父輩如果有膽結(jié)石的患者，要注意相關(guān)的預(yù)防體檢。

2012年外科三基輔導(dǎo):腰椎間盤突出病因