8月7號(hào)就是立秋了，這幾天大家可以休息，7號(hào)重炙關(guān)元，我請(qǐng)了一天的假，如真像醫(yī)書上說(shuō)的效果有一半了好 不知有沒(méi)有別的壇友準(zhǔn)備這天重炙關(guān)元？直炙我怕炙不了幾壯，我準(zhǔn)備上午用溫炙盒溫炙，下午真炙 ，有經(jīng)驗(yàn)的朋友可以說(shuō)說(shuō)，還要不要炙別的穴位？
－－－－－－－－－－－可以直接灸，開始灸時(shí)，艾柱可以小點(diǎn)，看自己承受能力，以后艾柱逐漸變大。等你習(xí)慣了直接灸，再用隔
姜灸你會(huì)感覺(jué)隔姜灸就像隔皮撓癢一樣。
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本帖最后由 p54900 于 2009/8/5 10:07 編輯 gydjdsj.org.cn/zhuyuan/]
－－－－－－－－－－－我喜歡直接灸，現(xiàn)在關(guān)元、氣海、足三里、天樞、膻中、中脘、太溪都是黃豆大小樣子的瘢痕，身體感覺(jué)也不錯(cuò)。立秋我也要重灸關(guān)元啦，呵呵
－－－－－－－－－－－保健的話還是溫灸比較合適。
－－－－－－－－－－－“秋灸關(guān)元”并不是指立秋那一天吧，應(yīng)該是立秋前后5天都要灸吧，其實(shí)著膚灸沒(méi)有想象的那么疼痛，只有幾十秒鐘感到很痛，數(shù)數(shù)數(shù)字就堅(jiān)持過(guò)來(lái)了
－－－－－－－－－－－立秋我也要灸關(guān)元啦，呵呵
－－－－－－－－－－－我也準(zhǔn)備加入炙關(guān)元的行列。。。
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原帖由 xuzhenmiao 于 2009/8/5 12:00 發(fā)表
“秋灸關(guān)元”并不是指立秋那一天吧，應(yīng)該是立秋前后5天都要灸吧，其實(shí)著膚灸沒(méi)有想象的那么疼痛，只有幾十秒鐘感到很痛，數(shù)數(shù)數(shù)字就堅(jiān)持過(guò)來(lái)了
08年也有一個(gè)貼說(shuō)是要立秋前后4天，一共9天，不知有沒(méi)有壇友以前這樣炙過(guò)，我覺(jué)得天天炙身體元?dú)庀牡奶珰v害了，我本來(lái)身體就差頂不住，我上次隔姜炙可以上面的艾柱太大了，立秋我用小艾柱直炙試試，前幾年有經(jīng)驗(yàn)的朋友多說(shuō)說(shuō)
－－－－－－－－－－－用艾條炙了兩天的關(guān)元。。每次40分鐘左右。 每次炙的時(shí)候發(fā)現(xiàn)周圍都是一層細(xì)細(xì)的汗。
－－－－－－－－－－－我一天用了8個(gè)小時(shí)直炙了關(guān)元和中脘100壯，結(jié)果上火了
