急性腰扭傷急救護(hù)理-2015護(hù)士考試輔導(dǎo)資料
一、主癥
疼痛：常由腰背盤膜、髂腰韌帶、骶髂關(guān)節(jié)及骶棘肌等撕裂而發(fā)生。
出血：上述組織周圍有出血、水腫、滲出等。
腰活動受限：有的當(dāng)時(shí)疼痛難忍，有的次晨才開始疼痛。翻身困難，步態(tài)緩慢，腰活動受限。
局部壓痛：腰部肌肉緊縮、痙攣，有明顯壓痛點(diǎn)，多在條四、五腰椎橫突與髂骨之間，或腰骶部中線等處。
二、急救
1.休息：靜臥硬板床，腰兩側(cè)用枕頭（或沙袋)擠擋，使其少動安靜。雙手自抱雙膝，可以減輕疼痛。
2.導(dǎo)引：導(dǎo)引或針刺經(jīng)外奇穴腰痛點(diǎn)。在手背側(cè)醫(yī)學(xué).全在.線gydjdsj.org.cn，當(dāng)?shù)诙暗谏衔逭乒侵g，當(dāng)腕橫紋與掌指關(guān)節(jié)中點(diǎn)處。一側(cè)二穴。導(dǎo)引或留針20分鐘，一日三次，同時(shí)令病人自伸屈和放置腰10次以上，鎮(zhèn)痛有顯效。
3.熱敷：局部熱敷或做手導(dǎo)引，可增進(jìn)血液循環(huán)，加速水腫、血腫的吸收。
4.按摩：采用“揉按”使腰肌松弛，重壓腰三有等手法，每日2次，每次20～30分鐘。
5.封閉：有明顯壓痛點(diǎn)時(shí)用2%普魯卡因溶液5～10ml，加醋酸強(qiáng)的松25ml，痛點(diǎn)注射。有一針即可止痛。
6.預(yù)防：疼痛大減時(shí)，很快進(jìn)行腰肌鍛煉，防止肌肉、韌帶粘連和由急性轉(zhuǎn)為慢性。平日要加強(qiáng)腰部鍛煉，增強(qiáng)肌力，防止復(fù)發(fā)。抓興趣重物時(shí)，先兩肢張開再彎伸腰，待姿勢穩(wěn)定后再提重物。
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