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本草求真:肝火上升,脾胃不好,怎么調(diào)養(yǎng)？

最近虛火比較旺，都表現(xiàn)在臉上了！
膚色不好且長(zhǎng)了好多顆逗逗，求助大俠幫忙調(diào)養(yǎng)一下，有什么秘方傳授一下，叩謝！
－－－－－－－－－－－真的嗎？但是常吃會(huì)沒多少營(yíng)養(yǎng)�。∮袥]有什么中藥秘方之類的？
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