保胎以絕gydjdsj.org.cn/sanji/欲為第一義．其次亦宜節(jié)欲．蓋欲寡則心清．胎氣寧謐．不特胎安．且易gydjdsj.org.cn/rencai/生易育．少病而多壽．
保胎又宜小勞為妙．試看鄉(xiāng)間農(nóng)婦．仆婢下人．墮胎甚少．以勞故也．蓋勞則氣血流通．筋骨堅(jiān)固．胎在腹中．習(xí)以為常．以后雖有些微閃挫．不至壞事．倘安逸不動(dòng)．則筋骨柔脆．氣血不行．略有閃挫．隨至墮落．然非胎后方勞．正謂平日不宜安逸耳．若平日安逸．及孕后方勞．適足損胎．何筋骨堅(jiān)強(qiáng)之有哉．夫敬姜百乘之家也．老而猶績(jī)．尋常富貴．年少力強(qiáng)．正宜勤事．豈可暇逸以自病乎．孕已知覺(jué)．即宜用布一幅．六七寸闊．長(zhǎng)視人肥瘦．約纏兩道．橫束腰間．直至臨盆之時(shí)．才解去．若是試痛．仍不宜解．此有二妙．胎未長(zhǎng)成．得此則腰膂有力．些須閃挫．不致動(dòng)胎．其一常令腹中窄狹．及到解開(kāi)．則腹中乍寬．轉(zhuǎn)身容易．此法吾鄉(xiāng)頗有知者．特為廣之．倘有子腫病者．又宜漸次放松．否則傷兒．
有孕后．睡時(shí)須要兩邊換睡．不可盡在一邊．要使小兒左右便利．手足慣熟．則產(chǎn)時(shí)中道而出不難矣．
