本帖最后由 nanshanju 于 2012/3/4 12:02 編輯 gydjdsj.org.cn/jianyan/ 很多男孩小時(shí)都有高手的夢想，喜歡舞槍弄棒打沙袋。說來也巧，初中搬家時(shí)碰到了現(xiàn)在的鄰居二爺，教了我?guī)渍猩⑹剑髞碛謧魑仪喑桥傻男≈芴旃�，練了大半年放棄了，嫌累、苦，但整個(gè)初三一年什么病都沒有，也順利考入了重點(diǎn)高中。由此我與武術(shù)結(jié)下了不解之緣，高中三年每一期的《武魂》都沒落下，也使我了解到了內(nèi)家拳。
南中醫(yī)讀到大四時(shí)在江蘇省中醫(yī)院藥劑科實(shí)習(xí)，在老校區(qū)碰到了入門恩師吳裕橋先生，先生傳我陳氏太極入門樁法：無極樁，和83式太極拳的前15式，因?yàn)楫厴I(yè)了沒再學(xué)下去，呵呵。
畢業(yè)后在家鄉(xiāng)藥企從事醫(yī)藥銷售工作，外派北京，在中日醫(yī)院后面的土城公園認(rèn)識(shí)了姚宗勛先生的弟子劉云先生，得指點(diǎn)頗多。期間發(fā)生一件很多趣的事，有一天我突然發(fā)現(xiàn)自己又恢復(fù)到16、17歲時(shí)候的飯量了，我就問劉師為啥？劉師說，你下功夫練了。其實(shí)我不勤快，對(duì)招式不喜，獨(dú)愛站樁，一般是早上下午各一個(gè)半小時(shí)，現(xiàn)在想來是把自己的胃氣打開了。內(nèi)經(jīng)說有胃氣則生，無胃氣則死。胃氣是什么？胃氣者，知饑也。
有段時(shí)間看到印度學(xué)者考證的東西，很有意思。說7000年前在喜馬拉雅山南麓住著一個(gè)部落，因?yàn)楹�，部落每年都要死一批人，而人口�?duì)部落來講是很重要的，于是族長就開始想辦法。學(xué)狗熊、蛇之類不行，后來看到冬天的一種白猴子盤膝而坐，也學(xué)，學(xué)到后就感覺很好，很抗寒，然后就傳了下去，這就是現(xiàn)在fo門的七支盤坐。80年代北京有人做過實(shí)驗(yàn)，零下20-30的冷庫，很多初學(xué)會(huì)雙盤坐的人穿個(gè)大褲衩，能坐2個(gè)半時(shí)辰，也就是5個(gè)小時(shí)。這就讓我想起現(xiàn)在很火的火神派，練雙盤坐可比吃藥安全多了。
現(xiàn)在懶了，也不站樁了，但基本的東西已經(jīng)深入了骨髓，想忘都忘不掉，平時(shí)除了吃飯、說話，總是舌抵上腭。也會(huì)時(shí)不時(shí)的自動(dòng)做到虛靈頂勁等，回想起練功那會(huì)，不覺一笑。站的整個(gè)身子暖洋洋的，渾身微微出汗，這又使我想起了
桂枝湯，調(diào)和營衛(wèi)，平衡陰陽的作用，千古第一方，豈是浪得虛名�。。�
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本帖最后由 nanshanju 于 2012/3/4 12:07 編輯 gydjdsj.org.cn/jianyan/ 前段時(shí)間看了一本很不錯(cuò)的書《問中醫(yī)幾度秋涼》，里面講到作者的女兒練太極拳練的雙腳發(fā)涼，睡覺前要塞到媽媽的懷里暖和一下，后遇明師才好。這不就是四逆證的開始嗎？所以要嗎不練，要練就要拜個(gè)好師傅，別跟外家拳似的，40歲后一身的毛病，切記�。�！
－－－－－－－－－－－正在網(wǎng)上學(xué)八段錦和易筋經(jīng)，望能強(qiáng)身健體，學(xué)好中醫(yī)，造福一方
