敲膽經和
心包經的前后順序問題
我這是什么個情況,敲膽經和心包經能同時進行么?
一直身體很差，可能是yin意思想惡念太重所致。最近晚上到11點有困意，但是躺上床之后，就是睡不著覺，很想睡，但就是
失眠，很苦惱。而且到了2，3點種之后越來越精神，腦子里想的事情也越來越多，雖然表面上很有困意，但怎么也不能入睡，苦惱中。問一自稱是中醫(yī)的人，他說我是足底心熱，我暈~
最近看了“人體健康手冊”感覺很不錯，天天晚上按摩心包經和敲膽經，我想問一下，就是敲膽經和心包經有前后順序的必要么，我還喜歡經常自我按摩足底的穴位，請問這三者在睡覺之前能前后順序進行么？由于出門在外比較多，不打算吃藥。
－－－－－－－－－－－樓主的這種情況，好像是陽虛火重
敲膽經和心包經，短期內沒多大效果
還是填個問診單，吃點藥，會很快見效
