(2)公安干警從事一種特殊職業(yè),長期的高風險、高緊張度及超負荷工作使干警們常常處于一種緊張狀態(tài)及壓力積累,容易發(fā)生高血壓,這與公安干警職業(yè)性質有關。Schnall等[10]研究認為工作緊張是工作人群高血壓和心臟結構改變的危險因素。(3)另外此次調查女性偏少,也是造成發(fā)病率高的一個原因?傊,哈密市公安干警MS患病率接近西方國家的平均患病率,較國內以往報道的患病率明顯增高。最新的一項針對東南亞人群的薈萃分析結果顯示,中國和日本地區(qū)MS人群心血管疾病發(fā)生率高于正常人群的3~10倍[11],所以應引起各方重視。為減少公安干警MS及其相關疾病的患病率,針對以上危險因素,特提出以下幾點建議,以提高干警的身體健康水平:(1)定期進行職業(yè)健康體檢,對健康狀況進行動態(tài)管理,至少一年一次健康體檢,做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。(2)舉辦健康知識講座,提升干警自我保護意識,倡導科學生活方式及合理膳食結構,使干警自覺養(yǎng)成良好的禁煙、少酒、運動和飲食習慣,縮短日常工作時間,合理安排休息。日常生活有規(guī)律,這樣人體生物鐘能夠正常運轉,容易對抗疲勞。生活節(jié)奏規(guī)律,休息充分后就不感到疲勞和緊張。(3)公安干警雖然工作緊張繁重,但工作中多使用交通工具,有些干警缺乏步行等有氧運動鍛煉,對超重和肥胖者建議每周最少3次徒步運動,每次30 min以上,以保持體重正常,在飲食方面應減少能量和脂肪的攝入,并普及健康生活方式,多參加體育鍛煉醫(yī).學.全.在.線gydjdsj.org.cn。
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