考研復(fù)習學習壓力過大怎么辦？
不少同學，尤其是女生，都喜歡在生氣，難過，悲傷或者壓力大的時候去吃巧克力，蛋糕，冰激凌或者其他大餐。其實，吃大餐，尤其是高熱量的食物，都可以使人對消極負面的情緒感知能力減弱，即感受到較少的負面情緒，減緩壓力悲傷等對身心的傷害。所以，在難過的時候大吃一頓，是有科學依據(jù)的。
不少人壓力大、郁悶時喜歡吃點兒巧克力、蛋糕，覺得這類高脂食物讓人心情舒緩。這不是心理作用，比利時研究人員發(fā)現(xiàn)，高脂食物確實能夠影響心情，讓人快樂。
掃描大腦
比利時勒芬大學盧卡斯·范奧登霍弗博士帶領(lǐng)研究小組，借助功能性磁共振成像技術(shù)（MRI)研究胃部注入脂肪后大腦活動變化醫(yī)學全在線www.med126.com。
研究人員征募12名體重正常的志愿者，讓他們觀看一系列令人傷感的圖片，收聽傷感音樂，同時用功能性磁共振成像技術(shù)掃描他們腦部。
隨后，研究人員通過飼管向一半志愿者胃部注入脂肪酸，一半注入鹽分，再用功能性磁共振成像技術(shù)掃描志愿者腦部。不過他們并未告訴志愿者實情，以避免感官刺激或者食物聯(lián)想。
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結(jié)果顯示，胃部注入脂肪酸志愿者的大腦中，與悲傷情緒相關(guān)部位活動受抑制。
研究人員在最新一期美國《臨床檢查期刊》（The Journal of Clinical Investigation)發(fā)表論文說，結(jié)果顯示，音樂和圖片令人情緒全面低落，但攝入脂肪酸的志愿者比攝入鹽分的志愿者悲傷程度輕50%。
路透社8月2日援引范奧登霍弗的話報道：“看起來，食用脂肪能夠讓我們少陷入悲傷情緒�！�
研究人員總結(jié)說，無論高脂食物的外觀、氣味、口感如何，都能令人情緒變好。他們認為，這項研究結(jié)果或?qū)Ψ逝秩巳�、飲食紊亂癥和抑郁癥患者具有重要意義。
研究人員計劃深入研究，首先需要增加研究對象人數(shù)。
