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推拿按摩:按摩心包經(jīng)的問題 大家交流下

請教大家一個問題:我按摩心包經(jīng)  手臂上已經(jīng)按摩出了好幾個淤痕我是用大拇指尖按的  要不要繼續(xù)按還是先停一下?大家給點建議  謝謝了
---就沒人按摩心包經(jīng)嗎?
---可以輕一點按壓,按壓時間長一點,效果應(yīng)該也挺好
---我用敲的手法不知道是否有效?
---心包經(jīng)到底是從上往下還是從手指往上啊,好象都有看到,另外位置也不太明白,請高人指教!
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