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用拇指或食、中二指指面沿同一方向運動稱為“推法”。推法主要包括“直推、旋推、分推”三種�！爸蓖啤笔窃诒砥みM行操作，不要推擠皮下組織�！爸蓖品ā背Ｓ糜凇熬�狀”穴位�！靶啤币彩侵蛔饔糜诒砥�，不得帶動皮下組織�！靶品ā敝饕糜谑植俊懊鏍睢毖ㄎ弧！胺滞啤笨蓹M如直線，也可彎曲如弧線。
分類：
(1)直推法：以拇指橈側(cè)或指面在穴位上作直線推動。亦可用食中二指面著力作直線推動。
(2)旋推法：以拇指面在穴位上作順時針方向的旋轉(zhuǎn)推動。
(3)分推法：用兩手拇指橈側(cè)或指面，自穴位中間向兩旁分向推動。
(4)合推法：以拇指橈側(cè)緣自穴位兩端向中央推動稱合推法。
動作要領
肩及上肢放松，著力部位要緊貼體表的治療部位。操作向下的壓力要適中、均勻。壓力過重，易引起皮膚折疊而破損。用力深沉平穩(wěn)，呈直線移動，不可歪斜醫(yī)學全.在.線.提供. www.gydjdsj.org.cn。推進的速度宜緩慢均勻，每分鐘50次左右。臨床應用時，常在施術部位涂抹少許介質(zhì)，使皮膚有一定的潤滑度，利于手法操作，防止破損。
作用及適應癥
推法具有行氣止痛，溫經(jīng)活絡，調(diào)和氣血的功效。全身各部均可適用。一般拇指平推法適用于肩背部、胸腹部、腰臀部及四肢部。掌推法適用于面積較大的部位，如腰背部、胸腹部及大腿部等。拳推法刺激較強，適用于腰背部及四肢部的勞損，宿傷及風濕痹痛而感覺較為遲鈍的患者。肘推法刺激最強，適用于腰背脊柱兩側(cè)華佗夾脊及兩下肢大腿后側(cè)，常用于體型壯實，肌肉豐厚，以及脊柱強直或感覺遲鈍的患者。推法操作方式與擦法有相似之外，都為直線運動，但平推法是單方向移動，對體表壓力較大，推進速度也緩慢，不要求局部發(fā)熱，其意在于推動氣血運行。
