目 錄
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疾病就是命" Q# U& W0 p+ l" j8 f
4 J9 l3 N7 D3 h; B1 P
了解自己的身體5 y0 v4 \: Q) j `5 p" {0 ~
對(duì)待身體的態(tài)度, n8 s% d+ V( \/ s6 ~8 \7 a
能量無(wú)處不在4 @7 X( H7 u9 Y; C/ o$ D$ ?
5 e9 {1 d" f9 t) A) X
信口道來(lái)無(wú)遮 m3 h& a9 J% `3 A
西醫(yī)和中醫(yī)的
醫(yī)療的觀念需要修正
b& R* p" a* n# _" w
一個(gè)病例引發(fā)的思考
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減肥為何總是半途而廢6 f" b$ }; M7 r4 I( R: w% s" L
5 C9 N- h t, `
關(guān)于經(jīng)絡(luò)穴位的使用原則
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尿毒癥與經(jīng)絡(luò)儀1 k4 ?( c& u) x: L
% c6 K. v& | w2 d
愿中風(fēng)后遺癥患者都能夠重新站起來(lái)
刮痧——古老而正宗的中醫(yī)療法5 D4 m4 f+ C& K$ @
酒——是福是禍
F" N3 R7 u! I5 H) _3 w; C
取嚏法：輕松解除
感冒困擾
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健身不要舍本求末0 @* f% ?$ _/ s f7 h& G) w
5 x" ?, U5 M8 t" z) G
調(diào)治婦科病應(yīng)從調(diào)理月經(jīng)入手
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治療近視眼的速效法" V7 J" ? X5 {3 p/ q5 ~6 @
0 T2 G* R* s$ r J
金雞獨(dú)立——最簡(jiǎn)單有效的平衡健身法
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健康——離我們不遠(yuǎn)
學(xué)中醫(yī)，從經(jīng)絡(luò)開(kāi)始（一、二)
H- x) V# v" u
最快的升陽(yáng)強(qiáng)壯法
) X: V8 Z W
地板上的鍛煉四法: （小周天打通法)
% e" g; U
中醫(yī)治療與放風(fēng)箏$ W0 C3 @+ K+ @; C, y9 ?: h
身體的開(kāi)關(guān)——人體自我診斷程序6 b, z, @2 W5 w4 u
5 `( X( G- f8 \9 f
小病的治療只需
蜻蜓點(diǎn)水% S) ~( F+ C- ]! G$ u! _. W
: v$ [7 \! i* D. H) `( W# x
我的博客——朋友們的博客
與感冒擦肩而過(guò)
~+ P! o% [6 P
我們都是老天的兒子3 `7 D5 P: J) `( G& P2 O1 G+ t$ {
看球熬夜，不亦樂(lè)乎
P" U" c- T$ n
美容點(diǎn)滴談（一)3 |( |/ V) c1 _0 V4 I
8 Y7 d; t& x% n- X c
美容點(diǎn)滴談（二)6 \- w4 y, e. S+ m1 ~& y
8 O6 ] l5 C! j
簡(jiǎn)單有效的醫(yī)術(shù)( F c: |) s! W" \; W) C3 }# v
+ Q! w, x# E" d7 b, f, x7 w# X
養(yǎng)生勝于治病* R" t7 _" o- N
+ n% r) v% X" U+ F0 w0 Z( V+ z
學(xué)習(xí)中醫(yī)，從腳下開(kāi)始
三言兩語(yǔ); k! f& V# q" B& ~( H0 W v
" ]$ \7 ~& v% {* o2 g" N
便秘淺談# Q1 ^# X f6 c3 c/ w
[美容從喝粥開(kāi)始% }/ ?+ G" q" P
$ e+ S& q" }! S7 O: V
從六味
地黃丸談起/ W# D& |! K; a$ k& f
2 t1 \9 O2 l$ `4 @3 A) j/ [$ _/ P
體質(zhì)——治病的首要因素& T `. j/ U2 _. A- y7 H9 c+ z
: Z* K+ W7 H" _% r8 Z+ @2 v
救命的
心包經(jīng)
膀胱經(jīng)的妙用
+ B: P
淺談
脂肪肝# B0 m; t# ]" j( v
生命的至寶——腎經(jīng)
最簡(jiǎn)單又最有效的健身法) r. T, e5 H% h# m& w" u
學(xué)習(xí)中醫(yī)的人為障礙
玫瑰的激情
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給瘋子們的禮物
外國(guó)人的心經(jīng)
q! \, l; u# O* ~
肝經(jīng)——火氣的發(fā)源地" Y$ ~; W- ]2 G6 K) m" ?" i
糊涂的導(dǎo)游$ I) i9 Z1 `1 G* S, L& k
% b6 O! g4 |0 H, p( Q4 j& V2 X
金雞獨(dú)立，妙趣橫生
我與吳清忠先生的不解之緣
類風(fēng)濕不可固守成方
學(xué)醫(yī)要學(xué)到實(shí)處! d: @% u, I& n \2 W5 n, H
脾經(jīng)能治大病嗎？
自愈的渴望; m& v9 a z7 T. V. _# Z, c
健康指針0 k. u" x! P9 U( [( w3 P
感悟的天空/ Q$ J, y0 ?: Y8 f2 c
* c3 U" }8 L |" N% X% x0 [+ Y
排毒的概念0 B( v" B3 r8 O0 {) @0 V l
無(wú)謂之爭(zhēng)" V/ ?" q9 f! |& f
, J$ z; D* s( t! ~: P ]% T7 O9 n
治病的思路: q) c! |/ v6 f, M& a/ H! e" L
T* s7 ]* y4 [
濁氣的釋放
H0 E4 L0 e/ W7 a6 Q
學(xué)習(xí)中醫(yī)的困惑
從
頸椎病失眠的治療談中醫(yī)治本的思路
1 f& u% T
隨身的好醫(yī)生——刮痧撥罐與按摩/ r& K# u" e" z
( t: \9 f, j4 z. e4 r4 @" g
心臟功能的晴雨表——小腸經(jīng)
k6 B1 F* P2 v6 ~
神秘的通道——三焦經(jīng)
e/ n3 L }" B" _/ ^
心靈的選擇 Y, R( M0 p1 B7 t
打坐與靜心
Q) q. a" t/ s$ E- \
肺經(jīng)——大器晚成的相傅; t- k) E) I) M9 I
/ O/ P) W C" l0 T8 M& R7 I
難治的心病: Z6 B- W: ?5 B9 u4 i: u5 i# X2 H
點(diǎn)破玄機(jī)的妙筆——導(dǎo)引法
膽經(jīng)——排解憂慮的出口. h) S+ d8 f" O9 |- x2 v! J; o, r# @8 @
癌癥——可憐的孩子
R0 A
獻(xiàn)給父母的愛(ài)
$ O3 a5 X9 `
即時(shí)的回報(bào)
e7 G% ]+ u8 K( C; `
減肥——應(yīng)該是種輕松愉快的經(jīng)歷+ |+ f9 ^) f5 ?, H/ I& L" g0 n) z% z
治病的理念
動(dòng)靜結(jié)合的妙法——墜足功
s Q5 a) M! T
面對(duì)疾病，如何應(yīng)對(duì)？! B! v9 o/ K$ M: \+ O0 I; H& X
處無(wú)爭(zhēng)之地，騎獨(dú)后之馬& r( Y, H# \; H2 S* j
心靈的四季/ ~& `: K0 X2 U7 Q" o/ T% N: b
周末隨感1 t7 ^ W; G- O" `! k) J
語(yǔ)驚四座的嬰兒: H O, n4 q) K* _6 L" P
謝謝朋友們，我的書(shū)即日開(kāi)始發(fā)行# [: d0
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本帖最后由 shenmallh 于 2008/5/12 11:10 編輯 www.gydjdsj.org.cn/yaoshi/]
－－－－－－－－－－－疾病就是命運(yùn)
人們都怕得病，其實(shí)疾病正是你成熟的契機(jī)。那是你內(nèi)心與你的對(duì)話，如果你仔細(xì)傾聽(tīng)，然后加以修正，人生就會(huì)因此而有一些感悟，但是通常人們都會(huì)加以抵觸、敵對(duì)、掩蓋、壓制、使疾病變得不再是它的本來(lái)面目，不是它本來(lái)想要對(duì)你說(shuō)的話。而最后變成一派胡言，而你的生命也因此變得一塌糊涂。
其實(shí)
頭痛有頭痛的深意、潰瘍有潰瘍的警示。這些癥狀對(duì)生命來(lái)說(shuō)并無(wú)敵意。它只是在告誡。但人們聽(tīng)不得這逆耳的忠言。偏要與疾病做斗爭(zhēng)。就像是一位昏君，殺死了仗義執(zhí)言的忠臣一樣。為什么我們對(duì)那么多的疾病束手無(wú)策，那是因?yàn)槲覀儾荒鼙鎰e誰(shuí)是罪魁禍?zhǔn)�，而只是揮舞著大刀在濫殺無(wú)辜。所以從現(xiàn)在起請(qǐng)大家小心的對(duì)待自己的疾病。用一種寬容平和的心來(lái)傾聽(tīng)它。其實(shí)它既是問(wèn)題，又是答案的指針。我們可以按照心靈的指引，去走一條本能的自愈之路。
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本帖最后由 shenmallh 于 2008/5/12 07:42 編輯 www.gydjdsj.org.cn/kuaiji/]
－－－－－－－－－－－了解自己的身體
“有什么別有病，沒(méi)什么別沒(méi)錢(qián)”這是人們常掛在嘴邊的一句老話。但細(xì)想起來(lái)似乎后半句很容易解決，只要自己勤奮努力，錢(qián)是不愁掙不來(lái)的，但是人吃五谷雜糧，哪有不生病的？恐怕是防不勝防！人們因此去健身、去吃各種營(yíng)養(yǎng)食品和藥物，但是得病的概率依然沒(méi)有減少。
很多人在事業(yè)上是雄心勃勃，挑戰(zhàn)風(fēng)險(xiǎn)的勇士，但在疾病面前，卻是六神無(wú)主、憂心忡忡的懦夫。于是人們紛紛把最寶貴的生命交給大夫去處理、交給醫(yī)療機(jī)器去決定，而覺(jué)得這是順理成章的事情，也是無(wú)可奈何的事情。這樣看來(lái)，如果連自己的生命都不能由自己做主的話，那么一切的奮斗、一切的修煉，一切的所謂成功不都是那么的脆弱和可笑嗎？人還有什么自由可言。
其實(shí)，我們完全可以清清楚楚的知道自己的身體狀況。并懂得如何去完善它，但我們自動(dòng)放棄了老天賦予我們的這種能力，而更多的去依賴專家的判定，去相信機(jī)器的數(shù)據(jù)，而不相信自己的感覺(jué)。我們都會(huì)去嘲笑鄭人買(mǎi)履中的人物，但是我們哪一位又不是他呢？不相信醫(yī)生，而相信自己，我想有些人連想都不敢想吧。我可以肯定的告訴你，只要你改變固有的觀念，再稍微懂得一點(diǎn)額外的知識(shí)，你完全可以從此輕裝上陣，不必再為身體而煩憂。可能你會(huì)轉(zhuǎn)而憂慮醫(yī)生失業(yè)的問(wèn)題了。不要把問(wèn)題想的很復(fù)雜，就這么簡(jiǎn)單。因?yàn)檫@是你本來(lái)就有的能力。
－－－－－－－－－－－對(duì)待身體的態(tài)度
對(duì)待自己的身體就要像對(duì)待自己的孩子一樣，可以關(guān)心他、幫助他、引導(dǎo)他、鍛煉他，但不可以漠視他、壓抑他、強(qiáng)制他、仇視他。如果孩子犯了錯(cuò)誤，我們更要去傾聽(tīng)他的訴說(shuō)，而不要一棒打死，或者交給警察，送進(jìn)監(jiān)獄。當(dāng)然也不可放任自流。身體是自己的，猶如孩子是自己的一樣，疾病就是孩子的惡作劇、是孩子野性的一種宣泄、它是一種巨大的能量、完全可以轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)的動(dòng)力。但我們總是敵視和恐懼這種能量。不惜耗費(fèi)更多的能量來(lái)清除它。這無(wú)異是一種瘋狂的自相殘殺。當(dāng)淘氣的孩子被打折了一條腿，他仍然會(huì)坐在輪椅上大聲哭嚎，惹得你還想揍他，但他已經(jīng)成了殘廢。
－－－－－－－－－－－能量無(wú)處不在
氣本無(wú)形之物，卻可對(duì)有形之體產(chǎn)生極其深遠(yuǎn)的影響。比如說(shuō)：有時(shí)一句話能使我們大汗淋漓。有時(shí)一句話能讓我們神清氣爽，力量倍增。而這時(shí)我們并沒(méi)有攝入食物，并沒(méi)有增加額外的能量，能量只是一句話。而同樣的一句話，對(duì)于旁人，簡(jiǎn)直是充耳不聞。所以，能量是無(wú)處不在的，我們?nèi)绾挝兆匀唤缰�，無(wú)窮無(wú)盡的能量，那才是真正的學(xué)問(wèn)呢。一幅畫(huà)會(huì)令我們心動(dòng)不已。一只歌會(huì)讓我們勇氣倍增。一個(gè)眼神會(huì)令我們心儀神往，一頻一笑會(huì)令我們茶飯皆廢。所有這一切，都是一種巨大的能量。如何把正面的能量，吸納進(jìn)來(lái)。如何把負(fù)面的能量排斥在外，實(shí)在是我們每天都要時(shí)時(shí)警醒的事情。如果能善于挖掘日常生活中的能量，隨時(shí)注入于身，將是一件多么偉大的事情呀！別人的目光可以給予我們力量，別人的步伐可以給予我們力量。路邊的一塊石頭也同樣可以給予我們力量，關(guān)鍵是我們要善于發(fā)掘蘊(yùn)含在自然界中的這種無(wú)形的能量。用心靈去吸納它，用意念去感受它。
－－－－－－－－－－－信口道來(lái)無(wú)遮攔!
所干的事，和心中所想應(yīng)該是相一致的，這樣心力諧調(diào)，才能得心應(yīng)手。如果心中是要隱藏的，而行動(dòng)是要彰顯的；心中是要抒發(fā)的，而行動(dòng)是要壓抑的，這樣力量還沒(méi)作用在外面，里面已經(jīng)內(nèi)耗掉一大半了，是絕對(duì)不會(huì)有好的結(jié)果的。所以身心的諧調(diào)，才是治病之本。
一種疾病，就是一種思想。是思想這無(wú)形的東西以病癥有形的東西表現(xiàn)出來(lái)。
我們可以消掉有形的腫物，如果它不是靠?jī)?nèi)力，而是手術(shù)直接割取。那樣它還會(huì)以另外的形式再顯現(xiàn)出來(lái)。但如果我們靠藥物的幫忙，激活了我們自身的能量，而把瘀阻消除，那樣在腫物消失的同時(shí)，相應(yīng)的思想也消失了或受到了抑制。一個(gè)人身上有許多能量需要釋放出來(lái)，如果不讓它從正常的途徑出來(lái)，它就會(huì)另尋出路�？傊且欢ㄒ尫诺摹Ｎ覀儫o(wú)法阻止它的釋放，（我們?yōu)槭裁匆柚鼓兀?但我們可以選擇釋放的途徑。途徑不同，思想就不同，所得的疾病也就各不相同。一種疾病對(duì)應(yīng)著一種思想。如果說(shuō)一種水可以養(yǎng)一種魚(yú)，那么思想就是水，而那疾病就是魚(yú)，如果魚(yú)死了，通常是水的問(wèn)題。證明這種魚(yú)不適合在這種水里生長(zhǎng)。也就是說(shuō)這種環(huán)境不適合這種疾病的生存。所以改變環(huán)境就等于消除了疾病，而且是從根本上消滅了疾病。所以水是關(guān)鍵，思想是關(guān)鍵，是源頭。只要有適合生長(zhǎng)的水環(huán)境，那么即使不是魚(yú)，而是蝦，或是泥鰍，都會(huì)繁殖起來(lái)。
－－－－－－－－－－－西醫(yī)和中醫(yī)的諧調(diào)
信西醫(yī)者覺(jué)西醫(yī)是科學(xué)的結(jié)晶，而中醫(yī)是玄學(xué)迷信。或說(shuō)中藥或許有效，而醫(yī)理卻是杜撰牽強(qiáng)之辭，更有甚者言中藥也不過(guò)是安慰劑，真是把中醫(yī)幾千年的探索等同于原始部落的拜神禱祝了。然而現(xiàn)代社會(huì)有眾多疾病西醫(yī)是言明無(wú)法醫(yī)治的，但中醫(yī)卻有很明顯的療效，這也是不爭(zhēng)的事實(shí)。其實(shí)中西醫(yī)之爭(zhēng)真是無(wú)謂之爭(zhēng)，本來(lái)就沒(méi)有優(yōu)劣，如同山水畫(huà)與油畫(huà)、
咖啡與清茶、數(shù)學(xué)家與詩(shī)人。只是不同而已，并無(wú)高下之分。但二者確實(shí)是不好融合在一起，咖啡和清茶混在一起就是污水。國(guó)畫(huà)和油畫(huà)同畫(huà)一處便為涂鴉。數(shù)學(xué)家和詩(shī)人也難有共同語(yǔ)言。好的東西有時(shí)候合在一起更加完美，有時(shí)卻反而相互破壞。像中西醫(yī)二者的關(guān)系應(yīng)該是相互配合，各顯其能的戰(zhàn)友，而不是珠聯(lián)璧合，水乳交融的夫妻。?舉個(gè)實(shí)際的例子。如支氣管炎，西醫(yī)主張消炎止咳，中醫(yī)倡導(dǎo)宣肺化痰。先讓西醫(yī)治，癥狀很快消除，但又隨即復(fù)發(fā)，不能去根。請(qǐng)中醫(yī)來(lái)調(diào)，體質(zhì)確有增強(qiáng)，但是癥狀卻難以消除，最后變成老慢支。中西醫(yī)都望而生畏，故而有“內(nèi)科不治喘”的老話。C一間房子，堆滿垃圾，招來(lái)蒼蠅無(wú)數(shù)。西醫(yī)說(shuō)：我有特效殺蟲(chóng)劑，只要一噴，蒼蠅馬上被消滅。果不其然，西醫(yī)拿著噴槍，一會(huì)兒的功夫，蒼蠅便尸橫遍野。全部被殲。但屋里的垃圾西醫(yī)卻不管清除，沒(méi)過(guò)多久蒼蠅們聞著垃圾的香味又來(lái)了。而且比第一次更多，因?yàn)槲堇锔K了。西醫(yī)再來(lái)噴藥，噴著噴著，蒼蠅們不再害怕這種味道了，西醫(yī)也就只好向蒼蠅們投降了。換來(lái)中醫(yī)，中醫(yī)說(shuō)：為什么會(huì)招來(lái)蒼蠅，那是因?yàn)槲堇锢啵挥邪牙宄�，蒼蠅便自然不會(huì)再來(lái)了，所以要先打掃房間，清除垃圾，蒼蠅嘛，先不去管它。經(jīng)過(guò)中醫(yī)的清理，屋里垃圾確實(shí)見(jiàn)少，可蒼蠅卻不見(jiàn)少，因?yàn)樯n蠅也在繁殖，盡管垃圾少了，但現(xiàn)有的垃圾也足夠它享用一段時(shí)間，中醫(yī)終于也有些累了，煩了，便歇下來(lái)，蒼蠅們便更猖狂了。這就是慢性炎癥性疾病無(wú)法治愈的根源。其實(shí)中西醫(yī)完全可以協(xié)同作戰(zhàn)，各顯優(yōu)勢(shì)。西醫(yī)先噴藥把蒼蠅殺光，中醫(yī)馬上清理垃圾，讓蒼蠅沒(méi)有繁殖的環(huán)境和時(shí)間。一來(lái)一往，疾病很快就可以痊愈。不治之癥竟變成易治之病。但是囿于門(mén)戶之見(jiàn)，中西醫(yī)往往互不相容，或陽(yáng)奉陰違。寬容點(diǎn)的大夫也只是不反對(duì)，但彼此卻不合作。所以病人總是奔走于中西醫(yī)之間，不知所措。真是事障易解，理障難除。所以中西醫(yī)的矛盾是人的觀念問(wèn)題，跟醫(yī)學(xué)本身無(wú)關(guān) 。
－－－－－－－－－－－醫(yī)療的觀念需要修正
現(xiàn)代科學(xué)日新月異，發(fā)展極為迅猛，似乎醫(yī)學(xué)也已蒸蒸日上，其實(shí)實(shí)際情況并非如此，反而卻是江河日下。醫(yī)療大樓更加雄偉，醫(yī)療儀器更加先進(jìn)，藥品日益繁多，但輝煌的表面下，隱藏著太多對(duì)疾病的無(wú)奈與困惑，這些年跟醫(yī)學(xué)相關(guān)的產(chǎn)業(yè)都飛速發(fā)展，可醫(yī)學(xué)本身的治療理念卻總在一個(gè)狹小的空間中打轉(zhuǎn)，無(wú)從脫身。對(duì)于疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的宗旨是迅速的消除不適癥狀，然后長(zhǎng)期服藥控制以使癥狀減輕或不再出現(xiàn)，認(rèn)為癥狀就是所謂的“病”，只要癥狀消失，病就好了，而不去探究癥狀背后的真正病因。既然醫(yī)療的宗旨就是對(duì)癥而不對(duì)病，那么醫(yī)療投入的重點(diǎn)，研究的重點(diǎn)、發(fā)展的重點(diǎn)，就都是圍繞這個(gè)核心來(lái)轉(zhuǎn)的。這也正好迎合了現(xiàn)代人急功近利的思想。其實(shí)癥狀不過(guò)是疾病的一個(gè)通信員。他走出來(lái)告訴我們身體里有了一些問(wèn)題，想讓我們靜下心來(lái)維護(hù)一下。就好比長(zhǎng)期的勞累或運(yùn)動(dòng)過(guò)度會(huì)容易得感冒，而感冒的癥狀出現(xiàn)是因?yàn)槠�，你的免疫系統(tǒng)想強(qiáng)迫你休息，于是就善意的以生病來(lái)強(qiáng)制你休息。而此時(shí)，你卻只關(guān)注感冒的不舒服，而忽略自己生活方式的錯(cuò)誤給身體帶來(lái)的傷害。于是我們嫌身體他多事，便請(qǐng)來(lái)了藥物這個(gè)粗暴的打手，一棒子就將他打回去，讓他別再說(shuō)話。我們身體里面到底怎樣，我們并不關(guān)心，只要表面看著沒(méi)事就好。我們自己不知道病因，醫(yī)生也同樣幫我們?cè)谘谏w病因。而讓我們把目光盯在癥狀上，如果我說(shuō)我的肘關(guān)節(jié)疼，醫(yī)生會(huì)說(shuō)這是網(wǎng)球肘，如果我說(shuō)我脖子疼，醫(yī)生診斷是頸肩綜合癥。如果我說(shuō)我失眠，醫(yī)生說(shuō)我是神經(jīng)衰弱。我和醫(yī)生的區(qū)別只是他把我說(shuō)的通俗語(yǔ)言，便成了書(shū)面的，其實(shí)給病癥加個(gè)名稱并不能加深我們對(duì)疾病的理解。醫(yī)生治病的手段是藥品和儀器，但這一切全是為了消除“癥”而不是針對(duì)病的。所以治療的宗旨不改變，而希望醫(yī)療技術(shù)有實(shí)質(zhì)意義上的提高，那無(wú)異于緣木求魚(yú)
－－－－－－－－－－－一個(gè)病例引發(fā)的思考
幾個(gè)月前曾治療過(guò)一個(gè)病人，患者17歲，女，因每日下午至晚上的無(wú)名低燒（37.8度)造成的頭痛頭暈而輟學(xué)在家，四處檢查，不知燒起何因，遍吃各種退燒的中西藥，皆療效不顯。
初見(jiàn)患者面色萎黃，情緒極為低落。給我看了一老中醫(yī)開(kāi)的湯方，皆是苦寒去火之藥，說(shuō)已吃三月，見(jiàn)著就想吐，沒(méi)什么療效，但又不敢不吃，怕病情加重。我問(wèn)患者喜歡吃什么，她說(shuō)喜歡吃肉，但已三個(gè)月不敢吃了，老中醫(yī)不讓吃，說(shuō)肉生痰火，只可吃疏菜水果，我說(shuō)有什么愛(ài)好，說(shuō)最愛(ài)唱歌，但因發(fā)燒時(shí)嗓子會(huì)疼痛發(fā)炎，也一直不敢唱。我對(duì)她說(shuō)“從現(xiàn)在起，你想吃肉就吃肉，想唱歌就唱歌，百無(wú)禁忌，隨心所欲�！� 小女孩，一聽(tīng)，立刻眼中放出神采，而她媽媽卻慌了，連忙說(shuō)：老大夫一再叮囑，不能吃肉，而且她現(xiàn)在還兩天一次大便，經(jīng)常便秘，再吃肉，恐怕......。我說(shuō)：“她本無(wú)大病，因經(jīng)期時(shí)生了悶氣，造成氣血瘀滯，肝膽之氣郁結(jié)，本應(yīng)抒發(fā)情志，調(diào)暢氣機(jī)，卻天天以苦寒之藥降火，使郁結(jié)無(wú)舒展之日。咽痛、頭痛、
痛經(jīng)、都是壓抑造成的結(jié)果。而苦寒之藥，最傷脾胃，氣血不足，大便必然無(wú)力而下�！� 我給她開(kāi)的藥是：
一、大
山楂丸，吃肉后服兩丸。
二、
補(bǔ)中益氣丸，每日三次，不定服（因此藥有
人參，并寫(xiě)有止瀉作用，小女孩媽媽有些困惑，問(wèn)能否減量)。
三、月經(jīng)來(lái)之前服
加味逍遙丸，快結(jié)束時(shí)吃
六味地黃丸。
四、每日再喝生
姜白
蘿卜湯一碗。
老中醫(yī)的藥不可再吃了。并告訴她治痛經(jīng)的幾個(gè)穴位。每天點(diǎn)按5分鐘即可。三天后來(lái)電話說(shuō)。頭痛頭暈癥狀已無(wú)，大便每日非常順暢，精神狀態(tài)很好，每日吃肉唱歌，很高興。只是發(fā)燒未退，昨天還增高到38度以上。她媽媽有些擔(dān)心，我說(shuō)沒(méi)關(guān)系，你現(xiàn)在不用考慮發(fā)燒的事，這是身體的自我調(diào)節(jié)，過(guò)一段時(shí)間自然就好。一個(gè)月不到，小女孩已經(jīng)痊愈，痛經(jīng)癥狀也從此消失。
這個(gè)病例說(shuō)明：治病要順其性而為，舒其所欲發(fā)，則內(nèi)外合力，不治而治。
不可恃藥力之毒，逆勢(shì)強(qiáng)壓，如石頭壓草，費(fèi)力而無(wú)功。
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－－－－－－－－－－－減肥為何總是半途而廢
有個(gè)鄰居，女，38歲，體形較胖，身高167cm，體重80kg。肚子贅肉較多，屢次減肥，都是頭幾天有效，大便可泄不少，然后就停滯下來(lái)，大便也少了，并出現(xiàn)頭暈、乏力后背疼痛等諸多癥狀。這次感覺(jué)新的一種減肥藥還不錯(cuò)，肚子不像往日那樣絞痛，瀉便也很平和，只是好景不長(zhǎng)，不到一周，上述的癥狀又出現(xiàn)了，肚子雖然整日咕咕作響，就是排不出多少大便，且有肛門(mén)下墜的感覺(jué)。左側(cè)面部還時(shí)時(shí)覺(jué)得有些麻木。體重又恢復(fù)到減肥前的水平。一個(gè)療程的藥，吃了不到1/3，眼看又要半途而廢了。
我為其號(hào)了脈，她的心脈很弱，而減肥過(guò)程是在成倍的加強(qiáng)代謝功能，所以需要耗費(fèi)大量氣血供應(yīng)才能完成。如果心臟沒(méi)有力量，氣血供應(yīng)不足，是無(wú)法繼續(xù)進(jìn)行的。于是為其點(diǎn)按給心臟供血的相關(guān)穴位，并囑其每日加服
八珍湯以增強(qiáng)氣血。就這樣減肥得以順利進(jìn)行。不到1個(gè)月，已減了15斤。且身體無(wú)任何不適。z我一直不提倡吃減肥藥減肥，因?yàn)樵S多人因此而身體大傷，但愛(ài)美之心，高于一切，也就只好遷就于此，為其提供補(bǔ)救之法。像長(zhǎng)期熬夜之人，長(zhǎng)期飲酒之人，皆是可治其病而難改其性。但作為醫(yī)生，只醫(yī)其生而已，何擔(dān)命運(yùn)之憂呢？
