督脈在背之中行，二十七穴始長強，舞腰俞兮歌陽關，入命門兮懸樞當，脊中筋縮造至陽，靈臺神道身柱詳，陶道大椎至啞門，風府腦戶強間分，后頂百會兮前頂，囟會上星兮神庭，素至水溝于鼻下，兌端交斷交于內唇。
督脈穴分寸歌督脈齦交唇內鄉(xiāng)，兌端正在唇端央，水溝鼻下溝中索，素 宜向鼻端詳。頭形北高面南下，先以前后發(fā)際量，分為一尺有二寸，發(fā)上五分神庭當，發(fā)上一寸上星位，發(fā)上二寸囟會良，前頂發(fā)上三寸半，百會發(fā)上五寸央，（在頂中央旋毛中，兩耳尖上，可容爪甲。性理北溪陳氏曰∶略近些北，猶天之極星居北。夫言一尺有二，而其數止一尺一寸者，何也？蓋前后發(fā)際無穴，而必以前后發(fā)際量起，則有一寸在也。)會后寸半即后頂，會后三寸強間明，會后腦戶四寸半。后發(fā)入寸風府行，項后發(fā)際入一寸，大筋內宛宛中，疾言其肉立起，言休立止，即百會后五寸半也。發(fā)上五分啞門在，后發(fā)際上五分，項gydjdsj.org.cn/jianyan/中央宛宛中，仰頭取之，入系舌本。)神庭至此十穴真。自此項骨gydjdsj.org.cn/zhuyuan/下脊 ，分為二十有四椎。大椎上有項骨在，約有三椎莫算之，尾有長強亦不算，中間廿一可排椎。大椎大骨為第一，二椎節(jié)后陶道知，第三椎間身柱在，第五神道不須疑，第六靈臺至陽七，第九身內筋縮思，十一脊中之穴在，十二懸樞之穴奇，十四命門腎俞并，十六陽關自可知，二十一椎即腰俞，脊尾骨端長短隨。（共二十七穴。)
